1樓：河山如畫
一，實際解決問題。
消除引發煩惱的實際問題，並總結、積累經驗、教訓，提專高素質、能力。也可
屬向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題，要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動，傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想、目標，按時完成計劃。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省的習慣。
五，看看心理醫生。
如果狀態持續不好，還可以看看心理醫生，相信是會有所收穫的。
2樓：匿名使用者
建議去醫院看看，小心防治
我16歲,不愛說話不愛笑,易爆易怒
3樓：賣櫃子的老頭
是不是你生活中有越來越多的不如意，比如說有人強迫你做你不願意的事情，或者說有人欺負你了？這些大概都是因為你周圍的環境所造成的！
我16歲男生，易怒。
4樓：陽光照破陰霾
0 - 0 叛逆期吧 多吃蔬菜水果 排毒 做好自己的學業 學會不看別人的錯誤 做點自己喜歡的事情 打球啥的 運動發洩下
5樓：百變小木耳
小夥子，你還年輕，現在跟你講道理你也未必聽得進去。方面，我們都是這麼過來的，時間沉澱，經歷人生，方能最終改變你的脾性。
6樓：
常見的症狀有腰痠背痛，體倦乏力，腹痛腹漲，夜尿頻多手淫的最終的惡果是五臟皆虛，也相當於我們說的神經衰弱。到時候可是後悔都來不及呀！
7樓：北城別不回眸
青春期，很正常。
因果因果，有因有果，是不是你做錯了什麼事情，才導致這樣？
先從自身找原因吧……
我長得普通，不愛說話也不愛笑，為什麼還會有男生對我有好感
這個抄情況就比較多了，可能個襲人長bai期處於壓抑之中 du，這種外因可以在zhi改變生活條dao件後解決。也有的人天生笑點高，一般的笑話或者事情根本不足以令其發笑，這個是內因，天生的。一個再不喜歡說話的男孩子也會為自己喜歡的人去改變，因為他覺得看到你就是最開心的事情。你記住，是男的，對女的，都有感...
你們會討厭不愛笑又不愛說話的人嗎
我就喜歡這種文靜的人 不像某些人嘻嘻哈哈哈 吵吵鬧鬧的最煩了 也許他性格就是這個樣子呢 不會啊，只要人好就行了 有些人想了解每天板著臉不愛笑，不愛說話的人嗎？在現代社會的人際交往中，交往的程度依雙方相互間的吸引力而定。富有吸引力的人的主要特徵是友善 熱情 幽默 謙遜 寬厚 樂於助人 聰明能幹 儀表端...
怎麼讓開朗的人變得不愛笑，不愛說話
人的性格是由其遺傳基因密碼的，改是很難的，只能適當控制！我認為 順其自然為宜！何必費那麼大的心思？待你改過來，你又會覺得很不是個滋味！不是原來的自己也是很難做好的！聽我的不會錯的！祝你心情愉悅，身體安康，一切順暢！我願與你共享，如有啟發，請予採納！謝謝！祝你順安！怎麼樣才可以讓一個比較不愛說話不愛笑...