1樓：匿名使用者
不是的 如果是3分遠投 不打板會比較好 因為隨投籃距離的增加 對出手的弧度力度等要求精度越高 如果是正面在頂弧出手差空洞3分打板可能進的幾率稍微大些 但是如果在45度或其他更大角度位置要想打板進就更難了 如果像nba的3分線距離 倘若是打板進的3分的話 一般解說員都會感慨是運氣球 因為要想是目的性的打板 擦到板的位子就那乙個小區域（注意不是一般的小） 如果你不相信可以自己試試 在籃板地下擦板隨便擦個黑框邊或附近一般都能進 但是如果在距離遠些的地方 可擦的區域就變小了虧枝 力度要求也變高了 一般非擦板的投籃（瞄籃筐的）出手角度大概是45度角 拋物線的頂弧大概與籃板上頂端高度一樣是比較好進的 因為出手越小球想要穿越籃框的空間就越小（如果你從籃框的正上方放下乙個球和平行籃框虛枯水平拋乙個球 哪種情況會比較容易進呢） 當然 上訴情況是普遍些的 像麥蒂之類的無弧度投籃是比較………呵呵 自己想想撒。
2樓：匿名使用者
莪是女生，，莪覺得除了90度以外的點，最好不要打板90度的點打板更好進。
為什麼打板命中率高？
3樓：網友
不一樣的 人和人的投籃動作不一樣 投出去的球的弧度和力量都不一樣 一般人都投籃弧度都比較大 不適合打板而且打板要求的弧度比較小容易被封蓋 一般情況下很少友人會打板的。
4樓：網友
3分打板？ 你說的是正面3分吧```那樣打板進的幾率大概會高些```但打板在各個角度投的感覺和難度是不一樣的```不可能命中會高過一般投法```更別說3分了``難道你在0度角的3分也是打板？這樣的話大概你有特意功能`` 你可以回去拿個湯勺 集中精神 估計能弄彎``因為你的意志都能控制籃球了~
5樓：陀瓊
因為你的遠投習慣看板投籃，所以你才選擇打板投籃，每個人都有自己的投籃方式，我也是一樣．你的投籃方式是打板，而我則是投空心籃．
6樓：網友
因為打板球控制的是方向/角度，力度的控制要求不高，都有板的作用。
7樓：司馬克
打板不需要太多的旋轉。所以出手的弧線不是關鍵，關鍵是打板的位置。
8樓：回霏第幻絲
呵呵，我不喜歡打板。
打板球力道好控制點吧！但角度比較難掌握，感覺來了怎麼投都有！
自己覺得打板命中率高也就更自信些，所以投起來更所心所欲。
其實直接投也可以的只要有信心都好打。。。
9樓：夕攸能曼衍
因為打板離籃筐近。
10樓：仝民善婉秀
因為有乙個靠的地方。
11樓：祈暉代昂然
不打板要有很好的準心、力度以及弧度。而打板則在一定的範圍內都可以命中。對弧線。
和準心要求不是很高。
不內涵，打板3分都是蒙的嗎
12樓：多拉a蒙歲月
不是的 如果是3分遠投 不打板會比較好 因為隨投籃距離的增加 對出手的弧度力度等要求精度越高 如果是正面在頂弧出手3分打板可能進的幾率稍微大些 但是如果在45度或其他更大角度位置要想打板進就更難了 如果像nba的3分線距離 倘若是打板進的3分的話 一般解說員都會感慨是運氣球 因為要想是目的性的打板 擦到板的位子就那乙個小區域（注意不是一般的小） 如果你不相信可以自己試試 在籃板地下擦板隨便擦個黑框邊或附近一般都能進 但是如果在距離遠些的地方 可擦的區域就變小了 力度要求也變高了 一般非擦板的投籃（瞄籃筐的）出手角度大概是45度角 拋物線的頂弧大概與籃板上頂端高度一樣是比較好進的 因為出手越小球想要穿越籃框的空間就越小（如果你從籃框的正上方放下乙個球和平行籃框水平拋乙個球 哪種情況會比較容易進呢） 當然 上訴情況是普遍些的 像麥蒂之類的無弧度投籃是比較………呵呵 自己想想撒。
遠距離打板投籃都是蒙的嗎
13樓：甘八讓
不是，要看投籃者的意圖了。如果他本身就是瞄著打板投籃的，就不是蒙的。
比如我在兩側45度以下的位置，接近3分線附近的投籃經常都是要刻意投打板投籃的。因為我在那個位置用籃板做參照物投籃比用籃筐做參照物投籃瞄得準。
而我們這裡經常打球的另外乙個傢伙，靠近底線三分線附近的打扮投籃，沒人干擾有80％的命中率，而直接投卻只有50％不到命中率。
14樓：網友
遠距離打板投籃也有規律可循，有時候是運氣，但是也可以通過訓練來獲得更高的命中率。
在近距離打板投籃時，可以瞄準籃板上所畫的方框的兩側，把球投在邊框附近就能打板命中。而在距離越來越遠的時候，就需要調整入射角，即打板的位置要發生改變，越遠的打板投籃需要瞄準距離邊框越遠的位置，這樣就能找到最合適的打板位置，成為打板投籃的高手。
15樓：我要空空姐姐
基本上可以這麼說，
三分打板怎樣提高命中率?
