1樓：匿名使用者
不自信 只能不斷的自己暗示 並努力學習或者工作 自信的根本要求就是有自信的本錢 有足夠的知識和作為
2樓：你好陽光
你應該多做一點，能提高自身魅力的事情。你就比如，多看看書，出去走走，找朋友聊聊天，參加一點健身娛樂的活動，修身養性等 做這些事都能讓你的自信給提升起來。。
3樓：匿名使用者
主要是自己想改變自己，但是不努力，不肯吃苦，永遠停留在嘴上
4樓：韻達先
你這是抑鬱症的症狀，放空自己，別給自己太大壓力。生命的力量是偉大的 ，絕對沒有低人一等一說。活出自己的風格，對的起自己的人生。
5樓：匿名使用者
學習，充電。可以change自我！
6樓：吳七七
看書和健身 充實自己的生活
怎麼才能改掉自卑的毛病，總是覺得自己在別人面前低人一等
7樓：手機
樹立自信心是來重要一環，多充實自己的源知識面，腹有詩書氣自華，與別人接觸交流時才能接得上話，也就是有共同語言可說。再說，人格尊嚴是平等的，沒有必要總是低聲下氣，如果對方總是盛氣凌人就躲避他。有時候交朋友要少而精，寧缺毋濫，得不到以心換心，就不要往來了。
8樓：蕭新鑾
自信，坦蕩，多學，多思，多磨練，就會臉皮厚內心強大！
9樓：清歌
全面正確地看待自己，每個人都有優點和缺點，要認可自己，還有就是提高自己的能力，還有多體驗一些小目標的達成，這樣就會自信起來
10樓：匿名使用者
自信一點，相信自己總有能和別人比的優點，甚至你會比別人更優秀
11樓：咯唾沫
多與人交流 不管做什麼事 做到最好
12樓：綠茶館
首先要學會自我接受，你只有自己喜歡自己才能找回自信
如何克服自卑心理？
13樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很讚了！
14樓：焦巴兒
自卑的心理每個人都有的，只是有的人能夠自我調節，通過調節變的自信起來，有的人不會調節而一直陷入在自卑的情緒裡，無法自拔，對自己是一種傷害。一般產生了自卑的心理，都是源自於對外界的比較，攀比之心是產生自卑心理的最主要原因，如何克服呢。要樹立正確的價值觀，對自己的客觀情況有個清醒的認識和了解，依據自身情況定下一個一個可以不斷進步的小目標，不斷努力的完善自我，不受外界的觀點與議論，做最好的自己，一段時間後你會發現自己越來越好，心態很平穩，漸漸的越來越優秀的你已經沒有了自卑心理，變的陽光開朗起來。
15樓：梅雨時節
要克服自卑心理，就要鍛鍊自己強大的內心，克服內心的恐懼。要強迫自己去融入環境，去從事事業。尤其是具有挑戰性的。在不斷的磨練中堅定自己的意志。
16樓：老是遲到的獵人
第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，自卑的壓力為發展優勢的動力。
第二是提高自信心相信自己的能力，相信自己並非是一個弱者不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。
第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗並不丟人，總結經驗教訓爭取在下一次競爭當中獲勝，對別人的勝利持嫉妒心理者，是不容易克服自卑心理的。
第四是保持心態平衡，憂愁悲哀痛苦的情緒會把一切看成暗淡無光，對自己失去信心從而產生自卑。所以，保持心態平衡十分重要。
第五是加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
17樓：匿名使用者
克服自卑心理的最好辦法，就是成功的激勵，當我們不斷在工作、學習和生活中取得成功的體驗，那麼，再自卑的人，也會慢慢地變得自信起來，所以，自卑的人，你應該不斷地去嘗試成功。
18樓：匿名使用者
正確的評估一下自己能力，憑自己的能力設立一個高出自己能力的一個小目標，去實現，明確對手的實力，對手實力沒有那麼強，你就可以征服她，不要把每一個對手都看成一個，強者，要有自信心，能戰勝對手，不斷的鍛鍊自己，自己的性格更加堅毅。
19樓：匿名使用者
下面這些途徑和方法，有助於人們擺脫自卑，走向自信。
1.用補償心理超越自卑
補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。
2.用樂觀態度面對失敗
