1樓:斷絃歌
發燒?感冒?不一定是胃吧
2樓:打底大
很擔心的話,明天我給你個處方,我們這裡的狗狗也有好幾只這樣的
請問多種排骨湯的做法
3樓:小管家美食
排骨湯的營養價值 排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,無論是紅燒,還是燉湯其味道非常好
4樓:king宇
排骨湯功效: 滋補潤心,補陽益髓,壯體抗老。
5樓:匿名使用者
冬瓜排骨
湯原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。
製法:1、冬瓜切成寸塊。
2、排骨燙去血水。
3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。
特點:此湯味道清淡,利於清熱。
蓮藕排骨湯
材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊
調味料:鹽、米酒少量
製法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉鬆散,再切滾刀,然後用鹽醃一下,待用;
2、把洗淨斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生薑一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。
3、根據自己口味,調一下鹹淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。
苦瓜排骨湯
苦瓜500克,排骨400克,蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。
1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成塊;排骨洗淨切小塊。
2、鍋中加清水適量,燒開,放入排骨煮去血沫,撈出洗淨。
3、鍋上火,放入排骨、清水,用大火燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,改用小火燒至排骨熟爛,再加入苦瓜同煮約10分鐘,加鹽、味精調味即可。
微波爐做法:放入排骨、清水,先用高火6分鐘將湯燒開,撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒,再用中小火20分鐘將排骨燒熟,放入苦瓜後,先用高火3分鐘,再用中小火10分鐘即可。
待排骨熟爛後再放入苦瓜,否則瓜易散碎;用雞粉代替味精,味道更好;此湯具有消暑解熱作用,用微波爐作簡單方便,是夏令佳品。
芋頭排骨湯
材料:排骨----500克
芋頭--400克
薑片-----二片
蔥段----三支
蔥末----一湯匙
鹽-----二茶匙
味精---0.5茶匙
料酒----0.5湯匙
做法:1.芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。
2.鍋中注入五碗水,先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鐘,撈起薑片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味精調味,灑上蔥花即可。
蘿蔔排骨湯
材料:白蘿蔔一大根、小排骨
做法:1、蘿蔔橫切,每片約三釐米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。
2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而後用冷水衝乾淨,以便去油去血水。
3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加薑片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘
