為啥一坐到語文考場就沒了狀態?平時還能上120,可到

2021-03-04 01:51:30 字數 509 閱讀 7532

1樓:匿名使用者

是心態問題,可以嘗試深呼吸!不要給自己太大壓力!實在不行找下心理醫生

2樓:藍色天空下的貓

太緊張,就把他當成小考對待,靜下心,深呼吸,就好了

3樓:此情可待

靜下心來 很可能是緊張 我也會這樣 平時一定要注意調整

4樓:匿名使用者

這是因為你太緊張的原因。

你可以現在開始練習一種心理暗示方法。

坐在回椅子

上,兩手自然答的房子大腿上,在心中默唸,放鬆,放鬆,感覺全身慢慢放鬆,想象你是一直嫩芽,沐浴在溫暖的陽光裡……

這樣冥想10分鐘,再睜開眼睛做題,你會感覺神清氣爽,心態放鬆。

這個方法是專業心理諮詢師推薦的一種放鬆心情,提高精神的催眠法,你可以現在開始練習。

祝你高考順利,加油。

5樓:匿名使用者

心態最重要,你就當是平常考試就行

為什麼一坐到辦公室裡就不想做事,特想睡覺呢

是的,一份工作工作時間長了,會產生一定的懶惰心情,人之常情了.如果可以放自己一個假,情況會有所好轉 樓主不錯哦 工作環境不錯而已 太煩的話 還是放下工作 給自己放一天假期 可能之前你太緊張了吧 還是緊張壓力造成的,索性就徹底放鬆幾天,磨刀不誤砍柴工.為什麼一坐在辦公室就想睡覺?出差辦事情,經常跑動或...

為啥要學習語文,為什麼要學習語文?

通過學習語文可以提高與別人的溝通和交流的能力,提高對語言和文字材料的理解。提高對其他學科表述的理解能力,為更好的學好其他學科和專業奠定基礎。試想,連別人說一句話都不能理解是什麼意思,還怎麼和別人溝通呢。將來涉足社會,簽定一個勞動合同 就業協議 求職書或者是最起碼的請假條都需要一定的語文基礎吧!學好語...

凳子上一坐就範困怎麼回事

缺少感興趣的東西 凳子對面要是有個 美女 你還會困嗎 缺乏運動,建議多運動 免疫力低,建議多吃點高蛋白的食物 為什麼我上班老是沒精神,想睡覺?之前在辦公室上班往那裡一坐就特別想睡覺,好睏。現在在車間站著上班,如果不是吸食了成癮的東西,那麼建議你去查一下有沒有三高 血壓 血糖 血脂 睡眠時間是否足夠!...