1樓：佳尼斯
用另外鞋子的鞋墊先湊合著穿，在去買鞋墊。
或者乾脆穿其他的鞋子。
怎樣做才能讓鞋墊和腳都不會臭？
2樓：q王小年
【腳臭】
用白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
【鞋臭】
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
注意事項：
腳臭是由於腳底所分泌的汗水積留在鞋子內，當潮溼、悶熱的環境下，便會引起腳上的細菌大量繁殖，因此在黴菌、細菌的發酵之下，產生獨特的臭味。
日常影響因素包括足部出汗過多，也可能由於交感神經過度興奮所造成，或者是腳趾間足癬等**病。或者是沒有注意腳部的清潔、衛生，造成足部細菌的滋生，而導致惡臭。此外，過厚的老舊角質，也會造成細菌增生，惡化腳臭;加上穿不透氣的鞋，臭味更重。
解決腳臭問題可配合內服藥方調理。當受到溼、熱、邪的侵襲，導致足部經脈不順暢，因而引起的腳臭，中醫也可由體內去調理、改善。可針對腎陰虛;肝經溼熱;氣虛型別的問題，用藥由內調理起。
3樓：匿名使用者
鞋裡有異味，主要原因是汗腳、腳臭引起的。想去除並不難。
去鞋臭小常識
一、每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內，待第二天早晨乾燥後再穿。如此堅持兩週後，鞋就不會發出臭味了。
二、取適量脫水明礬或幹石灰粉，用小布袋裝好，每晚臨睡前放置鞋內，第二天鞋內溼臭即可消除乾淨。
三、把幾粒衛生球壓成粉末，撒在洗乾淨的鞋內，在墊上一塊鞋墊，這樣穿時就不易臭腳了。
四、新買回的膠、球鞋，在其海綿底上均勻地噴足白酒（直至海綿底不能吸收為止），待其晾乾後，穿起來就不會產生臭味了（如是舊膠、球鞋，將其洗淨後亦可同法處理）。
五、將幹茶葉（泡過的也可）包放入鞋內可去除異味。
怎樣預防腳臭
現代社會裡，人們聚會、交往的機會越來越多，身上的異味常使人不快。尤其是在夏日裡腳的臭味常常令人尷尬。其實，腳臭不僅影響情緒，有些人還為腳臭背上了包袱，甚至產生了自卑感。
那麼，腳為什麼會臭呢？這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方釐米有620個左右汗腺。
而身體其他部位同樣面積僅有143～339個，也就是說，手心、腳心比其他部位的汗腺多出數倍。當人們活動增多、天氣悶熱、精神緊張、吃辛辣熱燙食物的時候，汗液就會大量分泌出來。
汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發出一種臭味。如果穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味就會越積越濃，一旦鬆鬆鞋帶，這種臭味就會撲面而來。
當然，腳臭是能預防的。
主要從產生氣味的原因上找出防治措施。如夏天穿通風透氣的涼鞋，冬天則穿較透氣的材料做的鞋子，勤洗腳，勤換襪子，儘量保持腳的乾燥。控制自己情緒不要太激動，少吃辛辣熱燙的食物。
另外，也可以少吃一些調節交感神經的藥物。但這些只能起到一定程度的調理作用。
如果用上述方法還有腳臭，可試用以下方法。每晚睡前在鞋裡滴純甲醛液。每隻鞋滴15滴，然後用報紙包緊，不讓它漏氣。
第二天早上穿鞋時，臭味已消失。這種辦法必須堅持半個月至一個月以上，以後隔日滴一次，再以後3天一次或自己根據臭味消失情況而定。這個辦法雖治不了本，但用於防臭還是挺有效的。
還有一個辦法：每晚用5%甲醛溶液泡腳一次，每次5～10分鐘，泡後的藥水第二天可再用，最多5天，以後停1～2周，再泡3～5天，如此堅持1～2月會有較好的效果。如果又出現臭味還可以重複上述方法，泡的時間可減少。
一些市售的除腳臭產品也有較好效果。如希希腳爽，它含有洗必泰、甘油、冰片、香精，具有收斂、通竅、除菌、清潔作用，可直接將藥液擦拭腳部或在 200～300毫升水中加入本藥液40毫升左右，浸泡腳部2～3分鐘，還可用藥液洗滌鞋襪而除臭。商店及藥店還有一些如腳爽1＋1、步朗足爽噴霧劑、西施蘭夏露等均有殺菌、消炎、止癢除臭之功效。
我們祖國醫學對腳臭也有些辦法：可用中藥明礬、密陀僧研成細末，少量薄薄地撒在鞋中，而後鋪上薄布鞋墊，每2～3天換一次藥，也有一定療效。有的專家推薦使用明礬10克，苦蔘15克，丁香10克，葛根 15克，馬齒莧15克，赤石脂30克煮水泡腳，每天或隔天泡腳一次，亦可除臭。
4樓：立刻腳不臭
用立刻腳不臭粉呀，往鞋裡一撒，輕鬆搞定，腳臭，腳汗，鞋臭，爛腳丫都可以用，效果不錯。
5樓：匿名使用者
人體常識告訴我們，汗本身並不臭，細菌滋生才發臭。在合適溫度、溼度環境中，細菌滋生的速度驚人，再加上不透氣，或許只要短短半小時臭味就產生了。
針對臭味產生的3個條件：溫度、溼度、細菌
你打算怎麼辦呢？
冰凍。你恐怕不願意
止汗。這不太容易辦到
除菌。只有這條是能夠做到，且應該做到的。
除菌的辦法，就是洗。
洗腳大家都洗過，用熱水泡泡挺舒服的。但是熱水是除不了細菌的，必須要用上除菌香皂或沐浴液，最好再用舊牙刷把勾勾縫縫都仔細刷刷才行。外科手術前手部消毒就是用刷子蘸消毒液刷手的。
另外，細菌會傳染。
腳洗過了，襪子沒洗，細菌會傳回腳上，很快就又臭了。
又或者，腳洗了，襪子也洗了，鞋沒洗。結果過會兒腳、襪、鞋都臭了。
腳、襪、鞋都洗乾淨了，回家換上了髒拖鞋，結果也是一樣。
以上就是洗來洗去腳還是很臭的原因。所以，歸根結底，腳臭的根本原因就是不夠乾淨。
任何試圖藉口鞋、襪、汗的問題，來掩蓋的只是個人衛生習慣的不良。臭味不會因為有個藉口就掩蓋過去了
6樓：匿名使用者
（一）腳氣是由什麼原因引起的？
