怎樣幫助抑鬱頹廢的人,我想知道怎樣幫助一個有一點抑鬱的人走出來

2021-03-04 03:11:35 字數 599 閱讀 8718

1樓:天之驕子

我覺得這類人的關鍵不是他自己是他周圍的環境,接觸的思想,還有周圍的人,抑鬱頹廢的人,誰願意自己頹廢抑鬱啊~~~

2樓:匿名使用者

應該先有一個明確的論斷,是否是病理性的,或者只是一種情緒,或者另有原因,幫助抑鬱的人最重要是防止出現其自殺行為.

3樓:手機使用者

我曾經也是這樣一個人,但現在走出來了,一個人抑鬱頹廢總有原因的,關鍵是找到他那個結,看開了,看淡了,也就自然走出來了

我想知道怎樣幫助一個有一點抑鬱的人走出來

4樓:華興精神心理科

抑鬱症的核心症狀是情緒低落,興趣下降,容易發火,動怒,缺乏耐心等。建議你引導他釋放和傾訴,不要把什麼事都憋在心裡,積極的面對壓力,避免壓抑和封閉自己,多做有氧運動,比如快走或慢跑,養成健康的生活方式,避免熬夜和過度勞累。必要的時候尋求心理醫生的幫助。

抑鬱和頹廢有什麼區別?

5樓:熱情的

抑鬱是對一切沒有興趣,經常性的說死並且敢於實施,是種病, 頹廢只是一種心態

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第一句的意思是說,一件對於你來說真正偉大的事情是一生都不能夠做完的,因此你不能看到這件事的結果,所以你在做它的時候唯有心懷希望,才能堅持做下去。第二句的意思是,真正美麗的東西的魅力是慢慢展現出來的,需要時間和地點,因此在你還沒有達到成功或者成名的時候不要妄自菲薄,要對自己充滿信心,要相信自己。第三句...