1樓：欲家
根據您的描述您上bai述情du況屬於手腕部位zhi
存在的問題，存在上述症dao狀應該考慮是狹窄性回腱鞘炎引起的可能性答大建議：其實你完全可以選擇正規醫院外科門診檢查清楚，屬於腱鞘炎的話，可以採取區域性封閉鎮痛**緩解，平時養成良好的生活習慣，注意休息吧醫生詢問： 檢視原帖》
手緊握成拳頭時發出響聲
2樓：匿名使用者
是食指中抄指關節吧？你應該有聯絡拳臥襲稱。bai這是正常的，為關節囊液增加，du說明骨節在變硬，為zhi了營養，身體囊液增dao加，一握拳因為擠壓就會將其中空氣擠出，發聲，正常人無法做到次次握拳響，並且只能掰關節才能想，只有練到一定程度，開始增強關節強度的人會做到這一點。
ps：你在那兒練得詠春，好羨慕，我只練過空手道，到茶帶就停了，那是高中的事，現在我都開始工作了……
3樓：匿名使用者
呃 為啥呢 不都是放鬆練麼 怎麼會出聲呢
4樓：一翼非孤行
你以後要注意，練習之前的熱身很重要最少半個小時的熱身專案，頸部，肘部，腕部，髖，踝，各個關節，甚至面部肌肉等等，有響聲不是啥好事
5樓：匿名使用者
握拳是裡面發出的聲音這個不好。
兩手手腕關節處外側，疼痛，順時針旋轉有響聲，怎麼辦
6樓：
手腕疼，不外乎就是兩種情況：一是軟組織挫傷；二是骨關節損傷。 你可以做一下手腕操 第一步，握緊拳頭，再鬆開手指，如此重複多次。
第二步，手垂直向下使勁握拳，按順時針和逆時針轉動手腕。（記住轉動的時候胳膊不動，只是手掌帶動手腕轉動） 第三步，放鬆抖手。 第四步，右臂於胸前向前伸，使手掌向下握拳。
左手抓住右手腕部，（右手胳膊不動）右手順時針和逆時針各轉動5次。然後換左手。 記住轉動的時候要慢，要用力握拳轉動，不管有多疼一定要轉動。
且一定要使手轉動360度，這樣才有效。 手腕操可以使手和手腕關節更靈活，並使手腕處於放鬆狀態。 我在高中時有天早上牽狗跑步，被我家的德國牧羊犬拖倒了，正好手掌著地，手腕就受傷了，當時很疼，我去，醫生給我開了消炎止痛，順便教我做這個操就好了。
我估計你那個疼可能是長時間重複一個動作或某次幹活不小心勁使得不對勁弄的。那套操很管用的你試試，實在不行就去看醫生。
洗衣機轉動有響聲，洗衣機在轉動時發出刺耳的聲音，什麼原因？
平衡性不好，聲音是洗衣機裡有了衣服以後重量增大與桶壁碰撞的聲音。解決的話先用手把衣服儘可能平衡地堆好，如果還是不行，需要找售後維修了 估計是衣物沒放均勻或者放的衣物多了。對了，你是指洗衣服的時候還是指甩乾的時候？要是甩乾的時候響的話就是音符沒放均勻產生的不均勻離心力而磕碰洗衣機壁。要是不是剛才說的情...
手腕扭傷了只要轉動就痠痛怎麼辦,昨天手腕扭傷了，一轉動就疼，請問要
先用冷的東西敷一下，儘量不要動它。主要是收縮毛細血管，這樣的話出血少，不會腫太歷害。48小時後，用熱水之類的東西熱敷，或用點藥酒擦。主要是加快血塊的吸收，以達到消腫目的。在健身房把左手手腕扭了 有好幾天了 只要左右轉動 就會疼 怎麼辦，我可不想停下來健身 有沒啥辦法快點好 樓上都是想混分的吧？我先說...
手腕骨折後兩個月手腕不能轉動手指還是不能彎曲
根據你的病情，橈bai骨遠du端骨折，術後zhi固定2個月的，內固dao定取出了的，現 回在已經半年了，出現肘關答節活動不靈活的問題的，關節僵硬。考慮石膏固定的時間太長了，一般固定5周就拆除了術後行功能訓練的。現在沒有什麼好辦法了，加強功能訓練的，可以去醫院行鍼灸，理療的，會有所好轉的，若是1年仍不...