1樓：不知道的哈嘍
您好，應該市肌腱炎或者腳後跟關節炎。慢性疼痛的可能。建議每天熱敷看看。不要過度走路和劇烈活動。願你早日**！
坐時間久了站起來腳後跟很痛，活動一下就好了 10
2樓：匿名使用者
這種情copy況我也遇到過
，長期bai坐硬板凳使用電腦，凳du子的平板和地面平行，前zhi沿剛好壓dao住大腿靠屁股的1/3處，這樣子座短時間內很容易出現麻木，如果在聚精會神做一些事情的話，長時間不換姿勢，一站起來腳後跟就痛。
建議換專用的電腦椅子，可以上下升降的最好，調整高度讓腿自然彎曲成60°角度左右，這樣就好了。
另外碰到想不明白的事情或者一時間解決不了的問題，最好走動一下，這樣可以避免腿部關節長時間固定一個狀態而令小腿部分肌腱疲勞，而且放鬆一下也許就能很快找到解決方法。
3樓：匿名使用者
如果你是女性的話 那很正常 因為你穿高跟鞋 其次你平時很少鍛鍊或者會風溼 所以小腿會痠痛 這和在電腦前工作沒有必要的關係 希望你早日健康
為什麼坐久了或者睡覺起來以後突然站起來走路會腳後跟痛？
4樓：匿名使用者
運動太少！尤其在女性上表現的尤為明顯。請注意運動。
5樓：匿名使用者
血液不流暢而已，多動動就會好的祝你健康
坐的時間長了，站起來走路腳後跟很痛。慢慢多走幾步疼痛減輕，一直走就不疼了。請教，這是什麼原因？
6樓：
你這麼試試 雙槓 把自己撐起來 呆個20幾秒 然後 跳下來 看看疼不疼 如果疼得話 就是淤血 應該是正常
膝蓋坐久了站起來疼,坐久瞭然後站起來膝蓋會疼，然後走幾步就好了。平常也能跑能跳的。
膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。其症狀多表現為膝蓋紅腫痛 上下樓梯痛 坐專起立行屬時膝部痠痛不適等。也會有患者表現腫脹 彈響 積液等，如不及時 則會引起關節畸形，殘廢。意見建議 建議到正規專院進行詳細的檢查，查明 選擇適合自己的 方式，對症 不要盲目用藥，以免錯過 的最佳時期。您好，建議...
坐久了腳後跟疼是什麼原因早上起來最疼走一回就好了
腳後跟痛排除骨刺等原因外，一般大多是腰椎問題引起的。醫療上基本沒回有什答 麼好的 方法。我告訴你一個方法 往前用力挺頭伸脖子收下巴，往後用力縮胸收腹，往前用力挺屁股。堅持做5到10秒鐘。輕的做一次就好了，重的做三四次就好了。但最重要的是保護腰部。此方法適用所有椎間盤突出的患者。椎間盤突出引起的腳後跟...
坐久瞭然後站起來膝蓋會疼，然後走幾步就好了。平常也能跑能跳的
膝蓋有損傷，以後多注意柔韌性鍛鍊，多活動膝蓋把膝蓋練結實才能更好的避免受傷！先休養一下，用點跌打藥，必要的話去醫院檢查一下。缺鈣。可能是筋絡不通。你去店買一個雲南白酊。或通筋活絡油。試試看。效果很好的。最近我的膝蓋總是疼，主要症狀是我坐久了站起來的時候膝蓋地方很疼，但走一會就好了，而且現在想要伸直腿...