1樓：武松打虎怕媳婦
練武術能讓孩子增強毅力. 而且，還能提高自信心 還能防身
2樓：幸福de甜麵醬
沒有任何好處，現在的傳統武術就是騙人的，既不能實戰防身，也不能鍛鍊身體，完全沒有任何用處的，不要讓孩子浪費時間了。
練武術有什麼好處？
3樓：百度使用者
【武術作用】
（一）提高素質，健體防身，武術套路運動其動作包含著屈伸、迴環、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參與運動。
系統地進行武術訓練，對人體速度、力量、靈巧，耐力、柔韌等身體素質要求較高，人體各部位「一動無有不動」，幾乎都參加運動，使人的身心都得到全西鍛鍊。實踐證明，對外能利關節，強筋骨，壯體魄；對內能理臟腑，通經脈，調精神．武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益。
武術套路運動和搏鬥運動，都是以技擊作為它的中心內容的，周貢通過武術鍛鍊，不僅能夠達到增強體質的作用，而且能夠學會攻防格鬥投術，特別是武術功力訓練，更能發揮技擊的實效性。
武術的搏鬥運動，通過次防技術練習，拳打，腳踢，快摔等動作的運用，井在文字中互相揚長避短，攻彼弱點、避彼鋒芒，講究得機，得時、得勢，從而提高判斷力和應變能力。這無疑能提高人們克敵制勝和防身自衛的能力。尤其對公安武警和邊防指戰員更有實際意義和作用。
（二）鍛鍊意志，培養品德，練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功，要不斷克服疼痛關，磨練「冬練三
九、夏練三伏」，常年有恆，堅持不懈的意志品質。套路練習，要克服枯燥關，培養刻苦耐勞，砥礪精進，永不自滿的品質。遇到強手克服消極逃避關，鍛鍊勇敢無畏、堅韌不屈的戰鬥意志。
經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。
「教武育人」貫徹在武術教習全過程中，「未曾習武先學禮，夫曾習武先習德」，傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中，一向重禮儀，件道德，「尚武崇德」。諸如尊師愛友，包含了深刻廣泛的道德內容，互教互學，以武會友，切磋技藝，講禮守信，見義勇為：
不凌弱逞強等品德。激烈的攻防技術和人生修行結合起來，是中國武術傳統道德觀念的體現。在社會的發展中，武德的標準和規範也不盡相同，尚武而崇德不僅能很好地陶冶憎操，還會大大有益於社會精神文明建設。
（三）競技觀賞，豐富生活武術具有根高的觀賞價值，無論是套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。唐代大詩人李白好友崔宗字贊他」起舞拂長劍，四座皆揚眉」杜甫在《觀公孫大娘**舞劍器行》著名詩篇中有「昔有佳人公孫氏，一舞劍器動四方。觀者如山色沮喪，天地為之久低昂」的描繪。
漢代打擂臺，「三百里內皆來觀」。都說明無論是顯現武術功力與技巧的競賽表演套路，還是鬥智較勇的對抗性散手比賽，都會引人入勝，給人以美的享受，都具有根高的觀賞價值。通過觀賞，給人以啟迪教育和樂趣。
（四）交流技藝，增進友誼：武術運動蘊涵豐富，技理相通，入門之後會有「藝無止境」之感。群眾性的武術活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進友誼的良好手段。
隨著武術在世界廣泛傳播，還可促進與國外武術愛好者的交流。許多國家武術愛好者喜愛武術套路，也喜愛武術散手，他們通過練武瞭解認識中國文化，探求東方的文明。武術通過體育競技、文化交流等途徑，在與世界各國人民友好交往中發揮著越來越大的作用。
4樓：佟淼虎琦
練武術的好處
1、健體修心
武術始終讓個體的心身處於不斷的協調配合當中，並適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練，達到與常人不一般的體質特徵。如有力，強健，有毅力等。練習武術的核心就是強身健體，修心養性，陶冶情操，講武德。
2、治安防身