4、20分後,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿蔔。
5、再20分後,放鹽。
6、嚐嚐好喝麼,好了,就即可了。
注意:1,褒湯,材料基本都是冷水下鍋,有利於蛋白質充分地溶解到湯,同時不要過早放鹽,鹽也會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。
2,放些醋,有利於鈣析出,最好放白醋,不會破壞湯的顏色。
海帶排骨湯
原料:豬排骨400克,海帶150克,蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。
製法:1、將海帶浸泡後,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發後,洗淨控水,切成長方塊;排骨洗淨,用刀順骨切開,橫剁成約4釐米的段,入沸水鍋中煮一下,撈出用溫水泡洗乾淨。
2、淨鍋內加入1000克清水,放入排骨、蔥段、薑片、黃酒,用旺火燒沸,撇去浮沫,再開用中火燜燒約20分鐘,倒入海帶塊,再用旺火燒沸10分鐘,揀去薑片、蔥段,加精鹽調味,淋入香油即成。
特點:此湯菜肉爛脫骨,海帶滑爛。整菜味美,湯鮮。
功效:《本經逢源》說,豬肉具有「精者補肝益血」的功效。
《隨息居飲食譜》說海帶有「外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘻痔,並能治之作用」。
所以,排骨配以海帶燉食,可為患全身性或以四肢為主的區域性性**瘙癢患者解除痛苦。
蕃茄排骨湯
【材料】番茄2個、排骨600克,圓白菜1/4個、香菜2棵
【調味料】番茄醬4大匙、鹽1茶匙、芡汁4大匙。
【做法】
1、小排骨洗淨,氽燙過去除血水後衝淨,另將水10杯燒開,放入排骨先煮爛。
2、圓白菜洗淨,切小塊,放入排骨中同煮,最後放入切塊的番茄及番茄醬、鹽調味。
3、煮至所有材料熟軟微爛時,加入芡汁勾芡,湯汁黏稠時即關火盛出,撒入香菜末即成。
菜心排骨湯
菜心2根(約1公斤)、排骨400克、鹽1/2茶匙、香菜1棵
1)排骨洗淨,用熱水燙過,去除血水後撈起瀝乾。
2)菜心削除外皮,滾刀切塊。
3)將排骨、菜心放入鍋內並加水,加熱。
4)壓力鍋開始排氣後,改為小火加熱約5分鐘,關火排氣,加鹽調味,撒上切好的香菜未即可盛出。
胡蘿蔔排骨湯
胡蘿蔔除含維生素a外,還含有一定糖、蛋白質等營養素,可促進血紅蛋白的生成,故有補血作用;排骨可益精髓、強骨。此湯有潤燥滋陰,養筋強骨之功效。
原料:胡蘿蔔、豬排骨各250~300克,生薑2片,料酒、鹽、蔥、味精各適量。
製作:將胡蘿蔔、豬排骨洗淨,切成塊,加水適量。將鍋置中火上,燉約2小時,將出鍋時,調入料酒、鹽、姜、蔥,再煮20分鐘,加入味精即成。
可因人喜好新增其他作料,如能加入米醋,使其湯中鈣質更易被吸收。
特點:豬骨肉香,胡蘿蔔爛,吃肉喝湯均很鮮香適口。
胡蘿蔔土豆排骨湯
[用料:]胡蘿蔔、土豆、豬棒骨、鹽、香油、胡椒粉
[製法:]
1、將豬棒骨洗淨敲斷,胡蘿蔔、土豆洗淨去皮,切成塊;
2、坐高壓鍋點火,放清湯、棒骨燒開,煮沸數分鐘後放入胡蘿蔔、土豆,大火開鍋後改用小火;
3、出鍋時將骨頭、胡蘿蔔、土豆瀝出,放鹽、香油、胡椒粉即成。
[特點:] 味濃厚清香
鐵觀音粟子排骨湯
主材料:鐵觀音茶葉3克 小排300克
配 料:新鮮粟子120克
調味料:鹽1茶匙
作法:(1)鐵觀音茶葉以熱開水500克泡1分鐘後濾去茶葉,取茶湯備用。
(2)小排切成小段(寬2釐米),用開水氽燙後洗淨。
(3)把全部材料裝入圓鍋燉1個半小時。上桌前另鹽調味即可。
蛤蜊排骨湯
川芎、蓑本各0.5錢、排骨0.5斤、蛤蜊各0.5斤、薑絲1大匙、酒1大匙、鹽1小匙、棉布袋1只
1)蛤蜊泡在薄鹽水中吐盡沙後,洗淨,排骨剁小塊。
2)川芎、蓑本以棉布袋裝妥。
