1樓:文春雲盤
不知道00000011111122222222333333333喝咖啡
怎麼通宵熬夜寫作業?
2樓:布澤澈
第一,選擇聽些快歌,建議聽英文的,因為韓文日文有些會被感覺帶跑,中文的會是自己分神去聽詞或內容,英文就會不一樣了!但是,最好還是不要聽歌,分心!
第二,試著困得時候做點運動,譬如,仰臥起坐什麼的,累了,站會,千萬不要找個舒服的姿勢休息一下,也不要找個舒服的姿勢寫作業....
第三,咖啡不能常喝的,對身體怎樣我不清楚,但是,常喝就會導致你喝的時候沒有提神的效果,不如換喝點帶氣的飲料,但是,這個是最不好的,但是,挺好用,只有在困得時候,喝幾口,不錯!
第四,洗臉,用水洗臉,能清涼一下,腦袋也可以藉此機會清涼一下,休息一下```
第五,不要讓自己呆在太暖和,太舒適的環境,估計不困也難吧!在不就白天多睡點,找些空閒的時間,睡睡``````
這是我熬夜的方法,希望能幫到你!
3樓:大愛蘭寶寶
首先還是要建議你不要熬夜。其實堅持熬夜的辦法有很多,僅僅就個人情況提供一些建議給你:
選擇聽些快歌,建議聽英文的,因為韓文日文有些會被感覺帶跑,中文的會是自己分神去聽詞或內容,英文就會不一樣了!但是,最好還是不要聽歌,分心!
試著困得時候做點運動,譬如,仰臥起坐什麼的,累了,站會,千萬不要找個舒服的姿勢休息一下,也不要找個舒服的姿勢寫作業....
咖啡不能常喝的,對身體怎樣我不清楚,但是,常喝就會導致你喝的時候沒有提神的效果,不如換喝點帶氣的飲料,但是,這個是最不好的,但是,挺好用,只有在困得時候,喝幾口,不錯!
洗臉,用水洗臉,能清涼一下,腦袋也可以藉此機會清涼一下,休息一下。
不要讓自己呆在太暖和,太舒適的環境,估計不困也難吧!在不就白天多睡點,找些空閒的時間,睡睡。
這是我熬夜的方法,希望能幫到你!
熬夜須知:
熬夜時要吃熱的東西。
晚飯不能吃太飽。
注意保暖,不要凍著肚子。
一定要有足夠多的白開水。
熬夜無論多累中間不可**休息。
若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神,但要注意應飲熱的,濃度不要太高,以免傷胃。
熬夜時,應時時做深長呼吸。
至少要熬到天亮,即凌晨5點左右,並不斷的想象太陽升起時的輝煌和氣勢。
早飯一定要吃飽,一定不要吃涼的食物。
凌晨7、8點鐘,若要睡覺,一定要收心,即使不**睡覺,也要坐在椅子上收心。
熬夜寫作業很困怎麼辦
4樓:懶懶的小杜啦
趕走瞌睡蟲: 1舉胳膊:雙臂高舉過頭,雙手向上用力伸展身體,保持片刻後放鬆。
2拉耳朵:用拇指和食指捏著耳朵,依次將向上、兩邊和下方拉扯,再用拇指和食指輕輕揉搓耳朵。 3憋會氣:
先用鼻子深吸一口氣,屛住50秒左右,然後徐徐吐出,可以根據身體反應重複做幾次。 4縮全身:全身肌肉用力繃緊,維持片刻後放鬆,反覆做幾次,可以「喚醒」疲勞的身體。
5動腳趾:向腳心內勾腳趾,同時轉動腳腕,配合深呼吸效果更好。 6唱首歌:
腦裡默唱歡樂的歌曲,並配合節奏上下點頭或腳點地面。 7喝涼水:大腦感溫部分和控制睡眠部分緊鄰,因此,犯困時喝幾口涼水能讓頭腦瞬間清醒。
8按穴位:用大拇指和食指按壓以下穴位也有醒腦作用。中衝穴(中指偏食指側,指甲根下2毫米處)、合谷穴(即虎口)、風池穴(後頸頭骨下,兩條筋間凹陷處)。
高中生一個,想請教一下怎樣晚上熬夜寫作業不困?
5樓:雲南新華電腦學校
你好!建議你最bai好不要太晚休息,長du期這樣會zhi影響第二天的學dao習的,給你個方法吧:
首先,您得喝版一杯權茶水
然後,若您有條件,可聽一些舒緩、安逸並稍稍帶有歡樂氣氛的**.如果不想打擾他人,可戴上耳機.聲音合適即可!
最後您得注意一點:晚上寫作業最好在之前就盡力充沛,這樣效率最好!如果您嫌**打擾了您的思考.那麼您可以關閉**,多準備些茶水。
注:茶水也可以用其它提神的飲品或事物代替,如咖啡。
快開學了,要熬夜寫作業,怎麼才能不那麼困
6樓:哥啊我求你了
累了困了喝紅牛,我也是啊。。。唉,加油吧!
如何熬夜寫作業,長期熬夜寫作業怎麼辦
哈哈哈,你會搞定的,我以前著這樣,有一次,我是早上三點寫完的,早上六點到校,但是為了不捱罵 一是瞎寫 二是超答案 三是空點,說不會哈哈哈 有咖啡就喝點提神,沒的話就在太陽穴擦點風油精或花露水,但風油精效果好多了。如果還不行,那你就想睡的時候用針扎自己下。可以考慮喝點濃茶,或者運動一下,提高注意力等 ...
寫作業困了怎麼提神，寫作業困有什麼方法提神？多點 ，實用的
我也是，來握個手，同胞啊。去用冷水洗把臉，或者吃點東西 水果，尤其是冰箱裡拿出來的比較好 在8，9點喝茶，這樣能提神，晚點也能睡得著，起來看看遠處的風景邊深呼吸。我都是這樣做的，希望對你有幫助哦！中考是很重要的啊，不過你說的有點誇張了吧！人為什麼一到晚上就想睡覺，有多種解釋 1 生物鐘與日節律的作用...
小孩不寫作業怎麼辦？孩子不寫作業怎麼辦？
孩子在上學之後寶媽就要更操心，不僅要保證孩子的衣食住行，還要操心孩子的學習。如果孩子比較好學，那寶媽就會很省心。但是有的孩子就是不讓寶媽省心的，很不愛寫作業，那孩子不想寫作業怎麼辦？1.營造氛圍。其實有的孩子並不是不愛寫作業，而是家裡缺少學習的氛圍。比如孩子在寫作業，寶媽卻在看電視，那孩子自然是不會...