1樓：興韋茹諾鈺
1.鼻腔毛細血管太薄弱，容易破
2.上火，熱性的東西吃多了，注意飲食
3.血小板太少，血液不容易凝固，建議去醫院檢查。
有關健康知識的小常識至少五條
2樓：深秋竹雪
一、健康小常識之每日宜早臥早起，保證一定
的睡眠時間。
二、加強鍛鍊。每天起床後堅持到空氣清新的地方進行早鍛鍊，持之以恆可精神飽滿、神清氣爽。
三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量。
四、健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優質蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。
五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象。
六、多吃富含維生素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿蔔、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.
七、健康小常識之慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助於減輕症狀。
八、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內酸性產物，又可補充維生素。例如葡萄乾，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質。
滿意請採納
3樓：迷你世界
第一部分，
1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨削皮。
第二部分：馬路邊油炸的東西不能亂吃 多吃水果蔬菜好 少吃油炸的東西 隔夜菜或變質了的食物
食物搭配不當可致病
海鮮與啤酒易誘發痛風 海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑———維生素b1。如果吃海鮮時飲啤酒，就會促使有害物質在體內結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難以排洩的尿路結石。如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒則易導致血液中尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以至於
出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。
火腿與乳酸飲料易致癌 常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。因為，為了儲存香腸、火腿、培根、臘肉等，食品製造商會新增硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）時，會轉變為一種致癌物質———亞硝胺。
因此，不要常常食用這類加工肉製品，以免增加致癌風險。
蘿蔔與橘子易誘發甲狀腺腫大 蘿蔔會產生一種抗甲狀腺的物質硫氰酸，如果同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為抑制甲狀腺作用的硫氰酸，進而誘發甲狀腺腫大。
雞蛋與豆漿降低蛋白質吸收 生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有粘性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受阻，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
牛奶與巧克力易腹瀉 牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣，巧克力中則含草酸，二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，從而影響人生長髮育。
水果與海鮮不易消化 吃海鮮時，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就會出現嘔吐、腹脹、腹瀉等。因為這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到水產品中的蛋白質，會沉澱凝固，形成不易消化的物質。人們吃海鮮後，應間隔4小時以上再吃這類水果。
菠菜與豆腐易患結石症 豆腐中含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質，而菠菜中則含有草酸，它們遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅不能被人體吸收，還影響人體吸收鈣質，而且容易患結石症。
4樓：匿名使用者
每日早起，每日早睡。健康小口訣。一大蒜是個寶，常吃身體好，二一日兩蘋果。毛病繞道過三一日一走，長生不老。胡蘿
小人蔘經常吃，長金閃西紅柿營養好，貌美年輕疾病少。
5樓：匿名使用者
1.每天加強鍛鍊。
2.每天早睡早起，保證一定的睡眠時間。
3.馬路邊的油炸食品不能多吃。
6樓：123456馬福琪
每天早上晚上每次堅持鍛鍊。
7樓：匿名使用者
一，早睡早起身體健康
二、少吃垃圾食品
三、少吃夜宵。
8樓：匿名使用者
日化店方法發gv寶寶好多次好吃v你加工費合合分分
健康教育與醫學的關係
9樓：敬者為尊
健康教育與健康促進的區別與聯絡，由醫學教育網蒐集整理的相關小知識，希望對您有所幫助。
1.健康教育要求人們通過自身認知、態度、價值觀和技能的改變而自覺採取有益於健康的行為和生活方式。因此，從原則上講，健康教育最適於改變自身因素即可改變行為的人群；而健康促進是在組織、政策、經濟、法律上提供支援環境，它對行為改變有支援性或約束性。
2.健康教育作為健康促進的重要組成部分，與健康促進一樣，不僅即涉及整個人群，而且涉及人們社會生活的各個方面。在疾病**預防中健康促進強調一級預防甚至更早階段。
3.健康教育是健康促進的核心，健康促進需要健康教育的推動和落實，營造健康促進的氛圍，沒有健康教育，健康促進就缺乏基礎。而健康教育必須有環境、政策的支援，才能逐步向健康促進發展，否則其作用會受到極大的限制。
4.與健康教育相比，健康促進融客觀支援與主觀參與於一體。健康促進包括健康教育和環境支援，健康教育是個人與群體的知識、信念和行為的改變。
10樓：匿名使用者
健康教育不僅涉及醫學範疇，還涉及到社會科學、心理學等其他的渚多領域。醫學可以被認為是健康教育的基礎之一，通過將相關醫學知識進行通俗化地向公眾宣教，正是健康教育的一項重要內容。而健康教育意義包括了：
增強人們的健康，使個人和群體實現健康的目的；提高和維護健康；預防非正常死亡、疾病和殘疾的發生；改善人際關係，增強人們的自我保健能力，使其破除迷信，摒棄陋習，養成良好的衛生習慣，倡導文明、健康、科學的生活方式；增強健康理念，從而理解、支援和倡導健康政策、健康環境。
有關健康知識的題和小常識
1 怎麼樣去了蘋果上的保鮮蠟 在蘋果上撒上食用鹽，然後用手輕輕揉搓，等鹽全部都在蘋果上散開後，放入清水中清洗一下就沒有保鮮蠟了。2.在溫水中化入少許食鹽，再把桃子放入水中，用手輕輕搓一搓，桃毛就很快脫落，然後再用清水將桃子沖洗乾淨便可。3 多喝水 尤其在有空調的辦公室中或是房間裡，應特別注意水分的補...
健康相關單詞與健康有關的詞語都有哪些？
exuberance n.茂盛,豐富,健康 health n.健康,身體狀況 衛生 保健 精力充沛,興旺 繁榮 祝健康的 乾杯 bill of health 健康證書 health officer officer of health 衛生 檢疫官 習慣用語 bring back to health ...
掌紋與健康有怎樣的關係，手紋與健康有關嗎？
人的三條掌紋 掌紋就是指手掌上的紋線 手掌紋線是由粗的 線 和細的 紋 組成 手紋與健康有關嗎？在封建社會，江湖上的算命人說只要看一看人的手紋，便知其貴賤凶吉 前程家庭，這當然是無稽之談。不過，醫學統計學的結果證明，手掌的掌紋 指紋排列和結構方式與人體健康狀況 聰明才智確有一定的關係。掌紋的紋理走向...