1樓：日夕月末
安慰不是你單方復提供的，制而是要給他所需的。
任何人bai
都是du不同的個體，我為你zhi做這些不是因為我應dao該的，而是你值得。
第一：「你現在什麼感受，需要我做什麼？ 」
（首先要讓他描述他的情緒和需要。評估他的要求是否合理，自己能否做到）
eg一般的會有：安靜的陪他；一起罵老闆或者朋友；不是評價或者支招而是陪伴與支援並鼓勵他可以的，如果不行在一起討論解決，但記住，永遠給建議而不是解決方案
第二：我理解你的情緒，那我這樣做你有好一點嗎？你做的決定我都會陪著你的。
第三：自己要反思，過日子就是在解決一堆的問題，兩人是個team要不停的溝通找到好的方法，才能過上彼此舒服的日子。
1.審視對方的解決問題能力態度，
2.提升自己的解決能力。
3.雙方解決問題所投入的溝通成本與收益比。（比如：
你們天天需要安慰精力消耗巨大，但效果感覺進步神速，而且雙方需要安慰的事情越來越具體和時間越來越短，這就是正向的；如果你每天需要花一點段時間，但完全沒有進步，而且越來來越累，就是負向的）
男朋友心情不好怎麼安慰
2樓：匿名使用者
你要了解他到底怎麼了，首先要針對他的不開心的事說一些安慰他的話，告訴他你在他身邊，你會陪著他。不要傷心，沒關係的。有時候給他一些獨處的空間不要太粘人。
如果是事業失利或者受到老闆批評，你就告訴他誰都會有犯錯的時候，不要難過，一切都會過去的，沒有什麼大不了的。
找工作應聘失敗的話，跟他說我們可以慢慢來，再去其他家應聘 ，也許這不是最適合我們的，我們可以有更好的平臺發展。
被朋友背叛了不開心，告訴他，這樣的朋友早點發現也好，省的以後更麻煩，雖然他背叛了你，但是他失去的是你，以後沒有機會再有你這麼好的朋友了。
3樓：愛你的知秋
你首先咋弄清楚他為什麼心情不好，如果是你們感情上的問題，那麼你就要引導他說出你們之間到底**出了問題，然後一起努力修正。如果是因為工作上的事引起的心情不好，那麼可以陪他多多聊天，讓他把工作上的不愉快說出來，然後你在開導他。多講一些你遇到開心的事，講一些笑話啥的，也可以陪他出去散散步，旅遊啥的。
只要心裡的結開啟了，心情自然就好了。
4樓：狂汐
要知道對方不開心的原因就要知道對方遇到了什麼事情，瞭解對方因什麼而感到不愉快。只有從根本上知道這些才能知道男朋友此刻的心情，以及如何幫助他變得開心一些，這是很重要的一點。
不開心其實最好的解釋就是你一直想著不開心的事情所以會更不開心，因此作為男朋友的人就需要發揮小開心果的作用了，和他分享一些有趣的事情，讓他分散他的注意力，讓他被你積極快樂的情緒感染到。
不開心那就去散心吧，作為女朋友的你主動約男朋友一起去他平時最想去的地方，然後打扮得漂漂亮亮的和他一起出去外面好好玩一下，讓他放鬆心情以外也可以培養你們之間的情感。
5樓：筱玥
戀愛的過程當中不可能一帆風順的，有的時候出現一些小波瀾是很正常的。兩個人生活或者一個人生活都是會有各種各樣的困擾，你會有難過傷心的時候，男朋友也會有傷心難過的時候，所以在自己情緒低落的時候要學會處理，在男朋友心情不好的時候也要學會安慰他。
6樓：李軍
其實，有時候男人心情不好時，
他們都希望自己的另一半可以永遠站在他那邊支援他，這樣子就夠了……
如果工作得不開心，我建議你和他談一談轉換工作的事情。
天天對著煩惱的事情，只會讓他更煩惱……
不要在這個時候和他鬧彆扭，
要關心他，好好的關心他，
讓他感受到你的愛，讓他感受到溫暖……
這樣就夠了……
7樓：匿名使用者
大部分男生沒有那麼情緒化，男生心情不好的時候，自我消化的比較多。所以有幾種可選方案。供你參考。
給他點空間，讓他一個人待會，如果你倆已經同居，那麼放他出去和哥們玩耍，喝喝酒聊聊天，第二天就被宿醉蓋過了。男人和女人的區別就是這樣的 我和我女朋友也是這樣 她不開心了就一定要我陪她，否則就會很難過 但是男人如果遇到什麼事情，尤其是不好的事情 很不願意和自己的女朋友說 因為很多男人在潛意識裡認為自己應該照顧好自己的女朋友
8樓：匿名使用者
告訴他：「無論發生什麼事情，我都會支援你，都會陪你在左右！」 你要了解一個男
生的心理，只要這句足夠了，比一千句安慰都管用，當然，括號裡的話可以選擇說或者是不說！
如果可以的話，抱抱他，哪怕是安靜地抱一會兒
9樓：身上有口袋的貓
那要看他是哪方面心情不好了.如果不知道，最好以關心對方的立場來詢問，但是注意就算對方不告訴你也不要言語過激，否則易引起感情破裂。還有就是如果他忌諱別人去問他的祕密，還是不用這種方法。
不管怎樣這段時間要更注重他的感受，多關心他
10樓：匿名使用者
心情不好的人不需要專門去安慰的，你只要抽時間多陪陪他就好，別把什麼同情啊，可憐啊，你要堅強什麼的情緒寫在臉上，適當的多聊聊天，說會兒無聊的話，該幹嘛就幹嘛，慢慢的他就自己緩過來了，可沒有什麼高效的安慰語言能夠立竿見影的時間是最好的良藥。
11樓：天下霸主
問他工作遇到什麼難題了還是生活有什麼不順心的事情了，
12樓：匿名使用者
我特意整理了以下幾點建議，希望對你男朋友有用吧。
1.想遠一點，再難受，再不好的事情總會過去的。沒必要把自己逼進一個死衚衕。
2.做好自己的每一件事，無欲則剛
3.以平常心對待這些事
4.學會遺忘和回憶，把不愉快的事以最快的速度忘了，高興的事經常想想5.用心去和身邊每一個交往，多和朋友們在一起6.