16樓：
如果你很輕易能打到板 就打那個白色格仔裡面的上方 力量自己控制 可是3分空心比較好近 跳起來60度角投 我都是投十個最少進6個 努力吧。
17樓：網友
三分打板？樓主別迷信了。練不好的。
18樓：網友
三分最好不要打板，就算進了，差不多也是蒙的！
的3分投籃命中率不太高是什麼情況
19樓：網友
我籃球打了15年了，無論是大學校隊還是專業的比賽，我還是參加了很多，現在給你提一點我個人的建議。
調整狀態，如果你以前投籃很準，而現在不準了，可能橋卜是短時間的狀態不好，建議做點壓指這樣的訓練，或者補充體力。
平時加強力量訓練，如果沒有足夠的體力，很可能中期或者後期出現手軟無力的現象，不準也就很正常了。建議每次做完力量訓練後，要抓緊投籃，找到感覺，剛開始肯定會不準。
糾拍耐正投籃方式，襲消春乙個正確的投籃方式很重要，如果你的姿勢本來就不對，在手軟的情況下也不會準的。
找準投籃弧度，一定出手點要高，太低的出手點，類似麥迪幹拔，一般人還是算了吧。
我身高1.76 不胖不瘦彈跳力一般 突破有限 3分球投中幾率很小 打籃球什麼位置最好？
20樓：網友
從後衛打起，先練好你的基本功，根據你的描述一無是處。
21樓：習慣隱姓埋名
如果3分命中率不高就不要打後衛了，還是好好練好身體，打個前鋒吧。
22樓：網友
控球后衛（point guard）
多練練控球！~~
23樓：水霧紫戀
一般來說是45度角最好投，記住要打板上的方框裡，這就好了。
24樓：雲玩家大聰明
控球后衛（point guard）又叫組織後衛，是籃球比賽陣容中的乙個固定位置。控球后衛往往是全隊進攻的組織者，並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。是球場上拿球機會最多的人。
他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。乙個合格的控球后衛必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：
有時候是乙個可以投籃的空檔，有時候是乙個更好的導球位置。
25樓：此恨不關風和雨
控球后衛，因為你在外線得分命中率低 ，只能在控球方面發展。
26樓：月在過去
身高打中鋒是很明顯不行的，然後突破有限三分不準的話，就打不了後場的位子，的身高打小前是很給力的，如果你的空位中投能力有的話，那麼想必在前鋒位子上是能吃得開的，所以我推薦你打前鋒。
27樓：名已被註冊
如果對自己沒信心的話，就打裁判位置。
28樓：網友
民間籃球就打控位吧。
適合中小學生的鍛鍊表(打籃球用的)
29樓：網友
女生投籃大多數都是用兩隻手，除非你力量夠大，像你1公尺66的話用兩隻手吧，首先你拿起球，注意，手不要抖，儘量往中間打籃板，就說說打籃筐的上面，因為籃球投籃，可以打板進球是最簡單的，但是你問題沒有補充一點，就是說你投籃是什麼角度了，一般來說：你用力比用小的力命中率高，注意一點，就說是打板進球，你不想打板的話，就。。。很彆扭啊，我打籃球除了投三分用兩隻手，其餘兩分都用乙隻手的，你們學校該不會叫你們女生投3分吧，我覺得不會，你投的時候跳起來，（我說的是不打籃板）眼睛看準了籃筐，手從胸口往上推出去吧，最好穩住，（要筆直的一條線，這樣命中率很高的）然後我覺得投籃主要是練力量而已，沒有特別的什麼注意的，因為畢竟是業餘的，呵呵。
