1樓：匿名使用者
當深蹲來下去小腿肌肉自
疼痛的話，可能是因為bai急性的肌肉痠痛，du這種疼痛感多zhi數在運動後數個小到
dao二十四小時作用出現小腿肌肉痠痛，一般會持續一到三天左右疼痛感會慢慢消除。還有一種可能是因為延遲性肌肉痠痛造成，造成這種現象是因為經常進行大量的運動，尤其開始進行新運動或是突然增加運動量，導致產生超量的運動，身體承受不了，這種小腿肌肉疼痛多數在運動後十二個小時到二十四小時，一天到兩天後疼痛症狀最明顯，一個星期內會疼痛感會慢慢消失。
2樓：ap演藝工作室
是小腿後邊還是小腿前邊呢？ 如果是後邊，站弓箭步，疼的那條在後邊，腳跟不離地，身體向前拉伸小腿，就會緩解！估計是小腿肌肉緊張。 hades
3樓：悲傷的小僧
正常現像，蹲久了會有麻木，就是血脈不流通
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腿長時間走路的時候不覺得疼，只要一彎腿疼，蹲下疼，再站起來，就疼的厲害，什麼毛病？腿彎時間長了，就
4樓：儒雅的
您這可能是缺鋅和鈣引起的，可試補一下鈣，鋅等。。。也可試下中醫鍼灸，或者平時多做按摩，熱敷。看電視或者休息的時候可以用敷爾康的護膝做個按摩，效果會不錯的，希望對你有所幫助。
蹲下站起來的時候膝蓋響是怎麼回事
建議您注意關節保護，不要負重，以免引起關節損傷炎症加重的，另外可持續的進行關節功能鍛鍊，以使關節靈活，減輕關節異響就行。你下蹲的時候膝蓋會嘎嘣響嗎？蹲下時，膝蓋咔咔的響是怎麼回事？有很多人在生活中又會有這樣的一個困擾，每次在蹲下的時候，膝蓋都會咔咔響。有的人可能對此現象不以為意，其實，如果膝蓋總是咔...
久坐起來頭暈眼前發黑怎麼回事，蹲下去站起來頭暈眼黑是怎麼回事
發生的原因主要有以下幾種 1 當人的體位改變時，就會引起位置性低血壓，產生眼前發黑 2 因為心腦血管疾病而引起的短暫性腦缺血發作也會有眼前發黑的 3 某些腦瘤也可能發生一性眼前發黑的現象。4 還有可能是你貧血，也會經常眼前一黑，要暈倒的感覺。護理 1 應緩慢地進行站立動作，在站立前先做準備動作，即做...
人蹲下一會站起來就會眩暈一陣，這是怎麼回事
因為慣性作用導致血液的失重或超重，血液 不足 導致缺氧，所以會產生眩暈。1 及時找醫生確定低血壓的原因 2 增加飲食營養 多食溫補脾腎的食物 3 適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈 睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高 4 常吃生薑，能促進消化 健胃 升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶 5...