1樓：薄宛竹
傷痛，尤其是童年時代，那種記憶和刻骨銘心很難被忘記，其中很大部分原因是你在成年的時候太順了，沒有遇到坎坷的挫折，皮公升所以，如遊既然傷痛無法磨滅，那就覆蓋它，用自己最大的努力，儘自己最大的渣握銷能力做出屬於自己該有的成就，然後去替代，至少成年人有更強大的內心去對付它。
2樓：犬吠眾客客來
如果不能失憶，那就只能適應，幫助適應的辦法有很多，看心理醫生是其賣槐中一項，吃藥也是重要的乙個環節弊悔，還最重要的，還是得自己扛，自己忍，一點一點地熬過去。因為每個人的童租配正年都是不一樣的，如果你的是乙個特殊的，那請你感謝他們，也許是那一段日子塑造了乙個不一樣的你，你以前經歷過了，以後的你也許就是一帆風順的了。
3樓：知哥40107喜煙
我感覺方法很多，輪鉛但是都需要自己去學習，最穩旦公升妥的方法還是去找心理醫生。不要怕花錢，如果童年的傷害影響到了現在的生活，諮詢費絕對比你損失臘遲好的錢少的多。
4樓：危島主
與痛苦一起成長，要認識到痛苦也是生活的一部分，有陽光的地方也有陰影，接納並學會自救。
5樓：牧雨萍
面對童年時期受到的傷害，我想這也許是一筆最大的財富，也許是人一生中最大的啟餘傷害，但是沒關係，相信自己，鼓勵自己是可以釋懷的，天下的事情只不過自己乙個心態的問題，所以源則敞開懷抱做乙個大膽的自己，相雹旁棚信成功後的自己一定會遮蔽那個黑暗的自己的。
6樓：水清世人清
我在童年的時候常常被外婆家的小孩子欺負，被大人們教訓。在我被欺負的時候，感覺很孤獨、很無助，因為連我父母也不幫助我。也許我那時候確實不夠好，可是卻沒有人告訴我是**不好，應該怎麼做。
我常常有種被厭惡、被孤立、被排斥的感覺。每當我的表兄弟姐妹們欺負我的時候，大人們袖手旁觀，我的父母則會訓斥我；而當我攻擊別人的時候，卻會受到嚴厲的懲罰（比如念磨灶被痛打一頓）。那些喜歡教訓我的大人們（包括父母）總說我是個不正常仔扮的討人嫌的孩子，好像我被欺負是理所應當的。
小時候總是覺得父母好像很討厭我，因為他們總是拿我和我最討厭的乙個表姐作比較。那個表姐和她母親（我舅母）正好是小時候欺負我最兇的人，但是卻很受人歡迎。後來因為我的成績好，父母才對我的看法有所改變，但是，我卻一直對他們很淡漠，覺得他們很勢力，不願相遊侍信他們會真心對我好，而且也無法原諒他們。
我在這學期選修了《精神分析》，在寫自我分析報告時，童年的痛苦經歷又被翻了出來。我其實非常渴望得到父母的安慰，渴望他們的接納，隨著時間的改變，我慢慢的對以前的記憶產生了變化，我感覺父母那是嫌我不懂事，替我著急，慢慢的也就淡然了，也許時間真是乙個好東西吧，但是我認為最好的辦法就是多想想他們的好，一切都沒有什麼不可以了。
7樓：緋攻
童年遇到的事情可能印象比較深刻，在以後的生活簡昌腔還是向前看，人不是生活在回迅族憶裡，並不是說所有人都得經歷什麼，但是別人經歷的未必就會比你好，好好的過攔衫乙個充實的生活，會讓自己釋懷的，最重要的就是要時刻提醒自己。
8樓：味將魅
過去的已經過去了，無法改變，不要因為過蔽扒去的事情影響了現在的心情，數伏一切向巨集畢昌前看，我們只看到了自己的經歷，卻沒有想過別人的生活是怎麼樣的，所以必須要抬頭向前看，創造自己的不一樣，等自己忙碌起來了，等自己完全長大了，自然會遺忘的。
童年時期遭受創傷，隨時出現應激反應，我該如何釋懷？
9樓：國風男孩風無極
我們用家庭心理學的理論來解釋一下導致我們創傷的根源。家庭中最常見也是最基本的一種關係是三角關係，即兩個人之間的關係處於一種良好或者緊張握瞎的人際關係，可能由於第三個人的加入緩和或者惡化。比如父親的空缺，母親的懦弱，即容易導致孩子站到父親的角色上。
尤其是童年時代，那種記憶和刻骨銘心很難被忘記，其中很大部分原因是你在成年的時候太順了，沒有遇到坎坷的挫折，所以，既然傷痛無法磨滅，那就覆蓋它，用自己最大的努力，儘自己最大的能力做出屬於自己該有的成就，然後去替代，至少成年人有更強大的內雹皮源心去對付它。