最後是你們籃球比賽不止投籃吧，5對5吧，這樣的話你們注意配合啦，不要緊張的，也沒什麼緊張的，開始爭球叫高一點的女同學上去搶，搶到就進攻啦，記得一點，你們班肯定至少1位會打吧，注意把球傳給她，叫她組織，球到你手裡的話儘量離籃筐近一點，然後球從胸口往上推著打板進球，打板啊，很簡單的，其他的沒什麼不明白的了吧，有問題的補充下，覺得你的提問不是很詳細。
30樓：錯過de一切
適合中小學生的鍛鍊表。
這個一般的話沒什麼鍛鍊表，除非你是想往體育方面發展。不然的話一般就是有時間就打打就好了。興趣愛好而已。
投籃姿式一定要標準嗎？一定得單手投籃嗎?打扳進球一定比空心好嗎?
31樓：網友
如果是乙個正常球員，進行多年的反覆訓練，投籃姿勢一般都會迴歸到標準姿勢，因為那樣易於瞄準，也比較符合技術動作的銜接和發力，整體感覺會比較順暢，自然命中率會高。但是關鍵就是需要訓練的積累，慢慢就會發現科比，麥迪投籃的那種身體感覺。個人認為喬丹的投籃是最能給籃球學習者以啟迪的，時機的選擇，技術的運用，以及那種柔中帶剛的動作氣質都是近乎完美的。
打板作為一種技術動作，當然是一定要掌握的，但是像所有其他技術一樣，都是要看時機，根據具體情形而定的。比如說低位籃下的時候，一般情況下打板的命中率要比空心高很多，而且投空心必須要求運動員面對籃筐，並且要順利的作出一系列的投籃技術動作，而打板可以是背對筐的勾手，側對筐的小勾手，或是小拋投也可以。一般中近距離的30度到45度之間可以選擇打板（只是說可以選擇），而小於30度或大於45度的地方儘量運用一般的空心投籃。
遠距離（3分線附近）選擇空心投籃。
當然，你們老師針對比賽的性質，比賽的對手一定也是設計了相應的戰術的，比如要求你們儘量往內線打，儘量打穩什麼的，如果球打到了內線或3秒線區域，可以相應的將打板選擇增多，但是儘量避免高位打板就好（高位打板對於沒有經過特殊訓練的人，進球通常都是蒙的）
年輕人最重要是要保持冷靜的頭腦和不斷練習新技巧，不斷進步的態度。祝你比賽獲得好成績！
32樓：ups教授
這個是剛剛學打球的吧。一般在籃下打板還好點，0度45度90度個人感覺還是直接投空心籃。畢竟不是每個人都是石佛鄧肯。你們班打球的都比較高吧。要不老師不會有這個要求。
33樓：網友
右手投籃，左手輔助的投籃姿勢是正確的，這樣練熟後較容易出力而且穩定！只要穩定就很容易進。而打板進球呢就是比較保險，穩定。
更容易命中。而空心需要更高的投籃技術，雖然夠美觀，但對沒自信，或者投籃較差的人還是不宜的。如果在籃底投籃，還是打扮的好。
中遠投也就隨便。看技術吧！
34樓：我能說髒話嗎
這完全是看個人感覺的，不管是打板還是空心，最容易說明這個投籃動作適不適合你，就是看你出手是否自然，出手後有沒有把握到球是否會進，假如被一些硬性要求框住自己，那麼就同等於你拿球后要再次調整，才能進行投籃，那麼再快的快攻也變成了平常的進攻，所以最重要的還是看個人感覺，但個人認為，打內線的最好還是打板，打外線的煉號高弧度的投籃，畢竟籃底要你來個空心是一點都不實際的問題。
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