1樓：瀟灑小姐
想辦法讓自己自信，多發現自己的優點，不要在意別人的看法，活出自我！
2樓：民胞物與
做一樣?自己勝任的就可以破解，多讀書方可自信的，前提是可以吸收它。
3樓：匿名使用者
找一個人監督自己 然後做點難度不大的事 培養自己的信心
經歷了兩次生死，還是怕這怕那的沒有自信毅力和決心該雜辦啊？
4樓：我特別喜歡**
這就對了，如果你什麼都不怕，那還會有，第三，第四……次。
沒勇氣，老怕這怕那，還老幻想，胡思亂想，毅力決心不夠該雜辦？
5樓：齋軒之郡
這些折磨人的都bai是du身體因素，而非心zhi裡因素。建議
dao你從2個方面耐心調節，內
應該會好些容。第一，飲食上儘量吃點強腎的東西，如海帶，牡蠣，黑豆，黑芝麻，蝦皮，第二，按摩手足腎穴。上圖手心下方的腎區和足底前掌處有個叫湧泉的穴位。
6樓：前回國好
這個還是要靠自己的，多學習，踏實點
7樓：景苡夏
從現在開始，想到什麼就開始做。邁出第一步
我自卑，沒自信。怎麼辦，我自卑，沒自信。怎麼辦
戰勝自卑方案 全面瞭解自己，正確評價自己。你不妨將自己的興趣 嗜好 能力和特長全部列出來，哪怕是很細微的東西也不要忽略。然後再和其他同齡人做一比較。通過全面 辨證地看待自身情況和外部世界，認識到凡人都不可能十全十美，人的價值主要體現在通過自己的努力，達到力所能及的目標對自己的弱項和遭到失敗持理智態度...
為什麼長得帥卻非常沒自信啊自卑啊
自卑的原因，自己清楚，只是你不想面對罷了，與其在這苦惱糾結，不如勇敢一點，男生該是怎樣就是怎樣，瀟灑一點，從容一點，你說對麼，祝福你。為什麼長得帥的人往往缺乏自信？謝謝了 簡單的講，長得好看的人往往會給自己套上一層規範，比如自己長得好看就要穿好看的衣服 交好看的女朋友 有好工作 得到很多人重視等等之...
說話聲音小，不自信，說話聲音小，自卑，沒自信，不自然怎麼辦？
要用勇氣敢於面對敢於嘗試不敢做的事情，這樣自信心就會不斷增強的，另外不要老想著自己不行就提前給自己打退堂鼓，要敢於面對自己的薄弱環節，戰勝自己不可怕的！調整好自己的心態祝你成功！呵呵，首先說明一下，自信與不自信給說話的聲音沒有太多的關係。有理不在聲高。自信 於對自己能力的正確認識，平時多看一些八卦新...