在本該被善待的年紀，被所謂的「長輩」任意指責、貶低和威脅，這本身就是一件極不公平的事情，因此，我們更應該勇於反抗，允許自己「憤怒」，而不是委屈求全、戰戰兢兢。不要因為自己的做法而厭惡自己，你想想每個夜晚遍體鱗傷的小孩兒，不放棄生命，努力活著，是多麼的可敬！因此，對那段昏暗的時光，賦予意義，接納自己，感激自己，寬恕自己。
如果你經歷過某種創傷事件，體驗到創傷後的症狀，那麼請你不要忽視自己的健康。所以，如果平常沒有運動的習慣，可以從一些比較輕鬆的運動開始，飲食均衡。最重要的是，不要在酒精、藥物和毒品中尋求安慰。
你不需源態要去委曲求全，去向誰乞求愛或者索取愛，而是去表達愛，去給予愛。我們只需要明白「我是誰」，即我內心想要什麼，然後直接去做，去做最無愧於人最適合於自己的人。總而言之，提高自我分化水平，即在家庭中，在心理上與家人分離，不以情感情緒而淹沒自己的思想，而是理性的去看待每一件事情。
10樓：史蒂芬斯
童年時候的傷害，那種記憶是非常刻骨銘心的，很難去忘記，這時候你要學會調戚圓節好自己的心態，不要讓自己有太大的壓力，去緩解情緒，多去調節自己，也高雹塌可以去看一肆公升下心理醫生。
11樓：今天退休了嗎
你不要想以前的事情，然後一定要好好的去努力好好生活，性格開朗，多交朋友，可以找乙個愛人來**自己。
12樓：htf的生活
可以進行心理諮詢，因為如果同時受到創傷留下心理陰影的話，可以通過諮詢心理健康師來進行走出困境。
乙個人的童年有傷害了，怎麼辦？
13樓：網友
心靈傷害的本質是，乙個人的情感邏輯受到挫折，一般人可以隨缺敬時間恢復。而不能恢復的人，通常傷害所處的時期是與有關，受傷害時個人認知比較狹隘的時候（如幼年），無法走出情感邏輯（遺忘淡化也是一種走出方式），這種情緒一直埋藏在內心，象火山一樣，只要遇到類似情景就會或多或少的爆發出來，影響日常行為。
恢復傷害的一種辦法就是個人認知的改變，這需要成長的磨練。
這是恢復的一種情況（很漫長）
傷害者需要去追求，去體會生活的美好，當乙個人發現世界如此美好的時候，還有更多東西值得追求，他會去追求，一追求就會發現面前的困難，一部分困難就是過時的固執想法，只有他自己更新陳舊的觀念，才可以走出新的自己，才能去獲得新的東西。這個時候如果他或多或少會想一下，是否在情感上也有些陳舊的思想包袱，影響了自己的幸福感？當他主動認識到這個的時候，他知道該如何去自我修復了。
至於怎麼彌補，還真不知道。但是由上面恢喚帶複方式可以看出，你可以做一些事推動他某一階段的體驗，但不要過急了，猶如揠苗助長。
走出傷還害要喚醒對方自我愛護的意念，處於傷害中伏鏈慎的人，是自我的折磨。
14樓：網友
心理輔導與**。
關於化解心理創傷，歷來有兩種主張，一種是主張不要再提起創傷事畢鬧件，一種是主張要回憶創傷事件，越詳細越好，然後才能接受並克服它（精神分析流派大多使用這種方法）。
第一種主張，則適雀寬用於那些心理創傷嚴重，但未對現在的生活造成影響，未出現強烈的反應的個體。例如，小孩在校園受到老師的虐待，之後不再提起跟那個老師相關的所有事情。
第二種主張，則希望通過聯想、夢、催眠等方式，進入到人的潛意識，挖掘背後的故事。就像是把被遮蓋的塵埃打掃乾淨，這個過程是異常痛苦的，就像是把已經結痂的傷口給剝開。精神分析流派認為把創傷事件隱藏和壓抑並不是解決問題的最好方法，控制得了一時，控制不了一世，終有一天會爆發的，儘早解決，效果比較好。
如果情況比較嚴重，就要採取心理**的措施了，例如系統脫敏法等。
撰寫**日記。
寫日記也是一種很好的方式，它能夠記錄人的歡喜、憂愁，當情緒在文字中宣洩出來時，壓力也就隨之釋放了。這也是我自己常用的一種方式，每當遇到不開心的事情，就開啟日記本或是開啟電腦，寫啊寫，寫到累為止，寫到自己不想寫。
閱讀書籍。對化解心理創傷的書籍有很多手歲罩，對於不同的人，有不同的選擇。但最好是找與自己有相似經歷或能與你產生共鳴的題材。
例如，我就比較喜歡張德芬和畢淑敏的書，她們講的道理很簡單，但對我十分有用。當然還會有其他的的作家，只是能夠慰藉你心靈的好書，都可以讀讀。
