1樓:稻草人旅遊服務
索取,指要求得到;討取。語出《北史·祖珽傳》:「 元康被傷創重,倩珽作書,屬家累事,並雲『 祖喜邊有少許物,宜早索取』。」
各需索取:就是各自需要得到的東西!!
2樓:施小莫
每個人,拿到自己需要的東西
心態到底是什麼意思!!!? 20
3樓:匿名使用者
指人的心理狀態。
如注意、疲勞、緊張、輕鬆、憂傷、喜悅等。它兼有心理過程和個性心理特徵的特點,既有暫時性,又具有穩定性。是心理過程和個性心理特徵聯結的中介環節,構成一切心理活動的背景。
一個人擁有了年輕的心態,就等於在一定程度上擁有了健康的人生觀、價值觀和生命觀,能正確地面對成功與失敗、地位與財富、過往與未來,從而樂觀、自信地生活。反之,心態老的人易消極悲觀、失落低沉,這如同心靈的毒藥,給身心帶來損害。
4樓:車素蘭戈子
心態世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看它,一個是正的,積極的,另一個是負的,消極的,這就象錢幣,一正一反;該怎麼看,這一正一反,就是心態,它完全決定於你自己的想法。
好的心態可使人快樂,進取,有朝氣,有精神,消極的心態則使人沮喪,難過,沒有主動性。
你認為自己是什麼樣的人,就將成為什麼樣的人。
煩惱與歡喜,成功和失敗,僅繫於一念之間,這一念即是心態。
心態決定很多方面。
事情取決於我們如何看待它們。
5樓:su彧
如何擁有一個好心態
心理點評師 e
現實生活中,曾經有多少理由讓你難以平衡,某人買車了,某人成了富翁,某人住進了別墅......我們本來比他們強,可我們又為什麼不如他們風光體面?為什麼我總是有這麼多的煩惱而整日鬱鬱寡歡?為什麼我總是屢遭失敗?
為什麼我總是得不到一點點飛黃騰達的機會?
其實,人與人之間並沒有太大的區別。但為什麼別人成功了,而你卻沒有成功?這裡的祕密就是:
你自己、你自身的問題——心態。一位哲人說:「你的心態就是你真正的主人。
」一位偉人說:「要麼你去駕馭生命,要麼是生命駕馭你。你的心態決定,誰是坐騎,誰是騎師。
」心態能使你成功,同樣,心態也能讓你失敗。不要忽視了你自己的心態,更不要因為心態而使你成為失敗者。同一件事情,抱有不同心態的人結果卻截然相反。
大家都曾讀過一個故事:一位老太太總是為兩個女兒的命運操心。大女兒嫁給傘店的老闆,小女兒嫁給了洗衣房的老闆。
逢上晴天,她擔心大女傘店的傘賣不出去;逢上雨天,她擔心小女兒洗衣作坊的衣服晾不幹。她就這樣天天為兩個女兒擔憂,日子過得很猶鬱。後來一位聰明人告訴她:
「老太太,你真是好福氣!下雨天,你大女兒家生意興隆;大晴天,你小女兒家顧客盈門。哪一天你都有好訊息啊!
」這一說,老太太才高興了。
天還是老樣子,只是改變了一下自己的想法,憂鬱變為了喜悅。可見一個人幸福與否,關鍵在於你的心態。心態變了,一切都變了,心態決定著美好與醜陋,決定著成功與失敗,決定著痛苦和幸福。
調整好自己的心態,也就調整好了自己的生活,自己的世界,心態能左右你的一切,包括成敗。要想改變世界就得改變我們自己,改變自己的最好方法是擁有積極健康的心態,拋棄那些消極危險的心態,將自己的弱勢變為優勢,或將自己的優勢充分發揮。
那麼,怎樣才能減少情緒化,減少消極心境,保持穩定良好的心態呢?
首先,要學會自信。
自信是成功的前提,也是快樂的祕訣。惟有自信,才能在困難與挫折面前保持樂觀,從而想辦法戰勝困難與挫折。「自信人生二百年,會當擊水三千里。
」或許有人說,我又何嘗不想自信呢?可就是自信不起來啊。是啊,怎樣才能使自己自信起來呢?
我想,還是讓我們多看自己的優點、長處,多發現、發掘自己的潛能吧。俗話說的好:尺有所短,寸有所長。
每個人各有所長,各有所短,每個人都有自己的無限潛能。人不能光盯著自己的缺點、短處和現在,而要學會欣賞自己,多看自己的優點、長處和未來。世界上沒有一成不變的人與事,發展變化才是永恆的。
「三歲看大、七歲看老」的時代早已過去。一定要學會賞識自己,悅納自己,勉勵自己。如果做不到這樣,可以想辦法,比如,積累自己的成功體驗和經驗,堅持寫日記,寫摘抄;把自己的優點羅列在紙上,同時寫一兩句能激勵自己的名言警句或是自己的座右銘,貼在牆上等隨處可見的地方,天天看到它們,激勵自己。
總之,要想辦法讓自己自信,自信就能快樂,快樂就能發掘潛能,就能高效。所謂快樂,越快越樂,越樂越快。形成一個良性迴圈,就不難擁有良好的心態。
其次,要學會調節。
生活是千變萬化的,悲歡離合,生老病死,天災人禍,喜怒哀樂,都在所難免。一次考試的失利,一場夥伴的誤會,一句過激的話語,都會影響我們的心情,生活中的不順心事總是很多,這就需要我們每個人要學會調節自己的心態。怎樣調節呢?
