1樓：天才小可的憂傷
可能還是自己太累了吧！要注意調整自己的作息時間，學會勞逸結合，或者你可以讓別人了你也行
2樓：雨點兒
壓力太大.睡眠不夠.睡眠質量差..調整睡眠時間
每天早上八個鬧鐘都吵不醒該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
建議您晚上早點休息，保持充足的睡眠。最重要的還是要有自控力哦，可以把鬧鐘擺放到不靠近床的位置呀。呵呵，祝您生活愉快！
4樓：匿名使用者
把鬧鐘放在遠離床的位置就好了…
5樓：匿名使用者
睡前不看電視看bai書，會刺
du激你的神經讓你zhi
興奮，選擇自dao己舒服的姿勢躺在床版上，從腳趾到權頭每個部位逐漸放鬆，並作均勻呼吸。 放鬆完後進行腹式呼吸，腹式呼吸知道吧，別太劇烈了，一定要放鬆，想想自己是軟綿綿的，慢慢的深呼吸。 腹式呼吸一兩分鐘後，再恢復正常呼吸，並想象自己的額頭很清涼，腹部很溫暖。
這時在腦海中做一些有利的心裡暗示，想象自己很聰明，很美麗，很健康等等.... 其實這些並不麻煩，整個過程也就五分鐘，有時候你做到第二個步驟就已經迷迷糊糊的要睡了，這是從上催眠課的同學那裡學來的，我們宿舍特別亂，在學校的休息時間比家裡晚兩個小時，起床時間比家裡早三個小時，誰受的了？我就用這個法子，真很不錯，你可以試試。
另外，早上一定不要睡懶覺，保證七點一定離開床鋪，太困的話中午休息一個小時，睡前可以喝些有舒眠功能的牛奶，窗簾可以換成深色的，薰衣草香也可讓你安然入眠...總之，你看書的時候就認真看，用腦子看，你實在困就站著看，看英語的話就聽著英語歌看，該睡覺了，躺那就睡，別想事情啊，很快就睡著了，祝有好成績和好睡眠o
鬧鐘吵不醒怎麼辦？
6樓：索金蘭岑妍
把鬧鐘放來在一個離你很遠的自
地方，當鬧鐘響的時候，你必須要下床才能關掉它，這個距離就可以了，這樣在每天鬧鐘響的時候，你就能被迫下床關掉它，這個辦法是我高中時候想出來的，我試著還不錯，不知道他適不適用於你。也許別人會有別的更好的辦法，總之，
祝你成功！！！
7樓：天天要勵志
告訴你我的辦法，多設幾個，沒一分鐘響一次，望採納
8樓：匿名使用者
方法一：從2點45開始，定5個以上鬧鐘（記得要有時間間隔，不要用再響，要不然手一抖關掉了就再也不響了）。方案二：看部電影啥的直接熬到3點…
9樓：為求真做努力
可以這麼辦，開啟音響調到最大，然後連到手機，等時間一到玲聲響時音響就會將聲音放大幾十倍看你醒不？
10樓：゛ ℡兔╰子
設定連續響的，設多點
我和男朋友吵了，但是又和好了。可是這是我們吵得最凶的一次，他從來沒有過不理我的時候，可是昨晚卻一晚
不會，肯定這次你做了什麼讓他真的生氣了 他要冷靜，你可以和他好好的聊聊 如果昨天吵架是你做錯了 你可以道歉的 愛情裡面 尊嚴面子什麼的都不重要的 重要的是兩人好好的 這樣的男人最好快點離開他 因為男朋友和我吵架很凶，還想動手，後來給我認錯又和好了，可是我隱隱約約還是忘不了那天吵架的過程，始 是呀，不...
iphone 5設定了鬧鐘但是不響怎麼回事
首先檢視是不是自己不小心將其聲音關閉了。其二設定的是單次鬧鐘還是週期天數迴圈鬧鐘。單次鬧鐘需要每天設定，如果沒有及時點開，它是不會響的。如果是迴圈鬧鐘就查一下響鈴模式，還有音量鍵是否正常，有沒有靜音模式。可能是你時間設定錯了，在蘋果手機裡面設定鬧鐘是可以選擇時間週一到週日的，可能你設定了工作日的時間...
為什麼很多人很窮但是還是生很多孩子
可以和紅十字會聯絡 不過這樣可能會使你和孩子的交流比較少 因為紅十字會會以他們的名義捐助 也可以和你想要資助的地方民政部門聯絡 方法可能會被當地的 們鑽空擋而使你的錢沒有資助真正困難的孩子 還可以和教育部門聯絡 可能遇到的問題和上述基本一樣 我想您既然有這樣的好想法 就要讓錢用到刀刃上 而且讓自己覺...