1樓：匿名使用者
呵呵。。復答案已經在你的制
問題裡了躲閃在於bai腰脖的柔韌性和du腰馬的諧調性，要zhi不要走步在於動作dao幅度。伸拉式速度球就是一個很好的道具，上下拉可以練v字躲閃，左右拉可以練u字躲閃。反應速度要求視覺和身體都要快，如何練得在於平時練習中的注意。
如果有條件最好找個同伴一起練習 ，就是世界拳王也要有個優秀陪練
請問拳擊如何訓練躲閃反應？
2樓：匿名使用者
你可以拿一顆網球對牆壁丟，**回來時就閃，也可以叫人丟你。
再來就是找一些格鬥手切磋武藝，要訓練躲閃反應，實戰經驗永遠好過訓練。
3樓：匿名使用者
找個陪練，做條件實戰，慢慢加速
4樓：匿名使用者
輕拳擊包啊，練速度用的那種小的，我一個哥們在前方和左右兩邊各擺放一個，當然不是落地式那種，經常練，反應老快了
5樓：道通天下暨長忠
練弓步壓腿，胯壓正，後腳跟著地。腰往後壓，練腰部反應。
拳擊的躲閃和搖避怎麼才能練熟練？在實戰中運用上
6樓：匿名使用者
如果你步伐跟著滑步，那你根本犯不上躲避,搖閃!!!步伐只是讓你在攻防的時候更靈巧，速度更快,就像泰森一樣,步伐鑽進去,然後一頓猛打.. 但是你看泰森在原地搖擺或者躲閃的時候,根本不動步,躲閃搖擺的目的就是躲避對手的拳頭了,你再滑步,是不是多此一舉，畫蛇添足了?
往前,讓人一拳迎擊上來,往後,人一拳直接倒了.. 建議你看看每週日的世界拳王爭霸賽,更建議你看看"梅維瑟"的比賽，他的搖擺和躲閃,是原地不動的.. 另外,跟你說說搖擺和躲閃,練習這方面,不是你使勁搖或者時間躲就可以的,首先要練腰力,這可以做養握起坐,或
7樓：匿名使用者
躲閃搖擺的目的是，防止中招和迷惑對手伺機攻擊，要練本身的穩定性，靈敏度，力量步法，及全身的協調性，最好的辦法是實站，或是找個陪練
請問拳擊如何訓練躲閃反應,拳擊裡的躲閃，請問拳擊如何訓練躲閃反應
你可以拿一顆網球對牆壁丟，回來時就閃，也可以叫人丟你。再來就是找一些格鬥手切磋武藝，要訓練躲閃反應，實戰經驗永遠好過訓練。找個陪練，做條件實戰，慢慢加速 輕拳擊包啊，練速度用的那種小的，我一個哥們在前方和左右兩邊各擺放一個，當然不是落地式那種，經常練，反應老快了 練弓步壓腿，胯壓正，後腳跟著地。腰往...
拳擊的躲閃和搖避怎麼才能練熟練？在實戰中運用上
如果你步伐跟著滑步，那你根本犯不上躲避,搖閃 步伐只是讓你在攻防的時候更靈巧，速度更快,就像泰森一樣,步伐鑽進去,然後一頓猛打.但是你看泰森在原地搖擺或者躲閃的時候,根本不動步,躲閃搖擺的目的就是躲避對手的拳頭了,你再滑步,是不是多此一舉，畫蛇添足了?往前,讓人一拳迎擊上來,往後,人一拳直接倒了.建...
漫威電影裡快銀怎麼那麼容易就犧牲了
快銀這個角色的，另外就像是我們在動漫裡面看到的閃電俠一樣，都是一樣的，移動速度非常的快，而且這樣子的話，那些敵人就根本就不能夠抓住他的位置，到底在哪個位置，在復仇者聯盟二里面的時候我們就看到一眼，就被她這樣的快速去耍了一遍呢。所以很多們都在吐槽說，快銀為什麼這麼快就退場了呢，原來是因為這個經費比較貴...