面對挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態，才是正確的選擇。其一，做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求;其二，注意調整、降低原先脫離實際的「目標」，及時改變策略;其三，用「區域性成功」來激勵自己;其四，採用自我心理調適法，提高心理承受能力。
3.提高自信心
當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。
4.體驗成功
經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想像將要取得的成功，以此激發自信心。
5.積極暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示:「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。」從而增強自己改變現狀的信心。
6.認識自己
不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。 有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。
7.學會正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。對過去的成績要做分析。
自我評價不宜過高，要認識自己的缺點和弱點，充分認識自己的能力、素質和心理特點。
8.建立興奮點
當你處於劣勢或面對自己的弱項時，可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。如可將注意力轉移到自己感興趣的，也是最能體現自己才能的活動中去，以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。
20樓：蝶楓淡雅
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
21樓：匿名使用者
克服自卑心理，就要先完善自己，使自己強大起來，使自己強大起來，是自己優秀起來，當你成為一個成功的人，一個有自信的人，以後自卑感就悄然而去了，自卑的心裡就不存在了，所以克服自卑，首先就要把自己做到最好
22樓：兼直無r費y用
自卑是一種心態，是一種自我否定，這種心態下始終會覺得自己是不行的，容易使人一事無成。要想克服這種心理，首先要確立自己的自信意識，相信自己一定能行，天生我材必有用。第二鍛鍊自己的意志，凡事要有自己的主見和看法。
走自己的路，讓別人去說吧。
23樓：葉子的精選速購
會有自卑心裡，是因為自己覺得自己有很多不足才會這樣。如果你是**多讀書 多看報，努力鑽研業務知識，以便做起來更順手。
如果是學生就是努力學習，成績搞上去。得到老師的認可及同學的欽佩。
最終就是使自己強大起來，自然就不會自卑了。
24樓：last那些舊時光
一個人有自卑心理很正常。因為畢竟人外有人，天外有天，無論你做的多麼好，周圍的人都有比你更優秀的存在，這個時候偶爾就會產生自卑心理。
但是有了自卑心理，自己要努力的克服，你要知道你不如別人，還有很多人不如你你做的已經很優秀，做的比很多人已經好多了，你也要看到自己的長處，不要總和自己比自己高的人去比比自己能耐的人去比。
25樓：匿名使用者
自卑是一種心裡狀態，要克服自卑心裡，首先必須很好的學習，提高認識，樹立自信自強自立的思想，增強時代感，超越自我，超越別人，多加強體育鍛煉，多參加文藝話動，體育比賽，多接觸同志，多聊天。在方方面面不斷提高自己，另外自己樹立自信心，自己在那方面也不比別人差，自信自己是最棒的，這樣自卑心裡就會慢慢消失，成為一個很瀟灑陽光熱情真誠的人。
26樓：滿堂心然
想要克服自卑心理，首先你要相信自己，信心是最重要的，其次是努力的去做好每一件事，不怕失敗，在嘗試中挑戰自己，堅持不懈的努力，慢慢的你會發現你並不比任何人差。
27樓：抉擇誰吧
對於這麼一個情緒，我覺得特別容易去克服，首先我們可以通過這個不斷的鼓勵自己來進行這個自信心的提升，另外也可以多一點去了解別人的人生閱歷，也會讓自己變得更加自信
28樓：匿名使用者
克服自卑心理就應該多做有意義的事情，不要總想著別人如何，你努力就好，成功了別人就認可你了，你自然就沒有自卑了，自信心也就有了。