武術在各種非常時期，對自保和他保有著很強的威力。通過智慧和力量的組合，可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發生發展，還可以保全自己不受侵害。
3、娛樂審美
隨著現代文明的進步，法制社會的健全，靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經過去。人們對審美的需要日漸增強。武術由於非常協調的系統動作，敏捷的反應，舒展的架式等諸多審美要素，越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺，向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。
隨著人們生活水平的不斷提高，精神文化需要的增強，武術作為休閒娛樂節目會更加深入地走進消費圈中，為武術的原本定義帶來時代的革新和質的變化。這可能是武術先祖所沒有想到，也不能理解的。
5樓：相桃首覓丹
武術的好處可多啦,可以防身,強身健體呀.武術運動對心血管系統的影響：一個武術運動員每天要練習拳術和器械套路15—20套(不包括基本功
練習)，這些練習對身體的影響是十分巨大的，心血管系統隨機能正是在不斷接受這樣大的刺激的過程中，逐
步得到提高的。
2．武術運動對呼吸系統的影響：練習武術對呼吸系統的要求也是極高的。例如初級長拳這種簡單的套路
練習，呼吸頻率可達31—34次／分，肺通氣量可達20—29升／分，氧債％達70—80％，氧債完全消除約需8—
9分鐘，這就是說呼吸系統機能增強的現象一直要持續8—9分鐘才能恢復正常。因此經常練武術會增強呼吸系
統機能。
3．武術運動對神經系統機能的影響：練習武術時要求身體各部肌肉協調配合。同時武術運動要求「動迅
靜定」，一動就要象閃電流星那樣快速，一靜就要象山嶽一般的安穩。這些都鍛鍊了神經系統的機能。
4．武術運動對肌肉力量和關節柔韌性的影晌：從武術專業學生和一般大學生的對比材料可以看出，背肌
力量(山羊挺身持續時間)要好(約長19—77秒)；腹肌力量(仰臥起坐次數)也強(約多36—46次)；腿力(縱跳高
度)亦佳(要高ll—14釐米)。
習練武術對孩子有哪些好處
6樓：福州禪武
習練武術對孩子身體與文化認知有好處。
習練武術首先對身體有好處，少兒正是成長期，身體的可塑性很強，武術動作對肢空間定位，勁力、協調、力量、速度、都有很高要的要求，通過練習，使孩子的身體肌群及器官產生質的改變。
武術也是傳統文化的一部分，通過練習，可以理解「天人合一」、「形神兼備」、「氣一元論」等哲學思想。
小孩子練武術是好處多還是壞處多
7樓：哥的酷不用裝
我還是建議家長讓孩子學習
武術，為什麼，且聽我一一道來。
1、健體回
通過武術的訓練，答可極大的改善兒童的身體素質，如肌肉力量，身體的靈活性、柔韌度，動作的協調性，整體的運動速度等等
2、啟智
提升兒童身體對於外界的感知力，增強兒童時空間的運動感，提升兒童的想象空間，思維能力；
3、育心
兒童在練習武術的過程中可以逐漸克服膽小、退縮，嬌氣等消極情緒，培養自信，堅強，勇敢，吃苦等良好的品格；
4、知禮
「學藝先學德」，禮是武術不可分割的一部分。「禮始禮終」貫穿於學武的整個過程，最終達到將「禮」融入自己的血液，融入到自己的生活中，工作中，養成尊師重友的良好習慣；
武術不僅僅可以強身健體，防身抗暴，還可以幫助孩子塑造完善的人格，培養孩子自身特有的氣質！
8樓：殘劍封心
看性格吧，你的孩子要是表現出爭強好勝的一面，武術反而會害了他。如果小孩兒性格溫和，練練武術一方面強身健體，一方面也能保護自己，磨練性格。
小孩練武術有哪些好處
9樓：傲骨無痕
1. 有利於抄發達有力的肌肉。
2. 培養活動力，培bai養應付任何難關的能du力zhi。
3. 培養方向轉換dao的能力。
4. 培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。
5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。