最簡單有效的做法——用積極的暗示替代消極的暗示。當你想說「我完了」的時候,要馬上替換成「不,我還有希望」;當你想說「我不能原諒他」的時候,要很快替換成「原諒他吧,我也有錯呀」等等。平時要養成積極暗示的習慣。
要對自己說「我能行」,「太好了」。如果把這兩句話變成口頭禪,那真是太好了!是的,一定要學會積極暗示,光明思維,換位思考,多角度思考。
冬天到了,春天還會遠嗎?黑夜的盡頭是黎明。不經一番風霜苦,哪得梅花撲鼻香?
第三,要學會寬容,培養自己寬廣的胸懷。
現實生活中,人們常常遇到別人對不起自己或有損於自己的事情,對此不要耿耿於懷,不要過分計較在意,能夠笑一笑就過去,這就是寬容。寬容是人的一種美德,是做人的一種風度和境界。寬容能使人性情和藹,能使心靈有迴旋的餘地,能使人消除許多無謂的矛盾,化干戈為玉帛。
寬容的人,時時處處都會受到人們的擁戴,因此他們能夠處理好各種人際關係,能夠很快地適應各種不同的環境,能夠融洽地與人合作,充分實現自己的潛能。
說到底,決定人心態的是人的理想、人生觀、世界觀。一個人具有遠大的目標,正確的人生觀,胸懷寬廣,執著進取,挑戰自我,不屈命運,堅信自己,積極思想,那麼,他一定能保持良好的心態,擁有美好的人生。
遇事保持一個平常心,一個好心態,真的很不容易。
看過這樣一個故事:有一個學生,整天老是抱怨,總是覺得事事不順心。他的師傅看在了眼裡,便叫徒弟端來一杯水,一包鹽。
他讓徒弟把鹽放在水裡,然後說:「你喝一口,告訴我什麼味道。」徒弟照做著喝了一口:
「呀!好苦......」
師傅笑了笑,說:「跟我來。」
師傅把徒弟帶到了湖邊:「你把鹽撒在這裡面,再喝一口。」徒弟又照做了。
「什麼味道?」「很甜」
師傅拉著徒弟的手,輕輕地說:「人生命中的痛苦是一定的,決定痛苦的程度不取決於痛苦的大小,而是容納痛苦的大小。」
把你的心態放開,試著想象,那容納痛苦和煩惱的不是一杯水,而是一個湖,這樣,你的心就寬敞明亮多了......
記得有人說過,生命是一種緣,你刻意追求的東西或許終生得不到,而你期待的燦爛反而會在你的淡泊從容中不期而至。擁有一份好的心境**於平和與淡泊。平和就是對人對事看得開,想得開,不斤斤計較生活中的得失。
淡泊就是超脫世俗困擾紅塵**,視功名利祿為過眼煙雲,有登高臨風寵辱不驚的胸懷。這樣的心態,不是看破紅塵心灰意冷,也不是與世無爭冷眼旁觀隨波逐流,而是一種修養一種境界。
人生在世,誰都會遇到許多不盡人意的煩惱事,關鍵是你要以一份平和的心態去面對這一切。世界總是凡人的世界,生活更是大眾的生活。我們在平和的心態中尋找一份希望,驅散心中的陰霾,戰勝困難的勇氣和信心就會油然而生,我們的心情就會越過眼前的不快而重新變得輕鬆,這就是保養心態!
保養心態其實就是時時調節心情,時時告誡自己:學會平和釋然超脫,學會知足常樂,學會善待生命。人不管到了什麼樣的年齡,都應該要始終保持一顆充滿活力的心,一份平和的心態。
鮮花和掌聲營造的是一種氣氛,而在平和的心態中得到的幸福和快樂則是一種感覺。
6樓:滿意請採納喲
心態,即[psychology] 心理狀態。心理過程是不斷變化著的、
暫時性的,個性心理特徵是穩固的,而心理狀態則是介於二者之間的,既有暫時性,又有穩固性,是心理過程與個性心理特徵統一的表現。
還有你的心態就是你真正的主人 ,一個健全的心態比一百種智慧更有力量。
7樓:智孝抄戌
遇事沉著冷靜,不驕不躁,喜怒不形於色,凡事以平常心對待!
