1樓：匿名使用者
平時沒空去熬。我都是喝這款（百頤年）魔芋粉，材料是一樣的呢，我喝了專4罐吃了兩個月都瘦屬了10來斤了呢。葛根粉和木瓜粉是不少女性的鐘愛的飲品，為充分發揮葛根粉和木瓜粉在抗衰老，美容方面的作用，所以在吃法上有所講究。
木瓜粉飯後40分鐘—1個小時服用，早晚各一次。葛根粉非經期內，飯前吃（吸收會好一些），一天兩次。在具體的衝調方法上葛根粉和木瓜粉有所不同，葛根粉必須先用冷開水攪拌，再加點熱水攪拌至粘稠狀即可，在數量上不宜過多，一次兩小勺，約510克左右即可。
醫學實驗已經證實，五穀雜糧如燕麥、蕎麥、大麥、扁豆等，可明顯緩解糖尿病病人餐後的高血糖狀態，減少血糖的高低波動和胰島素的分泌，對於糖尿病病人的血糖控制有很好的成效。
豆芭粥原材料是哪些?做法是什麼?
2樓：喵喵口三三
豆芭粥的原材料是：
葛根5克、
木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁版5克、芡實5克、小麥胚芽權5克、茯苓2克、枸杞2克。
豆芭粥做法是：
將葛根、木瓜等洗淨，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
豆芭粥的功效：
魔芋具有很強的飽腹感，能減少熱量攝入；葛根含有的黃酮類物質；薏仁有去溼利水的作用。以上材料一起煮的五穀雜糧粥，不僅能讓你擁有完美身材，還能幫助靚麗容顏，是男女老幼不可多得的養生食譜。
芭胡粥是怎麼做的？原材料需要哪些？
3樓：匿名使用者
【材料】葛根bai5克、
du木瓜5克、芸豆5克、zhi扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏dao苡仁內5克、芡實5克、小麥胚芽5克、茯苓
容2克、枸杞2克
【做法】將葛根、木瓜等洗淨，芸豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。
4樓：匿名使用者
每天bai喝兩次比較好，早、晚du
各一次，
zhi不過現在沒空去熬了，都是dao吃百頤年木瓜粉了回呢，材料答一樣， 我身邊都是美女，她們經常鄙視我們胖子，說胖得不**樣，我們也不想被鄙視，可自己都管不著自己的嘴，還能去管別人嘛，三個月吃了五罐現在的我不在被人取笑，因為如果要說我，他們比我更難堪，我比他們身材要好，各方面都好了，是吃好就行，不要吃的太飽（因為晚飯後前兩項都是長肉的條件，但是，吃得太多後可能造成攝入量過多而造成盡長脂肪。膳食纖維能有效地吸收水分而膨脹，使腸內食物的體積變大，這樣可以對毒物發揮稀釋的作用，減少了毒素的對腸道的影響。
5樓：低調
效果bai非常的不錯，閨蜜怕麻煩所以du都是吃這百頤年呢zhi，材料一樣，現dao
在閨蜜也有了**的身材回，迷人的大白兔了啦答啦拉伸腿部，雙手抱一個靠墊或者抱枕，臉側著貼在靠墊上，雙肩保持水平
才能達到預期的 瘦腿 效果，也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。效果：可以緊實腹部及腿部肌肉。
，胸部不要放在靠墊上，臀部則與床呈垂直方向，保持上方的腿水平伸直，儘量拉伸腿部肌肉，下面的腿則自然彎曲。使用這個姿勢看電視或睡覺是最舒服的。
6樓：紫霞狼
對啊，不過最主要還是堅持 ，我就是一個成功的堅持例子，我吃了五瓶百頤年都版輕了好多呢
靜養法：安權坐(臥)在床上，把身心一齊放下，自己渾身如融化，不許用一毫氣力，好像沒有這個身子相似。呼吸順其自然，心也不許它用一點力，一起念便是用力了。
把心安在腳底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身氣血順暢。
豆季粥功效很好？做法是怎樣？豆汁粥的做法
我平時忙沒時間自己去弄，兩個月吃了五罐 百頤年 木 瓜 粉，材料是一樣的，結果真的廋了十五斤，向左上方儘可能抬高右腳，在空中停頓一秒鐘再放下，麥 燕麥 小米 高粱 薯類等。粗雜糧的某些微量元素，例如鐵 鎂 鋅 硒的含量要比細糧多一些。這幾種微量元素對人體健康的價值是相當大的。粗雜糧中的鉀 鈣 維生素...
香竹良粥材料是那些？是怎麼做的
材料 葛根5克 木瓜5克 紅豆5克 扁豆5克 糙米10克 魔芋5克 薏苡仁5克 芡實5克 枸杞2克。做法 將葛根 木瓜等洗淨，紅豆 扁豆 糙米 薏苡仁要提前浸泡1小時。然後將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時，根據個人口味加入冰糖，即可食用。姐姐喝了兩個多月百頤年都輕了10來斤了呢，很不錯...
啤酒是怎樣釀出來的？它的原材料一般是哪些
啤酒原料 麥芽，水，酒花，酵母。其實酵母也不能算的上是原料，是一個媒介。還有一些輔料，如大米等。件 德國的法律中是不可以新增大米和其他輔料的。簡單的說工序 1 制麥 讓大麥發芽，然後烘乾，讓其產生酶，形成休眠狀態的麥芽2 糖化 粉碎麥芽和大米，和水混合，在一定溫度和時間作用下讓麥芽中的酶發揮作用，分...