3)排骨洗淨,另加5碗水,薑絲放入壓力鍋內。
4)開蓋煮15分鐘後,排骨熟爛時,上蓋,用大火加熱至排氣,改用小火加熱10分鐘,關火,排掉蒸汽。
5)開蓋後加進哈蜊和藥袋,待蛤蜊開口,加鹽,酒,味精,去藥袋即可。
參耆玉米排骨湯
材料:黨蔘、黃耆各3錢,玉米兩支,小排骨半斤
調味料:鹽2小匙
做法:①玉米洗淨,剁成小塊,排骨以熱水川燙。
②將所有材料和藥材,放入鍋內以大火煮開後,再以小火燉煮40分鐘,起鍋前加入鹽調味。
6樓:匿名使用者
我知道一種方法做排骨湯~不知道你愛吃不愛吃~備料~排骨~蔥花~鹽~味精~油~
先把排骨用開水過一邊去血水~熱鍋放油~下蔥花~倒水燒開~~放入排骨~鹽~味精~燉熟就行了~
保留了排骨的香味~~很好喝~~
7樓:揹著考拉的樹樹
苦瓜排骨湯
1. 將苦瓜洗淨,切開去瓤,切塊;
2. 排骨洗淨、切塊;滷菜洗淨;
3. 炒鍋放植物油燒熱,爆香蔥姜;
4. 加入排骨和醬油、醃菜、冰糖,翻炒幾下;
5. 隨即加入開水,待煮沸後;
6. 投入苦瓜,文火燉煮至肉爛;
7. 出鍋前加入味精、淋上香油。
工藝提示
通苦瓜不能煮太久,否則會變黃,而且沒有清香味。
菜品口感
鮮香肉爛,甘苦可口。
食譜營養
豬排骨(大排):豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。
苦瓜:苦瓜中含有鉻和類似胰島素的物質,有明顯的降血糖作用。它能促進糖分分解,能改善體內的脂肪平衡,是糖尿病患者理想的食療食物。
另外苦瓜中還含有一種獨特的生理活性蛋白質和豐富的b族維生素,經常食用能提高人體免疫功能,可防癌抗癌:苦瓜中的苦味成分--金雞納霜,能抑制過度興奮的體溫中樞,起到促進飲食、消暑解熱作用。
冬瓜排骨湯
1、豬排骨一斤,斬塊。
2、冬瓜一斤半,切約一釐米厚的片。
3、蔥半兩,挽結。
4、老薑一塊,用刀拍破。
5、花椒約二十粒。
6、黃酒兩匙。
7、鹽適量。
做法:1、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。
2、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結、花椒,燒沸後倒入排骨及冬瓜。
3、燒開後20分鐘,然後慢火(將炎調小),再燒30分鐘
4、放鹽、雞精調味,雞精放一點就行,鹽你一邊放一邊試味,合適你自己口味後就ok了
山藥排骨湯
排骨一份,山藥一份,胡羅卜一根。
一、排骨洗淨,然後放砂鍋煮開後,然後將水倒掉,重新放水再煮,這一步是為了去掉排骨煮出的血沫,煮出的湯才會清亮。別忘了放幾片生薑,別放多哦,多了湯會有辣的味道,再放一個八角。
二、湯煮開後,將火關到最小,然後你就去做自己的事吧。煮上一個小時左右,然後將山藥和胡蘿蔔切成塊放入湯中,加入適量鹽,大火煮開後,用小火煮至山藥和胡蘿蔔熟透就可以出鍋了。沒放山藥的時候,湯是清清的,等最後出鍋時,湯會是牛奶的顏色哦,很鮮的:
)這三種為較常用的做法,其實網上還有很多介紹,我平時做得最多就是冬瓜排骨湯,消暑,也可用同樣的方法做老鴨冬瓜湯,特別的香,功效一樣!
8樓:小貓囡囡
想吃什麼就做什麼。
只要沒毒,都是好吃。
方法自己創新。想怎麼弄怎麼弄。
偶用過胡蘿蔔和香菇紅燒排骨來著,把我們同住的女孩們美得喲。。
經常吵著要我做。
o(∩_∩)o...哈哈
難道你真的按照那些買菜,稱重量,按時間去做?累不!
9樓:匿名使用者
最簡單的就是買現成配好的燉料包,洗一下就可以和焯水過的排骨一起燉了,如果沒有燉鍋用電飯煲也很好!
還可以把排骨焯水後換清水煮,放蔥段,大料瓣,煮的快熟了放些胡蘿蔔塊,湯是淡淡有點甜的,也很營養。
這些都是我平時常做的!排骨一般是燉清湯的,自己隨意調味,淡一點方便喝湯。清燉了裡面新增綠葉蔬菜、土豆、玉米、冬瓜、青木瓜、山藥什麼的都好吃,隨便加一樣就行!
還可以自己創新一些啊!
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