1樓：匿名使用者
海帶是很有營養的，含有不少碘、鋅等微量元素。對身體有好處，特別是對孕婦。不過畢竟是海里長出來的東西，現在海水汙染挺嚴重，海產品往往重金屬含量會塌前高些，多吃瞎純的話可能會有有重金屬中毒等症狀，例如痛痛病（日本那個）。
不過說回來，現在沒有什麼食物是真正安全的了，適宜的吃還是對身體好的。 據有關部門調查表明，我國沿海地區有些人一年要吃海帶15－20公斤，結果反而引起甲狀腺腫（甲亢啦），原因是攝碘過多。
一般來說，人體內如果甲狀腺含無機碘離子過多，就不能正常地把碘和酪氨酸合成碘化酪氨酸，再將碘化酪氨酸合成甲狀腺素。這樣，儘管甲狀腺儲碘多，但實際合成的甲狀腺激素反而減少。甲狀腺素少了，血液中的甲狀團神清腺素水平降低，促使腦垂體前葉釋放更多的促甲狀腺激素，致使甲狀腺濾泡上皮細胞不斷增殖肥大，造成甲狀腺腫大。
因此，吃海帶應與吃其他食物一樣，注意有所節制。一般認為，以3－4天吃一次，每次30－40克為宜。如常用海帶涼拌，燉肉或燒湯，每次搭配20克即可 還帶多數是生吃，如果製作工藝不過關不乾淨很容易病從口進，樓主珍重！
2樓：匿名使用者
海帶屬寒涼性，有清熱利水的功效，夏天吃很好。
因為是涼性不太容易消化，所以會胃痛。
你在吃海帶時者基和少量麵食塵嫌稿一起吃，能減少胃派孝痛。
吃海帶會導致胃痛嗎？
3樓：匿名使用者
海帶雖好，但也不可以貪吃，請適量食用。同時由於海帶味鹹性寒，因此脾胃虛寒、腫脹、腹瀉消化不良者需慎食；而且吃海帶後不應立即喝茶，或吃葡萄、山楂等酸味水果，以免影響對礦物質的吸收。此外，由於海帶中含有一中礦物質砷，如果體內聚集過多很可能以其酸性中毒，因此，食用海帶前，請先用水漂洗，並最好在食用前使海帶在水中浸泡24小時，而且注意勤換水，使砷的含量降至食品衛生符合的標準。
可以吃葵花胃康靈， 葵花牌胃康靈具有解痙、鎮痛、止血、制酸、綜合修復胃粘膜、消除潰瘍及周圍組織炎症的作用。
成 份】 白芍、白及、甘草、茯苓、仿猜延胡索、海螵蛸、三。
七、顛茄浸膏。
性 狀】 本品為膠囊劑，內容物為褐色粉末，味甘。
敏梁功能橋大運主治】 柔肝和胃，散瘀止血，緩急止痛，去腐生新。用於急慢性胃炎，胃潰瘍，糜爛性胃炎，十二指腸潰瘍及胃出血等症。
胃脹可能多是氣滯不舒等引起 這個藥的功效可能不太好。
4樓：刺參海帶
海帶發硬 一次不能吃太多 會消化不良 吃啥藥不清楚 海帶是好東西 可以堅持吃。
海帶能不能吃多了？
5樓：堵懷雨柯雁
1.科學家們發現，海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，真是高得驚人。
所以海帶對兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作用。海帶的另乙個特點是含碘豐富，一般成年人需要的微量元素——碘，為150微克左右，而100克海帶中，竟含碘元素240毫克。海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。
胡蘿蔔素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶幾乎不含脂肪而含大量纖維素、褐藻膠物質及多種微量元素。
海帶中的褐藻酸鈉鹽，有預防白血病與骨痛病的作用，對動脈出血症也有止血效能；口服海帶，可減少放射性元素鍶90在腸內的吸收；褐藻氨酸還具有降血壓的作用；海帶澱粉硫酸酯為多糖類物質，具有隆血脂功能；海帶和海帶根提取液有鎮咳平喘及抗癌的功效；海帶中含的甘露醇，對**急性腎功能衰竭、乙型腦炎、急性青光眼等，均有療效。
6樓：谷秋英進卿
海帶營養價值很高。它含豐富蛋白質，氨基酸，海帶多糖，維生素b1、c、d，尼克酸，胡蘿蔔素，核黃素，甘露醇，碘，鈣，磷，氧化鉀，纖維素和褐藻氨酸等。海帶中的葉綠素和微量元素鐵、鈷，有補血的功能。
專家們發現，海帶中的「海帶多糖」可降低血中膽固醇、甘油三脂，阻止動脈血管內膜粥樣硬化斑塊的形成與發展，還有抗凝血作用。在含動物脂肪的膳食中加些海帶同煮，會使脂肪在人體內的積蓄趨向於皮下和肌肉組織，而不會在心臟、血管和腸壁停積。因此常吃海帶可以預防血管硬化、冠心病、肥胖、眼底出血、白內障等疾病。
此外，海帶中的褐藻氨酸還有降血壓的作用。
海帶對腸胃排毒作用，對腸胃不會有不利影響。
7樓：杭桂花劍黛
海帶熱量低。
海帶含碘及其他微量元素，對碘缺乏有補充作用。
還能預防動脈硬化，降低膽固醇與脂的積聚。但不可過渡食用脾胃虛寒者少食用。海帶吃得過多，不宜消化。容易引起腹脹。
海帶含大量纖維和無機元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。
海帶吃多了好嗎？
8樓：希若谷庚環
海帶是被碘的。
可以多吃。沒問題的哈。
食物嘛喜歡就多吃點。
不喜歡就少吃點。
9樓：杜瑤興未
海帶吃多了會嘔吐，胃酸，所以不要多吃。但是吃海帶要少吃，不管您多愛吃，也不能吃太多。海帶的好處也很多，因為是在水中生長，不用施化肥。
另外，還可以補鈣，鐵，維生素之類的。海帶中含有一定量的砷，攝入過多的砷可引起酸性中毒。因此，食用海帶前，應先用水漂洗，使砷溶於水，浸泡24小時並勤換水，可使海帶中的砷含量符合食品衛生標準。
由於海帶含碘多，也可誘發甲狀腺腫大，與豆腐二者同食，讓豆腐中的皂角苷多排洩一點，可使體內碘元素處於平衡狀態。
海帶吃多了好不好？
10樓：匿名使用者
任何東西都要適量的吃才會對身體有好處，海帶吃太多，碘補充過量會導致甲狀腺功能亢進，就是俗稱的甲亢。甲狀腺激素分泌旺盛會導致細胞呼吸速率旺盛，引起消瘦好衡禪、無力等症狀。海帶中還有很多的攔山鈉元素，鈉元素吸收過多會導致血壓公升高，進食海帶過量導致鈉鹽吸收過多，會削弱褐藻氨酸降血壓的作用。
至於甘露醇友塵，當用其20％的溶液注入靜脈後，由於它在體內很少被分解，造成一時性的血液滲透壓提高，以使組織中的水分進入血液，從而減輕組織的水腫。甘露醇從腎小球濾過時，在腎小管中不易重被吸收，使腎小管中的原尿的滲透壓增高，帶出大量的水分而起到利尿作用。甘露醇可用於**水腫、顱內壓增高和其他各種水腫。
也可用於青光眼的**，以降低眼內壓。這只是醫學上被證實的，但海帶裡的甘露醇濃度和吸收率以及療效就不敢恭維了。
11樓：匿名使用者
海帶吃多了也不好，什麼東西都一樣，過量食用都不好。
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