1樓：瑞麗詩
體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足等都會引起掉髮的。平時飲食上要注意：
1、蛋白質是頭髮的主題物質要素。可多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，魚類等食物；
2、維生素可促進頭髮生長。可多吃如菠菜，芹菜，蘋果，枇杷等食物；
3、食入含鋅食物，如動物肝臟，乾果食品，鋅可改善頭髮組織，增強頭髮彈性。
2樓：匿名使用者
中年人掉頭髮，主要是因為頭皮沒有營養了，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅能幫助入睡，同時也有利於頭髮的養護。其實最直接的方法，就是用溫全 ，你去試試
30歲了掉髮嚴重怎麼辦啊？
3樓：歉忠心收
中年人掉頭髮，主要是因為頭皮沒有營養了，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅能幫助入睡，同時也有利於頭髮的養護。其實最直接的方法，就是用溫全 ，你去試試
4樓：瑞麗詩
補充睡眠
充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝，減少脫髮的發生。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
5樓：瑞麗詩
1.首先要注意補充營養
多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等都對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。
6樓：可晃婆誆粵嵌
.生活惡習，抽菸喝酒，辛辣食物、染髮燙髮，過度精神壓力都會導致脫髮，預防脫髮首先要做到一戒 、二養、三持 、我之前就是有不良習慣，抽菸喝酒所以脫髮很嚴重，
意識到嚴重了，也花不少錢看了，沒效果，已經將要放棄**了，
我27歲掉髮嚴重該怎麼辦
7樓：瑞麗詩
可以通過食療bai來防止du
脫髮。在平時可以多吃zhi黑木耳、黑豆、dao黑芝麻糊等黑色食物，還
回有用首答烏、黑豆、枸杞、紅棗煮水喝，每天補充蛋白質粉和綜合維他命，這些只要堅持吃都可以有效防止脫髮。
另外提供一箇中醫世家的小偏方：核桃三個，黑芝麻一勺、側柏葉一勺，以上三種材料藥店都有售，去藥店購買時，讓藥店的人用機子磨碎變成粉末，然後每天早上配上適量奶粉，用開水沖服，長期食用，效果很好。
**脫髮由內到外的調理才會真正有效果，所以治脫髮通過食療以及中藥材熬水洗頭等方式都能起到一定的效果，但這些都需堅持才有用。
另外，平常得注意生活飲食的正常，如不要過度熬夜、菸酒過量、運動過度等等，還有保持良好的情緒，減輕精神壓力等。
當脫髮嚴重時，建議不要隨便吃藥，否則***很傷大腦和身體。保持心情舒暢、充足睡眠、吃健康食品這些都能有效防止脫髮嚴重。
8樓：植髪諮詢
平時飲食作息要調bai整好，心情du放鬆 注意休息zhi 不要熬夜，儘量
dao在每天專10點左右休息，飲食需清淡，少吃屬油膩 刺激 辛辣的食物，多吃花生 黑桃 黑芝麻 堅果類的食物，注意頭皮清潔，這樣是可以控制您現有頭髮的脫落的。建議你去正規毛髮醫院做毛囊檢測，不要盲目用藥。
9樓：匿名使用者
有好多人推薦 麼尚 洗髮的，說效果好好，我也沒用過，具體好不好要不然試試？？
10樓：新生植髮
您好，如果您脫髮
bai很du嚴重的話，建議您去植髮
zhi，因為植髮是dao**脫髮的有效方法內之一。植髮採取的是容自體毛髮移植，把人體健康、無無缺陷的後枕部和顳部的健康毛囊提取出來進行分離培育後，將這些對雄性激素不敏感、不易被雄性激素刺激的毛囊移植到脫髮區域，等毛囊成活後就會長出健康的新發。對雄性激素不敏感的毛囊不易脫落，並且這一特性在移植後依舊保持，也就是說種植的頭髮理論上是不會再次脫落的。
通過這種人體毛囊資源再分配的方式，達到了使頭髮整體和諧的效果，從而解決了脫髮問題。
11樓：金華**病防治院
正常來人每天可以掉50-100根頭髮。源病理性脫bai發的原因比較du多，還是要根據具體的臨床表zhi現、病史和dao有沒有合併其他疾病來綜合判斷。常見的**有營養不良，例如貧血或者慢性消耗性疾病可以引起脫髮。
藥物也可引起脫髮，例如腫瘤患者在使用化療的藥物之後，可以引起頭髮脫落。一些**病也可以引起脫頭髮，例如脂溢性脫髮是由於油脂分泌過多，頭癬出現的脫髮是真菌感染引起的。自身免疫性疾病，例如系統性紅斑狼瘡、甲狀腺疾病等也可以引起脫髮。
所以，脫髮比較嚴重的患者，還是要找專科醫生確診，找到引起脫髮的原因再針對性的**，才會有比較好的效果。
12樓：雍禾植髮
植髮抄是目前**脫髮最有效的方法，目前植髮bai都是採du用人工種植的方式zhi。
植髮醫生的經驗就顯得很重要，植dao發要經過毛囊提取、種植等步驟。
經驗豐富的醫生能減少對毛囊的損傷，從而提高了術後毛囊的成活率，更是保障了植髮效果。
13樓：匿名使用者
要先找到來原因才能有針對性的自解決問題
bai現在脫髮越來du
越年輕化 很多的zhi脫髮都是不健康的生活dao習慣造成的
排除病理和遺傳因素 少吃辛辣刺激性油膩食物 少鹽糖和菸酒 儘量避免熬夜 多吃新鮮蔬菜水果 多運動 保持良好生活習慣
溼氣也會造成髮油膩和脫落
紅豆薏米加幾片姜煮湯 熟了放紅糖 經常喝可以去溼氣 多吃一些堅果
26歲女性 掉髮嚴重 怎麼辦
14樓：匿名使用者
用何首烏泡水喝,一般中藥店都可以買得到.一日三次.另外,不要熬夜,別給自己太多壓力,早睡早起,健康飲食.
