1樓：溫柔藍雨
1、綠茶有益防治肝炎肝癌.
2、胖大海泡茶不宜長期飲用.
3、感冒不宜喝苦丁茶.
4、膽固醇高者少吃魷魚.
5、海蜇皮能治高血壓.
6、食肉過多對身體有害.
7、骨折初期不宜喝骨頭湯.
8、常喝豆漿更健康.
9、豆漿不應與紅糖雞蛋同飲.
10、白酒不宜代替料酒做菜.
11、深呼吸不利老年健康.
12、老人晨練應先進食.
13、運動後應喝杯牛奶.
14、多喝水能防腎結石.
15、睡眠充足才有益健康.
16、情緒不暢會導致胃病.
17、手機貼膜會傷害眼睛.
18、員工不宜在辦公室吃午餐.
19、午睡有助於預防冠心病.
20、不宜用沸水煎中藥.
21、服中藥不宜加糖.
22、不能用95%的酒精消毒.
23、日照每天過三小時才算健康住宅.
24、破損瓷磚輻射較大.
25、臥室窗戶留縫有助於睡眠.
26、清晨不宜開窗通風.
27、熱水袋比電熱毯更益健康.
28、不宜用塑料袋儲存果蔬.
29、筷子最好半年換一次.
30、牙齦出血要儘快更換牙刷.
31、正確刷牙比選擇牙膏重要.
32、起床不宜馬上疊被子.
33、晒被子不能拍打.
34、空腹不宜喝蜂蜜.
35、喝蜂蜜可解酒.
36、中醫講究早喝鹽水晚喝蜜.
37、素食為主更適合中國人.
38、海帶可預防高血壓.
39、涼水洗臉好處多.
40、刷牙宜用溫水.
41、洗腳宜用熱水.
42、腳寒容易感冒。
43、幹嚼食物可防止大腦老化.
44、上午晒太陽有利於冬季健康.
45、翹二郎腿會影響健康.
46、戴帽子不宜過緊.
47、常梳頭有益健康.
48、長時間微笑和利健康.
49、強忍淚水等於慢性自殺.
50、小便時咬緊牙齒有益健康.
51、打噴嚏時不能捂嘴.
52、早晨一杯水很重要.
53、白開水超過三天不能喝.
54、晚飯後兩小時飲用酸奶最佳.
55、不宜空腹喝酸奶.
56、喝完牛奶應喝口白開水.
57、每天一杯咖啡好處多.
58、咖啡要趁熱喝才好.
59、酒後喝咖啡易發高血壓.
60、喝下午茶有益增強記憶，不應用保溫杯喝茶.
61、冬季養生宜多食熱粥.
62、冬季洗澡次數不宜多.
63、冬季不宜長期待在溫暖房間.
64、不宜長時間停留在冬季霧氣中.
65、冬天不宜把圍巾當口罩用.
66、冬天早晨不宜洗頭.
67、健身前熱身活動很重要.
68、運動損傷應"冷"處理.
69、步行適量能使大腦更年輕.
70、步行最有利於中老年人健康.
71、吃海鮮不宜喝啤酒.
72、吃魚能保持血管年輕.
73、魚刺卡喉不宜醋療.
74、飯菜不宜"趁熱吃".
75、多吃黑色食物可補腎.
76、多吃玉米好處多
77、不宜吃開口的糖炒板粟.
78、燉雞湯不要先放鹽.
79、發燒時不宜食用雞蛋.
80、茶葉蛋不宜多吃.
81、饅頭比米飯更益補鋅.
82、煮粥和燒菜不能放鹼.
83、粽子的營養全面.
84、吃葡萄有利於護肝.
85、吃草莓有助於防止輻射.
86、甘蔗被稱為"補血果".
87、多食核桃有益心臟.
88、花生具有抗衰老作用.
89、常吃花生可預防膽結石.
90、常吃生花生可治胃病.
91、醋泡花生可以軟化血管.
92、西瓜不宜長時間存放冰箱.
93、腎病不宜食楊桃.
94、香蕉是廉價**藥.
95、菠蘿可以護胃.
96、芒果保健作用大.
97、爛水果不爛部分也有毒.
98、水果不如蔬菜有營養.
99、蘋果營養最全面.
100、蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌。
常識100條 20
2樓：素敵笙墨
001 想變得健康嗎，跑步
3樓：東安駕校邢永祥
你需要的是哪方面的常識
有關女性健康的幾個小常識，你知道幾個
4樓：成都棕南**
01不要餓了才吃許多人不吃早餐或不按時就餐，理由是不餓。生理學告訴我們，食物在胃內經過4～5個小時後就全部排空。 感到飢餓時胃液已經開始「消化」胃黏養，而胃黏養是女性健康養生保健必不可少的物質基礎。
02不要渴了才喝
平時不喝水，口渴才飲水，是許多人的習慣。事實上，水對人體代謝的作用比食物還重要。感到口渴時表明身體已經缺水到一定程度。
臨床發現，不常飲水的人，患便祕、尿路結石的機率會明顯高於有飲水習慣的人。
03不要胖了才減
進食過量、營養過剩、缺乏運動是導致肥胖的主要原因，這些都是可以預防的。時下，許多人不加節制大吃大喝，大胖子隨處可見，一胖就易病。況且，目前尚無理想的**藥問世。
因此，**不如防胖，莫做胖了再減、自己掐自己脖子的傻事。
04不要困了才睡
5樓：裴喜霞
經期女性應該注意飲食，不要吃辛辣，冷硬等食品，不要喝涼水，多喝溫開水，宮寒女性拒絕薄荷類食品，選擇健康姨媽巾
拒絕熒光劑，漂白劑，絨毛漿，選擇消毒級別姨媽巾，我在用天暖挺好的，沒有異味了
生活常識，你知道多少，生活小常識你知道多少？
洗澡過勤，影響人體健康，有的人夏天天氣熱，每天都衝一次澡，雖然洗澡可以清潔 促進血液迴圈，但洗澡過勤也會影響人體健康，起保護作用，上有分泌物和代謝物，可以形成一層保護層，阻止有害物質入侵，洗澡過多會洗掉這個保護層，讓有害物質，有入侵的機會，所以要注意洗澡，根據自己的情況洗澡，不要過勤。不私拆電器，有...
你知道哪些科學常識 你知道這些科學常識嗎？
你知道這些科學常識嗎？一 做飯時，廚房有很多 白氣 先是水汽化產生的大量水蒸氣，水蒸氣在上升的過程遇冷又液化而成的小水滴。二 鍋鏟 手勺 漏勺 鋁鍋等炊具的炳都是木頭或塑料 木頭 塑料是熱的不良導體，以便在烹飪過程中不燙手。三 汽車急剎車 減速 時 1 司機踩剎車 力是改變物體運動狀態的原因。2 乘...
文學常識你知道多少？什麼是文學常識
神女生涯原是夢，小姑居處本無郎。神話的主要內容包括 創世神話 始祖神話 洪水神話 戰爭神話 發明創造神話。2 神話的主要思維特徵表現在哪幾個方面？神話思維實際上是一種象徵性或隱喻性的思維 什麼是文學常識 文學常識顧名思義就是指關於文學方面的一些常識。文學常識的範圍。1.作家作品。包括 中國古代作家姓...