儘可能多的和親人，知心好友交流，或者找個人痛痛快快醉一場，醒來後什麼都是新的
7.進行自己喜歡的體育鍛煉。有時候累一下，出出汗也是一種享受。
8.多到戶外轉轉，也許親近大自然也是一種非常不錯的忘記煩惱的事。
9.做自己喜歡做的事，讓自己沒時間去考慮其他的事10.有時間的話，看看書，報紙或其他的，多瞭解一些其他事情.
13樓：匿名使用者
也許你對，也不真不愛你吧要不然不會挑那麼多毛病
的，有些事情可能互相計較太多互相管制太多不太相信對方這樣就導致兩人感情越走越遠越越越來越不好，所以說也許可能是不夠愛吧，這種感情如果覺得不夠愛那就趁早分手，不要再繼續糾纏下去了糾纏下去就沒有什麼好結果的。也許是這樣吧。
14樓：幸福樹
為麼心情不好你也沒提。是家庭的事情。工作的事情。
還是感情的事情。不管麼事情。讓男朋友煩事要想開點。
多給他勾通。帶他去公共場所去玩。。有條件的話可以帶他去旅旅遊。
這樣把煩惱忘掉。，心情會好一些
15樓：匿名使用者
心情不好是有原因的，情侶之間有些話就是不能說，你問問他的密友吧，他最好的朋友知道的事比你多，別認為不正常，那是在保護你，你能做的就是變變方式瞭解，別直接問，然後好好陪他，他真幸福，有這麼關心他的老婆，我很羨慕，願你們幸福
16樓：飛鳥與射手
最好，最好和他去出去走走。然後就吃頓飯，突然想起當初認識他時的心情說一下。我想他會一下會!!!!!!!!
開心！ 或者提起他送給你的東西。你有多高興。
當然了，他也會開心的！一定會。你試試。
祝你好運！
17樓：
首先。傾聽他的訴說，目前看來你已經做了一這步了，也心有所感，你要跟他慢慢聊，聊到目前當下的現實生活，過去的事就是過去了，你要讓他明白生活在過去的人是過不好現在的。如果他一直是這樣的男生，建議你們分手。
跟他在一起你不會有安全感和幸福的
18樓：餜寵moon寮
您好一個男人比起陪伴，更需要理解。
19樓：我叫冉冥
是我，我會默默的對他說，別不開心了，一切都會好起來的的。生活本身就是會經歷坎坷的，只要走過去一切都會好起來的。
20樓：匿名使用者
心情不好總有原因的，如果總是無原因的，莫名其妙的心情不好，那要叫他去看看醫生了。解決問題總是從原因下手，看看是什麼原因導致的。是工作壓力？
是彩禮壓力？等等等吧。如果是你這方面的問題，那你讓步一點就好了。
如果不是，而你又幫不上忙，你的安慰又沒有用，他又鑽了牛角尖出不來了，那隻能找專業人士如心理醫生或精神科醫生看看啦。
21樓：天天愛阿杰
你要看他是因為什麼心情不好，才好安慰，其實我也不太懂。
22樓：偉琛麗從依
不是你的要學會放棄；無限放大開心快樂，無限縮小痛苦傷心。那你就會發現你的開心快樂多了許多了！
聽一聽你最喜歡的歌、**，看一場你喜歡的電影，做一件你喜歡的事情，如旅遊、購物等。快樂是自己找的，點點滴滴都是快樂的源泉.生活的本身就是這樣，不可能到處充滿歡樂。
充實你的生活，你會發現生活還是很精彩的。人生的確很累，看你如何品味；每天多尋快樂，煩惱不去理會；短短數十寒暑，何不瀟灑面對。祝你永遠開心快樂.
