1樓:匿名使用者
跳繩絆腳原因簡單分析:手搖與跳動節奏不一;有的繩子速度過快打在地上可能會**
內;如果不是雙跳,又想跳得很容快,就不能離地太高,這時就很容易絆腳,當然跑跳的話沒多大關係;繩長不合適;過於注重腳下而忽略擺繩,時快時慢,極易絆腳;心理因素,怕失誤。
2樓:匿名使用者
繩子不要太短就沒什麼問題啦
3樓:金普萊科技
協調頻率加刻苦的練習。。。!!!比第二名多汗水無數。。。=第一名
4樓:凍在冰裡的雨滴
把腳 留家 呵呵 開玩笑 主要是 留好提前量
5樓:深深的喜歡寶
放鬆!ok了!盡力就行了!
跳繩怎麼掌握節奏才能不絆腳?
6樓:守墓者的斗篷
這麼說吧抄 就是練 跳久了 身體bai協調性會提高 身體會自然的有節du奏感 手跟
zhi腳會有了默契一樣 每一下都dao能很好的協調 配合我練跳繩3年多了 現在每天持續跳50分鐘 過程中基本都不會絆到繩子這裡可以提供一個小技巧 剛開始跳繩的時候 可以這樣 聽到繩子打到地的聲音 就跳起來
如果想提高跳繩水平 就不能依賴這個了 剛開始時可以這樣先練
7樓:傑克
多練習幾次就可以了,,這沒有技巧的
8樓:匿名使用者
不會跳繩,總是絆腳?你只需要解決這三個問題
急急急急急急急急急急急如何用VBS獲取可移動磁碟碟符，就是獲取插入電腦的U盤的碟符
你的問題有點深奧啊，碟符硬是c,d.e.f.h這麼往後排的，前面是機器的硬碟，後面跟上唄，一個電腦有c d e f四個硬碟，插上第一個u盤，那碟符應該是g。第二個是h。至於怎麼用vbs獲取，這個我不懂，我不是學語言的 dim fso,d,dc,s,wshshell,drive,opendir set...
女生如何自我保護？急急急急急急
女生獨居要注意安全。這個這個。要說女的學武。根本是扯蛋。你在練也很通。對方男的。你信不。男的。皮厚。力氣也大。至於你說你同學對你毛手毛腳。他一動你的時候。你大罵他。最好讓所有人聽到。裝著很生氣的樣子。這時時候不要裝害羞了，都惹成這樣了。別給我客氣 這樣人家一看。就會怕的。下次就會有意識的不去毛你了。...
小貓渾身冰涼如何解決啊急急急急謝謝
一 先給貓咪進行保暖 寵物主人還是藥先給貓咪進行保暖才行，如果天氣本身是比較寒冷，或者是天氣忽冷忽熱的時候，這個時候貓咪是比較容易著涼感冒的話，那麼寵物主人就需要準備溫暖的貓窩和墊子，先讓貓咪在暖和的貓窩裡進行休息，然後準備一些流食等進行餵食，看貓咪吃不吃，如果精神還是比較差的話，還需要繼續進行處理...