8樓:匿名使用者
心態(xīn tài ),就是指對事物發展的反應和理解表現出不同的思想狀態和觀點。 世間萬事萬物,你可用兩種觀念去看待,一個是正面的,積極的,另一個是負面的,消極的。這就是心態。
好的心態不但可以讓人更好得取得成功,還能更好的享受生活,提高你的幸福程度。
9樓:舒舒服服
什麼是心態?心態就是一個人的心理狀態。心態有兩種,即積極心態和消極心態。
比如,杯子裡有半杯水,有的人會說:「唉,只有半杯水了。」而有的人則說:
「啊,還有半杯水呢!」這是兩種截然不同的心態。前者是悲觀的,後者是樂觀的,前者是消極心態,後者是積極心態。
美國心理學家經過長期研究證明,積極心態是樂觀的,都是能夠妥善應對煩惱的。一個人,只要能夠找出各種理由證明自己今天比昨天好,今年比去年好,就能很好地解決當今世界各種各樣的心理問題。
積極心態是保持最佳精神狀態、擁有健康心理的法寶,能夠創造財富,導向成功,幫助你獲得健康快樂的生活;消極心態卻是心靈的毒藥,它不僅排斥財富和成功,也在不斷地排斥快樂和健康,甚至會毀掉一個人的一切。
一個人之所以出現消極心態,根本原因缺乏一種對待事物的正確觀念。對待事物正確的觀念是:珍惜自己已經擁有的東西,對自己沒有或者無法獲得的東西保持平常心。
比如天黑了,不是害怕黑夜的到來,抱怨沒有太陽,而是期盼著很快就能看見星星,因為任何抱怨都是沒有意義的。
積極心態是在改變消極心態的基礎上發展起來的,通過改變心態來改變命運,現在已經成為可能,正如大思想家詹姆斯所說:「我們這一代最偉大的發現,就是人類可以憑藉改**度而改變自己的命運。」
「憑藉改**度而改變自己的命運」,這是一個很重要的命題,「人生規劃叢書」編委會組織專家對此進行了長期的研究,得出如下結論:調理情緒、調節狀態、調整習慣。
怎樣「調理情緒」?
情緒是重要的心理活動,是由內心需要是否得到滿足的外在表現。調理情緒是「調」心態的第一個層次。
情緒是心態最直接的表現,一般可以分為喜、怒、哀、懼四大型別。調理情緒的基本任務就是開發積極情緒,限制消極情緒!
開發積極情緒,限制消極情緒,有四個要點:第一把握現實,第二看清事實,第三減少煩惱,第四投入精力。
怎樣「調節狀態」?
狀態是身體及心理的屬性與指標,分為積極狀態和消極狀態,一個人情緒好就是積極狀態,情緒不好就是消極狀態。調節狀態是「調」心態的第二層次,調節狀態就是要保持積極狀態,轉化消極狀態。
保持積極狀態,轉化消極狀態,有四個要點,第一尋找快樂,第二保持本色,第三堅持不懈,第四適度發洩。
怎樣「調整習慣」?
習慣,「長時期養成的不易改變的動作、生活方式、社會風尚等」 (最新版的《新華詞典》語)。習慣的形成是一個長期的過程,是在不斷的刺激情緒和強化狀態下形成的。習慣分為兩個方面:
好習慣和壞習慣。調整習慣是「調」心態的第三個層次,調整習慣就是鞏固良好習慣,改變不良習慣。
調整習慣有四個要點,第一積極思維,第二自強不息,第三豁達樂觀,第四寬厚仁愛。
調理情緒、調節狀態和調整習慣,是建立積極心態的基本環節,按照這些環節去做,就能修煉出平靜寧和的心態,這是經過無數實踐證明了的。敢於承受既成事實,修煉一種積極心態,一個人就能無往不勝。
鬱悶到底是什麼意思吧唧到底是什麼意思為什麼有人跟我說吧唧就是說晚安在說的鬱悶
鬱悶的意思是煩悶，不舒暢。引證釋義 巴金 秋 序 在我的鬱悶和痛苦中，正是友情洗去了這本 的陰鬱的顏色。例句 為了排遣心中的鬱悶，他開始寫 近義詞 憂愁 煩惱 抑鬱 苦惱 苦悶 憂鬱等。囧 本義為 光明 從2008年開始在中文地區的網路社群間成為一種流行的表情符號，成為網路聊天 論壇 部落格中使用最...
ka到底是什麼意思，KA到底是什麼意思？
ka keyaccount 直譯為 關鍵客戶 中文意為 重點客戶 重要性的客戶 對於 方企業來說ka賣場就是營業面積 客流量和發展潛力等三方面均有很大優勢的直接銷售終端平臺 如 沃爾瑪 大潤發 歐尚 易初蓮花 麥德龍 世紀聯華 家樂福 樂購等 電路上的符號km ka代表什麼意思？吃透這張圖，快速學電...
「優雅」到底是什麼意思，「優雅」到底是什麼意思？
男人的優雅是一杯酒 女人的優雅是一朵花 優雅是一種恆久的美麗，女人追求優雅，男人追求優雅的女人。蒙娜麗莎淺淺的笑詮釋了女人的優雅，而我們對男人優雅的要求似乎遠沒有象對女人那樣苛刻，也沒有對男人的優雅給於過同等的關注和重視。男人從懂事開始就被寄予厚望，這種期待讓男人竭盡全力做一個擁有財富和名望的人，做...