1樓：你的微笑
決明子綠茶： 原料：決明子、綠茶各5g。
或者用決明子粉和綠茶粉各5克） 製法：將決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘後即可飲服。
隨飲隨續水，直到味淡為止。 功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。
適應證：適用於高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。 菊花決明子粥（經驗方） 原料：
菊花10克，決明子10—15克，粳公尺50克，冰糖適量。 用法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳公尺煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。
每日1次；5—7日為l療程。 功效：清肝明目，降壓通便。
適用於高血壓、高血脂症，以及習慣性便秘等。 注意事項：大便洩瀉者忌服。
決明子蜂蜜飲 原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。 用法：
將決明子搗碎(或者用決明子粉5克)，加水300～400毫公升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。 功效：具有潤腸通便之功，**前列灶顫腺增生兼習慣性便秘者。
決明子茶 用法：決明子30g, （或者用決明子粉10克） 用法：開水沖泡， 功效：
能降壓降脂，潤腸通便。 、荷葉**茶： 原隱豎敗料：
荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁纖基豆3g，玳玳花3g， 用法開水沖泡代茶。 功效：能**降脂，暢中潤腸。
適用於肥胖症、便秘等。
2樓：峉歺
決明子是一種中草藥材，具有清肝火、祛風溼、益腎明目等功能。除藥用成分外，決明子還含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合伏鬧物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。堅持喝，對便秘有很好的效果。
用決明子做的茶，是夏天裡一種很好的清涼飲料，既能清肝明目，宣散風熱，又能益腎補精，潤腸通便。 臨床實驗證明，喝決明子茶逗敬可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對於防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素a及鋅，可防治夜盲症以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以**大便燥結，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸缺指罩杞子及菊花，效果更佳。 不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：
有洩瀉與低血壓者慎用決明子製劑。其「主渲瀉」的***，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。
決明子茶的正確喝法 怎麼泡決明子茶
3樓：向陽
1、決明子茶的沖泡方法特別簡單，它適合用透明的玻璃杯來沖泡，每次取5~7顆乾燥後的決明子直接放入到玻璃杯中，衝入沸水燜泡，3~5分鐘以後飲用湯汁即可。
2、想讓決明子茶發揮特別好的保健功效，還可以把決明子用硬物鹽碎，然後再放到玻璃杯中加沸水沖泡，這樣有利於人體對決明子茶中營養成分的吸收和利用。
決明子怎麼泡茶好？
4樓：巨集逸白茶
決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢位時取出，者散晾涼，再與綠茶一同衝入沸水即可飲服。
功效：清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛。現代「電視族」、「電腦族」等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。
2.杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時用槐做沸水沖泡，悶15分鐘後即可飲用。功效：清肝瀉火、養陰明目、降壓降脂。
3.決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。
將決明子搗碎，加水300～400毫公升煎煮10分鐘，衝入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤腸通便的功效，可**前列腺增生兼習慣性便秘者。
4.決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色。
老年人飲用決明子茶不僅有助於大便通暢，還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。對於老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之症，宜加生曬參3克同泡服。提醒：
氣虛嚴重首明氏及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。
孕婦能喝決明子茶嗎，懷孕能喝決明子茶嗎
孕婦不可以喝決明子茶。因為決明子其 主宣洩 的 所以懷孕期間的婦女千萬不能飲用決明子，否則可能對自己和胎兒造成傷害。孕婦可以喝奶茶 水果茶 柚子茶。大量飲用蜂蜜會導致血糖升高，所以準媽媽最好喝一些清淡的柚子茶。對於一般人來說，正確飲用決明子茶並不會對身體帶來任何不良的影響，但是對於正處在特殊時期的孕...
決明子泡茶能長期飲用嗎，決明子養生茶長期喝有什麼危害嗎？
大凡花草茶都能入藥，具有一定的藥性，都帶有一定的 因此不宜長期大量的飲用。決明子養生茶長期喝有什麼危害嗎？腹瀉。如果血壓不高，可以不喝決明子養生茶。決明子藥性寒涼，有洩瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒 脾虛洩瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚 大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變。...
決明子和山楂泡水喝功效，山楂枸杞決明子泡水喝有什麼功效？
決明子泡水喝的功效 決明子功效為清肝明目，潤腸通便。本品苦寒清洩，甘潤滑腸入肝 腎 大腸經，既清肝火，又益腎陰，中醫講因肝開竅於目，瞳仁屬腎，所以決明子既可用於肝火旺的目赤腫痛，也可用於肝腎陰虛的視物不清，兩眼昏花者。決明子的潤腸通便作用也多用於，內熱腸燥的大便祕結，故脾虛便溏者慎用。現代醫學研究，...