15樓：帳號已登出
我們每乙個人都有童年，每個人的童年都會或多或少地受到傷害。或許現在的我們已經為人父母，在撫養孩子的過程中，還是會有意無意傷害自己的孩子。
童年時期的心理創傷會伴隨乙個清喚人一生，會對乙個人生活的各個層面產生影響。
那麼，該如何療愈孩子內心的創傷？如何療愈自己童年受到的傷害？
以下六句話，正是針對「內在小孩」的矯正性**，通餘正悔過內在小孩的療愈語言，修復內在小孩的創傷。
對不起。對不起「，是多少孩子期盼能從家長口裡說出來的話語。
每個孩子都不希望自己被指責，尤其是當家長誤解自己的時候。孩子渴望家長的豎正那句「對不起」的背後，無非是想得到家長的理解，證明自己是值得被愛的。
然而，當這句「對不起」被家長隱藏的時候，孩子內在的傷痛，正隨著憤怒、悲傷、委屈等情緒一點點地累積著。
當家長意識到自己的言行已經誤解了孩子，應當及時道歉。
道歉不僅能及時消除誤解，還能樹立家長勇於擔當、以身作則的形象，這對孩子的影響無疑是正面且積極的。
當遭到父母的誤解時，無論是哪種方式的誤解，每個孩子渴望的無非都是家長真誠的道歉，填補內心深處的那個缺口。
對不起」儘管只有三個字，傳遞的資訊卻是：你沒有那麼糟糕，我誤解了你，甚至傷害了你，我有不對的地方，我承認我的錯誤，並向你真誠道歉。
每個家長曾經也是個孩子，
16樓：東方將白
乙個人童年受消賣到的傷害往往在成年後會造成性格缺陷，所以在童年受到傷拿搜逗害的漏鉛時候，周圍的親戚朋友儘量安撫他安慰他。
17樓：數控程式設計王大師
有的人一輩子都以快樂的童年為快樂，有的人一山襪輩子都在**童年，童逗團激年對乙個人的一生非常重要，要有幸福或洞快樂的童年。
怎樣對待童年創傷的人
18樓：
摘要。親親，很高興為您服務<>
童年的創傷就像乙個陰影一樣，如果沒有很好地處理，釋放，解開，那麼它會一直在那裡影響自己，引起各種情緒痛苦，各種負面的認知，和行為模式。
怎樣對待童年創傷的人。
親親，很高興為您服務<>
鮮花態握]，童年的創傷就像乙個陰影橡閉枯一樣，如果沒有很好地處理，釋放，解開，那麼它會一直在那裡影響自己，引起各種情緒痛苦，各種負面的認知，和行為模梁洞式。
親愛的，老師認為處理童年的創傷一定要去潛意識裡處理，因為創傷帶來的影響就在潛意識裡。可以通過冥想，自我催眠或者催眠的遊圓滲方法進入，找到創傷的事件，情緒，還有那個受傷的自我，也就是潛意腔模識裡受傷的那個小孩，去關注它，療愈它，讓它釋放神脊，重新成長。當它得到釋放，心靈會重歸完整。
我女兒小時侯被我責打，現在不想說話，很痛苦，走不出來，我不知道如何和地溝通。
親愛的，您女兒現在多大了呢。
22歲。親愛的，她現在開始表現出不願意與您溝通的現象嗎。
能力決定孩子的成就，童年時期最應該培養孩子的哪幾種能力？
在日常生活當中，不少父母對於自己的孩子可以說是有著非常高的希望，同時大部分父母都希望自己的孩子能夠在今後的生活當中茁壯成長，並且在學習上也要更加優秀，但是父母們一定要知道，在孩子們童年時期一定要培養好自己孩子們所擁有的能力，這是因為一旦孩子們擁有了這些能力，那麼對於他們的人生來說，是有著非常好的幫助...
童年時期對自己的感情遮蔽，會在成年後產生什麼樣的影響？
我覺得這樣會影響成年後的感情觀，會影響成年以後和女生的正常交際關係，也可能會讓自己錯過更好的感情。會在成年之後產生一定的影響，而且也會導致自己的社交能力下降，並且也會影響自己的感情觀念，而且很可能會導致自己在心理上出現一些問題。在這種情況下，可能成年後會覺得那一段時間特別遺憾，甚至會想象如果和這個人...
童趣描寫了童年時期的哪些趣事，關於童年童趣的句子有哪些？
1.凡卡童年的不幸遭遇真令人同情。2.他怯懦的性格緣於不幸的童年生活。3.看著這些幸福的孩子，我不禁想起了自己的童年。4.我們願意全世界的孩子都有幸福的童年。5.我常常回想起童年那些難忘的趣事。6.我還清楚地記得很多童年的趣事。7.爺爺由幼兒園孩子們的幸福生活聯想起自己童年的遭遇。8.一提起童年，那...