本病是由**癬菌(真菌或稱黴菌)所引起的足部多汗潮溼或鞋襪不通氣等都可誘發本病。**癬菌常通過汙染的澡堂、游泳池邊的地板浴巾、公用拖鞋、洗腳盆而傳染
（二）秋冬季可徹底**頑固腳氣
手足癬多發生在炎熱潮溼的夏季，因為溼熱的環境適合真菌的生長繁殖，而秋冬季節卻是**手足癬的好時節。因為乾燥清爽的天氣讓真菌不易生存，出汗明顯減少，真菌的生長繁殖大大減少，殺真菌更易達到徹底的程度。
判斷自己是否患了手足癬
1、手足癬最常見的症狀就是**瘙癢、脫屑、明顯增厚，冬季易皸裂。
2、有時可出現多個水皰，藏在**較深處，不易穿破，感覺非常癢，水皰出現數日後自然就消失了，表面**脫屑。此起彼伏，反**作。
3、手指或腳趾間的**潮溼並且變軟、變白，表皮剝脫後可看到基底鮮紅而糜爛，瘙癢較重，可繼發細菌感染而有嚴重的腳臭。
如何科學**
1、以外用藥膏為先
目前最常用的外用藥物是「達克寧」一類的抗真菌藥膏，其有效成分是咪康唑等，能徹底殺滅真菌，而且可有效滲透到深層**，堅持使用，效果不錯。對於還伴有溼疹化的患者，可應用含抗真菌藥物與類固醇皮質激素的複方外用製劑如派瑞鬆等。
2、較為嚴重的可口服藥物
如果手足癬發病面積大、皮疹多，每年發作、已發作多年的人，手足部**發生角質化，外用藥物很難滲透到**較深的地方，也就較難徹底清除真菌。這類人則可口服一些抗真菌藥物，如斯皮仁諾(伊曲康唑）。
手足癬以預防為主
預防足癬要勤洗腳、勤洗鞋襪，保持鞋內的通風、乾燥;不穿他人的鞋襪，不用與他人公用毛巾、浴巾、面盆、腳盆等。如果已經患了手足癬，不要抓搔患病的**，接觸了患處後一定要把手洗乾淨。如果患了手癬，在處理食物的時候還要帶手套，以免汙染食物。
（三）簡單辦法 **腳氣
腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，症狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。
下面介紹幾種簡單的腳氣**辦法，以供患者們參考運用。
簡單**大全：
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可**。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般數次便可見效。
5、取得菸灰撒在腳趾溼癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對**香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、溼疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼淨擦乾後，用藥幹搽患處。一般3天左右可見效。
另外，腳氣患者還要注意以下幾點：
1、要注意清潔，保持**乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
3、積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
4、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
5、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。
專家著重提醒：腳氣是一種極易**的疾病，無論患者使用哪種藥物進行**，都要堅持用藥，堅持到足夠的療程才能徹底清除腳氣。
（四）8個小祕方治腳氣
腳氣是一種極常見的真菌感染性**病。**中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
腳氣是足癬的俗名，下文提供的**腳氣的8個小祕方，僅供參考。
1．腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨便可**。
2．用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處。隨配隨用，輕者1次，重者2次至3次可愈。
3．用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣。
4．夏天腳癬犯了，可將患腳洗淨揩乾，再用風油精塗搽患處，每天1次至2次，一般數次便可見效。
5．取香菸灰撤在腳趾溼癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6．犯有多年腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7．綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對**香港腳有特效。
8．取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳、痤瘡、溼疹、痱子等疾患處，有顯著療效。
（五）腳氣應該如何預防？
1．要保持腳的清潔乾燥汗腳要**。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
2．不要用別人的拖鞋浴巾、擦布等，不要在澡堂游泳池旁的汙水中行走。
3.公用澡堂游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度以防相互傳染腳氣。
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