1樓：x路x過
開始時，扶牆壁或依靠其他人幫助，站立，練習如何把握好平衡。
1. 基本啟動法。
1）將左腳（或右腳）踏在板頭鎮襲上的恰當位置，使板面與地面保持平行。
2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動活力板，然後將右腳踏在板尾上。
3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。
2. 小跑式啟動法。
將活力板放置在前方。
1）從活力板的後方開始向前小跑。
2）在離板尾一到兩公尺的地方開始起跳。
3）雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上，並使身體的重心落在活力板的中心點，以保持平衡。
3. 雙腳啟動法。
1）先將活力板斜靠在地面上，然後用雙腳踩踏活力闆闆面。
2）使身體向板尾傾斜（板尾就是你右腳踩踏的一邊）。挪動身體使活力板立起來，即板面與地面平行。
3）活力板起立後，即可滑動。
4. 轉輪式啟動法。
1）單腳踩住板尾邊緣，使板頭向上蹺起。
2）左腳踏到板頭，即可滑動。
3）雙腳都踏上活力板後，擺動身體御舉兄使活力板向前移動。
二輪滑板「游龍板答帶」騎法。
本段]1. 板頭騎法。
1）騎上活力板。
2）反覆推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。
2. 「s」形騎法。
1）腳登地面，騎上活力板。
2）反覆扭動上身，並轉換雙腳的姿勢。
3）向前運動時，雙膝微屈，雙臂，眼向前看。
3. 雙腳騎法。
1）腳登地面，騎上活力板。
2）反覆推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。
3）朝相反方向轉動身體並保持平衡，即可使活力板向前移動。
二輪滑板「游龍板」的轉向與剎停。
本段]轉向方法：
1）向內側轉動身體，踩踏板頭的腳向身體轉動的方向推。
2）另乙隻腳則將板面推向相反的方向，這樣就可以使活力板轉向。
剎停方法 :
簡單剎停法。
1）先看好要在哪邊停下活力板。
2）將活力板車身向停車方向傾斜。
3）將板面向停車方向推就可以讓活力板停下來。
轉側剎停法。
1）向內側轉動身體，並推動板頭和板尾的相對部分。
2）轉向，在速度降下後用腳將板頭壓向地面，即可剎停。
抬腳剎停 1）將踩踏板尾的腳挪動到活力板的後邊緣。
2）將重心轉移到板尾位置上，使板頭向上蹺起。
3）板尾下方的剎車墊與地面接觸後，即可剎停。
4）速度減下來後，放在板頭上的那隻腳可以放下來。
2樓：網友
貌似一般用腳滑行的時候不轉彎的···
嗯談空友，你如果蕩板的話，兩腳在滑板上時，重心後移，使滑板前部略微離地，然後可以扭動腰部，打到轉彎的目的了。
還虧遊有，你如果在蹬地的時候想轉彎，那樣是非常危險了，含槐因為如果太快的話，容易翻板的，所以最好不要那個時候轉彎，個人意見，謝謝。
滑板怎麼變換腳位？
3樓：蒲公英花開丶
一般是轉前腳吧，後腳上板的時候就橫著。前腳稍顛腳尖抬腳後跟轉就可以轉過來，不是什麼大問題，很簡單的。
滑板skateboard專案可謂是極限運動歷史的鼻祖，許多的極限運動專案均由滑板專案延伸而來。20世紀50年代末60年代初由衝浪運動演變而成的滑板運動，在而今已成為地球上最「酷」的運動。滑板的技巧主要包括：
the aeriall（在滑桿上）、the invert（在u臺上）、the ollie（帶板起跳），這些技術可說是除了翻板之外最重要的滑板動作。世界上兩個重要的滑板國際組織：國際滑板商協會（international association of skateboard companies，iasc）以及世界盃滑板賽（world cup skateboarding，wcs）。
4樓：殤釋痕
加速後，後腳踩到板上，前腳輕輕轉過來，踩在上面轉的！至於砂紙磨損這個問題，你是不用擔心的（我一般都擔心鞋底被砂紙磨破），至於你說的砂紙被磨掉，那可能是因為你的砂紙，，，有點問題。
玩滑板應該選擇那乙隻腳作前腳?
5樓：匿名使用者
就一句話，看你習慣哪個腳，當你把左腳或者右腳放到滑板上的第一感覺就會告訴你你到底要用哪個腳合適。
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