1樓：
做點別的事情分散自己的思維，晚上的時候不要關燈，燈關了閃電會更明顯。
聽聽**，看看書，一般人看書就困所以看會書就等於哄自己睡覺了。
2樓：匿名使用者
帶耳塞把**聲音放最大就不怕了
3樓：匿名使用者
這個時候不要使用電器。
又閃電又打雷，颳大風下大雨，好害怕怎麼辦
4樓：匿名使用者
打雷,閃電時是最好不要打電腦，因為這樣做有危險。
如果閃電打到居住區附近或者打中了室外的某一段電器裝置，會引起這一路段的電路電壓瞬間增大，從而造成家用電器被嚴重損壞。
雷電的電波還可以通過閉路電視的線路而進入電視中，從而損壞電視。所以建議打雷閃電時，最好關閉電視、電腦、冰箱、空調等電器，為防止電壓過高，應拔下電源插座（一定要拔下來,不要只關上電源。）電腦要拔下閉路線插座。
5樓：夔沛厙佳美
這個太簡單了，一般這種情況都會在家裡的。這種時候是因為聲音，和看見的害怕。那就讓自己聽不見外面的聲音，看不見外面的就好了。
你需要***來聽歌放鬆一下自己的心情，然後一黑色穿帶舒服的眼罩。。看不見，聽不見。就不會害怕了。。。
剛開始的時候可能會覺得還有點壓力，第三次之後就不會怕了。
希望能幫到你。
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