29樓：匿名使用者
加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
多看看自己的長處和優點，告訴自己，天生我才必有用，你到這個世界上來一趟不是吃飯的，肯定有自己的價值，相信自己，定會成功。
30樓：匿名使用者
自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心態嚴重的人，並不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自己，有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。人的自卑心理**於心理上的一種消極的自我暗示，即「我不行」。
31樓：匿名使用者
克服自卑的最好辦法就是讓自己變得更好，更強大。
而變得更強大就需要成為團隊中的業務骨幹，管理人才。
只有如此，你才能徹底擺脫自卑心理。
其次，你需要樹立強大的自信心，只有自信心爆棚，才能讓自卑見鬼去吧！
32樓：匿名使用者
如何克服自卑心理？我來回答。
當一個人沒有好工作，沒有高收入的時候，往往一個人很自卑，這樣的話就心裡自卑。為什麼要自卑呢？是因為處處不隨意，處處。自己覺得好像是等一等似的。這就自卑的心理。
要克服這種心裡，必須要堅強起來。消除自卑念頭。只有這樣才能夠克服自卑心理。
33樓：相聚
可以想想讓自己自豪，自信的事，正確認識自卑，自卑是對自我的錯誤認識。是對問題的誇大進而否定自己。常做自己擅長的事得到認可克服自卑。
怎樣克服自卑，為什麼感覺自己很自卑？
34樓：匿名使用者
多做一些 開心的
事情啊 呵呵人生就好像是接力賽， 沒有一帆風順的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎嶇坎坷的 ，你要對自己有信心 ，所有的事情都會過去的 。加油啊 ，大家一起努力吧 ，其實我只想告訴大家 ，生活是我們最基本的東西 ，還有生活的**是我們自己本身 ，如果你不重視這個問題的話也許你的生活將會很糟糕的啊 。所以生活 愛情 事業 友情 你如果都想得到的話 ，你就要保持好的心態 ，要活的有聲有色 ，很精彩 ，去過你完美的生活 ，你明白嗎 ？
生活的**是你自己本身 ，好好把握現在的生活， 我想你會很幸福的 。願好人一生平安 ！你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活還有啊。
每天都要保持好的心態開開心心的快快樂樂的 。 例如 聽** 看電視劇 吃自己喜歡的 美食 看漫畫 看電影 玩玩跑跑 玩遊戲 打麻將 讀** 出去逛街 找朋友聊天 睡覺 旅遊 做家務 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心就好 啊 呵呵 祝你快樂 幸福一生 永遠 無憂無慮 的 開心平安！
為什麼我活的那麼沒有自我，為什麼我總是感覺活得沒有自我
愛只copy是每逢一個人生理上的需求,我想貌bai寐的問一下,你有du和你的男朋友同居嗎?你可不zhi能把所有的心思都放在了感dao情上,要是這樣的話你是沒有任何心思去做你想做的事的,既然你想把你的事做好,那你就的必須拿的起放的下,你不能以他為你活著的目標,要不然你會迷失方向的,你必須要有你自己的航...
我馬上就要中考了，可是自我感覺狀態很差，我們每天9點30放學回到家都10點了再吃飯
這是普遍現象。作為我很理解你們，作業多 時間少 又想學習好，這是矛盾的，令你很糾結。如何擺佈，我個人建議，老師的作業你要有的放矢地去完成，比如 有些反覆默寫或你已很熟練的功課放在後面，你不過關的先作，而且還要認真地去做。這樣即使你做不完作業，損失不會太大。離中考還有40幾天，近兩週還可以晚睡一些，轉...
我喜歡了男生，自我感覺他對我也是有好感的，可是因為某種願
愛情是需要時間的 還是隨著時間來吧 如果年齡不夠 建議 不要過早的戀愛 要是真的喜歡的話不管什麼原因都不要放棄啊 妹紙 如果你 是漢子，也可以接受 你還是直接放棄吧，你看你的戀愛還回 沒有開始答就在糾結，而且不要以為你選擇完了就不會再糾結了，這不可能。而且你能保證把那個你想放棄的原因解決嗎？不能的話...