6. 發達末梢神經和視覺。
7. 培養集中力，取消雜念。
8. 學會移動身體的方法和技術。
孩子學武術對孩子都有哪些好處
10樓：傲骨無痕
練習復好處
1. 有利於發達有力的肌肉制
。2. 培養活動力bai，培養應付任何du難關的zhi能力dao。
3. 培養方
向轉換的能力。
4. 培養在一定空間使身體迅速的從一個地點移到另一個地點的活動能力。
5. 使關節、肌肉及筋更加柔韌有節奏性。
6. 發達末梢神經和視覺。
7. 培養集中力，取消雜念。
8. 學會移動身體的方法和技術。
11樓：君王
增強體質，提高意志力、吃苦精神和抗擊挫折的能力。
兒童練武術的好處
12樓：福州武術館
理上，幼兒的骨骼軟組織較多，彈性和柔韌性都好，但負擔較小；
關節和韌帶的伸專長屬性大，
運動範屬圍也大，肌肉含水分較多，肌纖維細，富於彈性，但還較柔嫩，力量較弱，耐力差，易疲勞；大腦神經細胞興奮性容易擴散，
注意力集中時間短。幼兒由於心肌發育尚未完善，運動時主要靠增加心率（心臟跳動頻率）來適應，不適於做耐力練習。
還有，幼兒好動，很少能安靜坐較長的時間，而模仿性強，好學好問，有好勝心。
心理上，由於武術內容豐富多彩、生動活潑，柔韌和技巧動作較多，容易引起幼兒的興趣。同時，武術的短套路動作小，對耐力要求低，這些都能適應幼兒的生理和心理特點。此外，武術不受季節、場地器材等方面的限制，
比較容易開展。經過許多幼兒的武術練習實踐，
13樓：纖曼內衣
兒童練武術的好處有：
1、可以強身健體。
2、可以鍛鍊兒童吃苦耐勞的性格。內
3、可以培養兒童堅韌容
不拔的意志品質和精神。
4、可以鍛鍊孩子的社會交際能力。
武術是指使用(包括但不限於)打鬥等手法，來達到停止戰鬥的目的的技術。中國武術、中國傳統武術，均以"制止侵襲"為技術導向，引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。
武術，是修習一門制止侵襲的高度自保技術，它在切實解決安全問題的基礎上，使我們的頭腦得到應變能力的訓練，簡便易行、能夠輕鬆提升人的精神和身體素質，防衛健身，精進卓越，快樂通融。
14樓：匿名使用者
強化你的bai身體，讓身體速度du/反應更快 、力量更大zhi、耐力更強dao、靈活度更好； 2、最
版主要的還是鍛鍊權你的意志力，如果 你能堅持個3-5年，你的意志力會提高很 多，做其他事情比較有毅力，遇到事也不 會很容易慌亂。
15樓：邁阿密的
看你練什麼，是高考用的還是所謂的國術，前者高考加分外加長不高，後者身體素質，鍛鍊意志。
16樓：陰涵柳欒鳴
傳承中華傳統文化，鍛鍊身體，鍛鍊心理，增強身體的協調性，強健體格，有助於腦部的發育，遠離膽小懦弱，培養吃苦難勞的品格，
17樓：諾問香接岑
練武術能鍛鍊身體 能防身自衛 保衛國家跟該保護的人 但是不能因為身懷功夫而欺負他人 這是武術中最重要 和初學者必須知道的
武術中的腿法有哪些 如何練，武術中有哪些基本腿法？
腿法腿法內容豐富，分屈伸性 直襬性 掃轉性三大部分。格鬥中腿法靈活機動，變化多端，攻擊距離遠，力度大，還具有隱蔽性，突出性攻擊部位的特點。在運用腿法攻擊時，要求做到快速有力，擊點準確。側彈腿 以左側彈腿為例，左勢站立，上體稍向右側傾，重心後移，同時左腿曲膝展髖，大小腿自然摺疊，腳背繃直，隨即由曲到伸...
打籃球和練武術,那個比較好
各有千秋,打籃球和練武術兩者可以有機結合,兩 個都可以練,首先是時間保證版,然後是科權 學鍛鍊。不知你是業餘鍛鍊還是職業道路,如果是業餘鍛鍊,上面的方式就可以,如果是職業道路,就要根據自身的基礎,身體條件,個人愛好等確定 打籃球和練武術,是兩種不同的健身方式,打籃球可以提高自己的身體素質,年輕的時候...
懸賞20分，16歲練武術還有出息嗎？
我個人認為，雖然16歲習武會很晚的，只要你能夠吃得因大年齡在學武所帶來的種種痛苦，只要付出了越多，就會有越高的回報。因此你無論學什麼武術或是其它的行當都會有出息。如果今後想去演戲，就像二樓說的，可以學學李玉剛。順便說一下，李連杰學的競技武術，沒有多少真功夫，多數是花架子，只要你學的是流傳於民間的傳統...