1樓：匿名使用者
以其人之道還治其人之身，情侶的話更該讓他知道你的不滿，但，要事後跟他談！
2樓：匿名使用者
要有耐心，堅持就是勝利，往往不可以由自己的性子來
為什麼人在心情不好的時候總感覺全世界都在和你作對。
3樓：匿名使用者
一切煩惱bai，失眠，空虛，鬱悶，無聊
du,壓力。。。皆zhi有心生。
所以應dao該調節自己回：
1.慾望少點，答
2.攀比少點，
3.心態平衡點，
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 ，6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
4樓：匿名使用者
~!心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快內樂，就是容不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！
至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
5樓：匿名使用者
給你一句話，不要拿別人來折磨自己，更不要拿自己折磨自己。
6樓：匿名使用者
心情不好的你 會看什麼都不順眼 感覺什麼都礙到你了 就認為什麼都在跟你作對了 調整好自己的心態 最重要！
心情不好的時候，大家都會做什麼？？
7樓：婚紗攝影之美
學會 沉默：有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋。
2心情不好的時候怎麼辦？
至少 平靜：在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？
但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。
心情不好的時候怎麼辦？
學會彎腰 這會是我意外的收穫：和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。
拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?
你漸漸心平氣和了，是不是?有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。
而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
心情不好的時候怎麼辦？
不要想 如果 當初：你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地做選擇。如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不大，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的肢滾選擇也必定造就完全不一樣的人生。
你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。如果當初如何如何，現在就不會怎樣怎樣…這種充滿悵然的喃喃自語，還是別再多說了吧。每一個岔口的選擇其實沒有真正的好與壞，只要把人生看成是自己。
獨一無 二的創作，就不會頻頻回首如果當初做了不一樣的選擇。
心情不好的時候怎麼辦？
努力吧 不管成功與否 至少曾經美麗：漫步林間，你看見一株藤蔓附著樹幹，柔軟與堅實相互交纏，你感動於這靜美的一幕。讓幸福與歸屬就此駐足吧。
你想。不知未來會有怎樣一番風雨摧 折？也許藤將斷、樹會倒，也許天會荒，地將老。
你又想。那麼，請時光停格在此刻吧。停格即是永恆。
永恆裡若有這靜美的一刻，未來可能遭遇的種種劫難，便已 得到了安慰與報償。
心情不好的時候怎麼辦？
保持單純：因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
而單純是一種恩寵狀態。單純地以**感受天氣的變化，單純地以鼻腔歷培餘品嚐雨後的青草香，單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。 單純地活在當下。
而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須念念不忘又憂心忡忡。無是非真假，不就像在做夢一樣中或了嗎?
是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。
心情不好的時候怎麼辦？
偶爾「俗氣」…：吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。
聽多了古典**，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典**對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。人生不需要把自己綁得那麼緊。
偶爾的小小放縱，是道德的。靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。
心情不好的時候怎麼辦？
控制情緒 別浪費了：今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。
愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。
畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。所以，聰明如你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。
」心情不好的時候怎麼辦？
抓住最好的時機 絕不錯過：你曾經買了一件很喜歡的衣裳卻捨不得穿，鄭重地供奉在衣櫃裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過時了。所以，你就這樣與它錯過了。
你也曾經買了一塊漂亮的蛋糕卻捨不得吃，鄭重地供奉在冰箱裡；許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它已經過期了。所以，你也這樣與它錯過了。沒有在最喜 歡的時候上身的衣裳，沒有在最可口的時候品嚐的蛋糕，就像沒有在最想做的時候去做的事情，都是遺憾。
生命也有儲存期限，想做的事該趁早去做。如果你只是把你的心願鄭重地供奉在心裡，卻未曾去實行，那麼唯一的結果，就是與它錯過，一如那件過時的衣裳，一如那塊過期的蛋糕。
心情不好的時候怎麼辦？
偶爾的出離軌道：某次你搭火車打算到a地去，中途卻忽然臨時起意在b地下了車。也許是別緻的地名吸引了你，也許是偶然一瞥的風景觸動了你，總之，你就這樣改變了本來預定的行程，然後經歷了一場充滿驚奇的意外旅行。
a地是你原先的目標，b地卻讓你體會了小小的冒險。回憶起來，你說，那是一次令你難忘的出軌經驗。生命中的許多時候不也如此？
心無旁騖地奔赴唯一的目的，不過是履行了原本的行程而已；離開預設的軌道，你才有機會發現其他的風景。
心情不好的時候怎麼辦？
悄悄 悄悄地 迴歸平靜…：曾經有一段時間，你心情低落，甚至懶得拉開窗簾，看著窗外的陽光。因此你當然也忘了去看看，窗臺上那一盆每天都需要喝水的瑪格麗特。
如此不 知過了多久，總算有一天，你度過了心情的低潮，同時也想起了你的瑪格麗特。天啊，可憐的花，她還活著嗎？你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。
原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了喂她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心……你只要做的就是做好自己，不留任何遺憾…足矣。
心情不好的時候怎麼辦？步驟閱讀
8樓：水月風情
心情不好的時候建議衫握最好什麼都不要做
畢竟心情不好，做什麼事情都不會專心或頃慶
容易出現問題
最好能靜靜的呆會，一般過幾天就會沒事了乎答
9樓：一鳴驚人笑開顏
瘋狂的騎車子，不停地吃東西，把音箱的聲音開到最大，去划船，去爬山。把自己關起來，躺倒睡覺。
心情不好時，會看什麼都不順眼;心情好時，會覺得一切都很美好.面熟的是哪一種
10樓：煢宇
這個倒是很正常的，是一種正常的心理狀態，是科學的。
以高興的眼光看，一切，東西都是積極的向上的，傷心的時候看東西就反過來。
11樓：莫名迷你
調整心態，完事往好的方向想，心情會美美的
12樓：匿名使用者
只能說比較情緒化 不太理性 還是正常的 性格問題
13樓：匿名使用者
「面熟的哪是哪一種」是啥意思？！
為什麼我心情好的時候飯吃的少 心情不好的時候反而吃的多一些呢
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心 快樂的。不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是...
關於心情好的說說，心情好的說說
關於心情好的說說，那可以說今天心情特別的開心，因為我今天什麼事情特別的好，所以心情很開朗。心情好的說說 心情好的說說 1.很開心和男神一起吃夜宵，像是在做夢的感覺。2.生活就像萬花筒，繽紛精彩，於是便有了那些所謂的快樂，幸福。3.美好的一天開始了，今日份的快樂在於積極向上熱愛生活。4.每日的好心情 ...
心情好的句子說說心情
一 自己選擇了 copy方向與路途時，就不要抱bai怨，一個人只du有承擔起狂風暴雨，才能最終 zhi守得住彩虹滿天。dao 二 幸福不在於擁有很多，而在於就算擁有很少也很滿足。讓我用一種淡然一笑的態度，去經歷著一場人生悲歡，越是執著，也便越是心痛。要證明實力，就得先做好小事。每個人都是在人海茫茫中...