15樓：匿名使用者
每天掉100根裡面都是正常的。掉髮有多種原因，有因為精神壓力過大，音響頭皮分泌，會脫髮，俗稱鬼剃頭。還有是頭皮的疾病。
如果樓主情況實在嚴重，建議樓主到醫院檢查。多吃芝麻類等穀物。希望樓主採納，謝謝。
16樓：匿名使用者
我老婆以前就頭髮稀少， 頭上成塊的沒頭髮，還掉頭髮。後來在湖南打工的時候的一個同事，給我推薦了蘺蘺本草，洗完之後噴到頭上按摩，加上魚肝油，胱氨酸，維生素b6。都是一塊多一瓶，都是一天3次，按著瓶上說明吃幾片去吃，3瓶一塊吃，用了幾個星期頭髮就不怎麼掉了，現在幾乎看不到脫髮了。
17樓：雍禾植髮
**脫髮在選擇醫院的時候，可以考慮幾個方面：
一、醫院是否正規有資質，
二、裝置是否完善、
三、技術是否先進、
四、口碑是否良好、
五、醫生臨床經驗十分豐富等多方面。
18樓：匿名使用者
打一顆雞蛋放在盤裡，在用一個空塑料瓶吸起蛋黃，用來抹頭髮，然後用保鮮膜抱住，十分鐘後再抹上蛋清，再過十分鐘後洗掉就行，持續用上一個月，頭髮又黑又亮又牢固，不再掉頭髮。
19樓：瑞麗詩
首先看看
有沒有營養性脫髮：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮，另外注意看看是不是脂溢性脫髮，還有一種情況屬於頭皮真菌感染造成的脫髮，都有關
系，總之需要結合臨床症狀到醫院檢檢視看，明確診斷後進行**比較好。
20樓：匿名使用者
每天洗頭髮時在水裡面放點食用鹽，一個月即可，這樣不但可使頭髮柔順還可防脫髮。切記少熬夜
8歲小孩一小快掉髮怎麼辦
21樓：瑞麗詩
短時間一塊或者多塊頭髮出現掉落的情況。
一般斑禿是有自愈性的，過段時間會慢慢長出來的，
也可以用生薑切片外擦頭皮處，以區域性微熱為度。
7歲掉的牙，現在11歲了還沒長出來怎麼辦
22樓：佰之麗語
七歲大的孩子牙齒掉了半年沒見恆牙長出來，需要考慮存在缺鈣的可能性大，不排除存在牙胚發育不良的可能。
指導意見：
一、積極給孩子補充鈣質和維生素d，每天補鈣600毫克，補充維生素d四百單位。
二、必要時帶孩子就醫，請當地口腔科醫生診治，可能需要拍牙槽骨的x光片協診，排除牙胚發育不良的可能。
19歲掉髮嚴重怎麼辦
掉髮的原因有很多，我們知道頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質 b族維生素及維生素c和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。我之前也是掉髮厲害，後來看到了 單木巨集掉髮養髮記 的播客裡的方 法，差不多3 4個月後的時間，就長出了新頭髮了。平時可多吃些黑芝...
掉髮好嚴重怎麼辦，掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？
那確實應該挺嚴重的了，保養一下毛囊啊，掉髮是頭髮沒有營養了，這種情況一般都是毛囊長期不保養，被一些代謝毒素油脂的東西堵塞了，要保養 可以有下駐源，他們就是保養毛囊的，還可以。去醫院看看，是什麼原因引起的，找到 然後找到對應的醫用方法 啊。如果是遺傳的，別擔心，現在有種植頭髮的醫療機構，花錢就可以的。...
掉髮很嚴重要怎麼辦，掉髮嚴重怎麼辦，如何補救？
脫髮嚴重說明你的頭皮毛囊受損也很嚴重啊，因為頭髮是生長在頭皮毛囊內的，毛囊提供頭髮營養才能讓其健康成長，如果你的頭髮出現掉髮，細軟，甚至生髮慢這些問題都是說明你的毛囊不健康。你現在需要做的就是保養護理頭皮 可以試一下溫全，我和我朋友也都用過，效果都是很好的，它就是專門針對頭皮 護理的。頭皮按摩，頭皮...