1樓：射門天王
我來說，禪歲判我是最初和你一樣，只能顛幾下而已，到後來的乙個假期，我下定決賀改心，一定要學會顛球，於是我每天晚飯後在家門口聯絡，逐漸的，我能顛上20，30個了，再後來，我能顛50，60個，現在隨便顛100個以上不是問題，其實顛球不難的，只要你肯堅持，要有耐心，一定會慢慢的找到感覺的！加油哦！雀賀。
2樓：帳號已登出
不要靠運氣！
給你乙個方法，包好用，不好用你真的來砍我！
先用左腳顛一下然後用手接，然後換右腳顛一下用手接。
慢慢增加次數，三四下後用手接，兩隻腳。
以上是初學者，基本功扎穩後，激跡次數增多，而且！兩隻腳跡則都去顛球。
再用手接，比如：左腳右腳各顛10下姿鉛棚再用手接。
次數慢慢增多，如此類推~
3樓：明日之星
這個主要靠熟練吧，你踢球踢的多了，對球感覺好了，不用練就會了。像職業球銀世員他們不一定都練過顛球，可是哪個不會呢~ 我在cctv5上看的，英格蘭的傑拉德訓練時讓隊友往天上扔個飛盤，高鋒遊肢度足有幾十公尺，他用足球把那飛盤踢下來。這個他不會總練吧，主要是他玩球都玩爛了，自動就會了~呵呵~ 想練顛球 每天都踢踢，你也慢慢就會了，技巧磨老你自己都能感覺出來。
怎麼練好踮球（足球）
4樓：思念著未來什麼
慢慢的來訓練，不是一天就可以出成績的。
5樓：陳興銳
重複是最好的老師，中國人就是練的很多，但一樣都不精。外國人就是一樣一樣練好了最後就成球星了。
6樓：網友
不斷的訓練，踮球的時候要把腳放鬆就行了！
7樓：
簡單的：
1.學會後拉挑球，控制好力度，不要太高也不要不給力。
2.腳尖要保持向後的姿勢，儘量感覺讓球向上彈。
3.眼睛必須盯著球。
8樓：秋天的落葉
頂二樓的！正好用他的資料寫作文！額呵呵，別怪我啊！
怎麼樣才能踮好足球？？
9樓：網友
1．雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部。兩。
腳可交替擊球，也可乙隻腳支撐，另乙隻腳連續擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在。
身體周圍。2．雙腳內側、外側顛球：抬腿屈膝，用腳的內側或外側向上擺動，擊球的下部，兩腳內。
側或外側交替擊球。
3。大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替擊球，也可。
乙隻腳做支撐，用另一側的大腿連續擊球。
4．頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續頂球的下部。頂球時，兩眼注視。
球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。
5．各部位連續顛球：根據上述單一顛球技術動作要領，用各部位配合連續顛球，配合。
的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內側、腳外側、大腿、頭部、胸部、肩等。
10樓：手機使用者
入門建議大腿顛球，不要先練習腳背顛球，大腿顛球很重要，這是協調的基礎，練好大腿顛球，實戰中停球也會異常犀利。大腿顛球熟悉了再往下進行腳背。 雙手抱球，擺好顛球動作，釋放，顛1個球，手抱住片刻，再釋放，再顛球1個，往復，這樣球不會被顛飛，信心來的也快。
然後加個數，每次釋放顛球2個，熟練了每次5個，腳踏實地，不要貪多冒進。 老做顛球也容易丟失興趣，建議做做慢速原地踩單車，左右腳快速倒球，這兩動作簡單，但是要是做得如火純青，實戰中相當犀利，看比賽的都懂得，把他練成本能吧，少年！！
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