怎麼安慰心情不好的男朋友
23樓：狂夜雪碧琦
陪著他``告訴他``你不願看到他失落的樣子```因為你在乎他```，如果他不想和你說，你只要陪著他就好了，讓他知道他心情不好的時候至少還有你啊。。。男人``不好理解```他們也用脆弱的時候``人不是萬能的```你要知道``人可以什麼都不要``惟獨愛情.親情是割捨不下的``試問世間情為何物,直叫人生死相許``這句話你也是懂的``總的來說`他的心情如果不好``你就用男人最常用的立場解決問題```___喝酒``酒後吐真言``相信自己```你能夠帶給他快樂```讓他忘記目前的處境``加油``
相信你~自己能行的
24樓：匿名使用者
男人一般都像狼 受傷的時候喜歡自己靜靜地舔傷口
25樓：滴水
告訴他：「（只要你不花心）無論發生什麼事情，我都會支援你，都會和你在一起！」
你要了解一個男生的心理，只要這句足夠了，比一千句安慰都管用，當然，括號裡的話可以選擇說或者是不說！
26樓：雨水格
你平時和他都是**聯絡嗎，其他相隔兩地，你要怎麼安慰確實是個難題
如果是在一起的話，你就安安靜靜的呆在他身邊就好
這樣你們在兩個地方，你最看看他是因為什麼原因心情不好咯，然後講不出來的話，就發資訊吧，發資訊應該不會難倒你吧
27樓：泡泡果妹
要看是什麼原因，然後把你想說的用簡訊告訴他就好。
當男朋友心情不好時，我該怎麼安慰他
28樓：人生巔峰你同行
瞭解男朋友心情不好的原因
你要了解他到底怎麼了，首先要針對他的不開心的事說一些安慰他的話，告訴他你在他身邊，你會陪著他。不要傷心，沒關係的。有時候給他一些獨處的空間不要太粘人如果是事業失利或者受到老闆批評，你就告訴他誰都會有犯錯的時候，不要難過，一切都會過去的，沒有什麼大不了的。
找工作應聘失敗的話，跟他說我們可以慢慢來，再去其他家應聘，也許這不是最適合我們的，我們可以有更好的平臺發展。
被朋友背叛了不開心，告訴他，這樣的朋友早點發現也好，省的以後更麻煩，雖然他背叛了你，但是他失去的是你，以後沒有機會再有你這麼好的朋友了。感覺自己沒出息，過分看不起自己的時候，給他鼓勵，告訴他，其實每個人都有自己的優點和缺點，所以我們要規避自己的缺點，充分發揮自己的優點，讓自己的利益最大化，不要過分自卑，要懂得感恩，我們才會更快樂。還有就是羨慕別人甚至嫉妒別人，那就告訴他，別人表面的華麗，背後都有不為人知的辛苦和付出，每個人的成功都不是輕而易舉的，要想成為那樣，也要自己努力，而不是隻羨慕別人。
附和男朋友的心情
如果男友心情不好，你感覺出來了，你可以試著附和他，當他說什麼，你就說「對，怎麼這樣!」讓男友覺得你是和他一隊的，這樣他會覺得你很支援他，心情也會改善很多。
嘗試轉換話題
如果男友一直糾結在一個不開心的話題上面，越說越不開心，你就可以適時的轉移一個話題，這樣讓他改變一種心情，最好這個話題就是輕鬆愉快的。
試著肢體碰觸
肢體上的碰觸一定可以趕走男友的壞心情哦，比如給他一個擁抱，或者依偎在他的懷裡。親親他，我相信他一定會壞心情掃光光的。
裝可愛逗他
其實很多女友現在都是二得可愛，你們常常會有一些二的姿勢，這個時候就可以派上用場啦，即使不好笑，我相信他看見你的用心也會一掃壞心情的。
怎麼安慰朋友心情不好，朋友心情不好應該怎麼安慰呢？
1 生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。2 曾經擁有的，不要忘記。不能得到的，更要珍惜。屬於自己的，不要放棄。已經失去的，留作回憶。3 從今天開始，不論發生什麼事，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什麼煩心事，...
朋友心情不好時該怎樣安慰他呢,朋友心情不好應該怎麼安慰呢
說實話我覺得不抄要安慰襲 她好了因為如果這樣她可能會放大痛苦.你知道如果有傷口人體會自我復原的.如果過多的塗藥也許會發炎感染.讓她自己一個人想一想.你可以臨走的時候甩句話 沒事,別放心上.簡單些.不過你可以在其他方面對她照顧 但不要讓她感覺到是因為失戀.如果她到了想不開的程度.那就要搞得隆重些了看你...
男生心情不好的話怎樣逗他開心,男朋友心情不好怎麼哄他開心
男生心情不好，貌似不喜歡有人在旁邊問東問西的 讓他一個人靜一下最好不過了 可以說笑話,逗他開心 男朋友心情不好怎麼哄他開心 可以輕輕地問他怎麼了。一般我男朋友基本都會說想一個人靜靜。然後我就讓他一個人。第二天我會拿點他喜歡的東西找他問他心情好了嗎。然後他一般都好了而且會帶我去吃美食。先和他交流，因為...