1樓：苦苦的掙扎
菠菜與燕麥食物相剋 燕麥含有鈣質，而菠菜中含有豐富的草酸，二者一同食用，易形成不易被人體吸收的草酸鈣，長期食用，會影響人體對鈣的吸收。 燕麥飲食禁忌 食用燕麥一次不宜太多，否則會造成胃痙攣或是脹氣。 燕麥的最佳搭配食物，燕麥食物相宜列表 燕麥+冬菇 燕麥和冬菇一同食用，有助於防癌、抗衰老。
燕麥+黃豆 燕麥與黃豆同食有預防貧血的功效。 燕麥有哪些保健作用？ 中醫認為，燕麥食性味甘，性平，歸肝、脾、胃經，具有益肝和胃的功效，用於肝胃不和所致食少、納差、大便不暢等。
1、補脾益胃，滑腸催產。食慾不振、便幹者宜吃燕麥。 2、燕麥含有多種可溶性膳食纖維，可溶性燕麥纖維對阻止膽固醇吸收效果較好。
我國科研人員在北京18所醫院進行了5年的研究，發現高血壓病人每天服用50克燕麥粥，2個月後，患者膽固醇、三醯甘油及低密度脂蛋白分別下降40%～50%，降脂的效果與安妥明相似。 3、燕麥除富含纖維素外，還含有大量的多酚化合物及類黃酮，其主要的多酚化合物是阿魏酸及咖啡酸。這兩種芳香萜烯化合物具有較強的抗氧化及抗腫瘤活性，對s-180肉瘤有強抑制作用。
4、燕麥也有降血脂的作用。燕麥還含有燕麥甾醇，可以阻止血液中三醯甘油聚合。 5、據研究，燕麥又是預防動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病的理想食物。
燕麥中含有極其豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%～52%。30克精燕麥面中的亞油酸量相當於10粒益壽靈脈通。 所以，食用燕麥對脂肪肝、浮腫、便祕等也有輔助療效，並對老年人增強體力，延年益壽大有裨益。
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金蕎麥片，中成藥名。由金蕎麥組成。用於急性肺膿瘍 急慢性氣管炎 喘息型慢性氣管炎 支氣管哮喘及細菌性痢疾 主要功效 清熱解毒 排膿祛瘀，祛痰止咳平喘。金蕎麥片有什麼作用 功效作用好不好 康麥斯 金蕎麥片 27.00 由於金蕎麥在 肺膿瘍 呼吸道感染 腸炎痢疾等疾病的神奇療效，中國醫科院藥物植物研究所...
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金蕎麥片 慶瑞 應該在飯前或者飯後半小時服用，服用用溫開水送服。在飯前還是飯後服用問題上，是為了使藥物在體內能更好地發揮效力，同時減少藥物對胃腸的刺激，在服用時，應根據藥物的性質和作用，合理地安排在飯前 飯中或飯後服用。那麼，金蕎麥片的作用好嗎？金蕎麥片的雙重作用，充分顯示了金蕎麥片被廣泛用於臨床抗...
哪些人不適宜飲茶呢？喝茶有哪些禁忌
患有便祕的人不宜飲茶 茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用，會加重便祕。患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶 茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，會使大腦處於極度興奮狀態。患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶 茶葉中的鞣酸會使食物中的沉澱物不宜被人體吸收加重貧血。患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶 茶葉中...