1樓：匿名使用者
最好的解決辦法就是出一次遠門，讓熟襪枝悉那個地方的一個人帶著你去，自己親自去感受體會總比自己在心裡猜疑、擔心強，出去的次數多了見識也就多，外面的各種亂象就不會讓你輕易上當了，不經歷風雨怎麼畝者見彩迅好薯虹！
2樓：匿名使用者
有 點稍微的恐懼感！就像在馬路上看見返兄車子撞人！以後走路只敢走人行道！
防範於未然！有那個心態就好了！不需要太擔心！
不然坐昌世仿飛機的都耐纖慌！看開點！
3樓：匿名使用者
心理有恐懼感，想的太多
4樓：女計算機絕望
哈哈哈哈哈哈哈打不過我吧
總害怕自己出現意外，不敢出遠門，怎麼辦
5樓：匿名使用者
翻譯成大白話就是怕死，請原諒我的直接。誰都怕死，飛來橫禍真的有。還有一種情況就是什麼都沒做，直接嚇死。
兩相對比，可能還是撞著膽子出去經歷，還有可能獲得一些意料之外的東西，而如果不行動，就什麼都沒有了。
6樓：虎子鴨
建議多與人接觸，多跟朋友在一起，做一些喜歡做的事情，出去逛逛，把注意力分散開，會緩解你現在的情況
7樓：火因
你這種情況 應該是身邊有人出現過意外 克服需要一定時間 加油 希望採納
8樓：匿名使用者
太敏感了，妄想症患者
9樓：羊逸裕
只要心地善良不做壞事！意外不會降到你身上的
我最近老是想著擔心家人有一日發生意外事故死掉，心裡就感到緊張和壓抑，而且很害怕，怕出門或發生意外 5
10樓：心疼你不心疼
你好，我復也有類似的經制歷，可是每天看到家人平安歸來我那顆不安的心就會平靜下來，其實這個是有原因的，因為你太在乎你的家人了，所以害怕失去，況且現在危險的事那麼多報道，耳濡目染的你就開始擔心了起來，其實很多事情都不會發生。
11樓：匿名使用者
你好，這是心理抑鬱的表現。不知道是否最近你有壓力很大的事情，讓你產生這種不安感。放輕鬆，無緣無故不會發生意外的。
你需要找人傾訴一下壓力事件，做做瑜伽，或者自我催眠，祝你早日恢復平靜的心態。
12樓：匿名使用者
這是心理暗示，應該是有遇見過類似的事。這種時候可以讓自己忙碌一點，多往好的方面想一些，平時也多出去走在，轉換一下心情，也多跟家人溝通，不要憋著。
13樓：拖鞋又見拖鞋
心理和精神壓力太大了，你該和周圍的人多交流交流
14樓：悻福的筱釹人
人都有生老病死，意外也不能預知，不要想太多，放鬆心情，改善心態，儘量避免可能發生意外的事，但也不能什麼事都不做，還有怕有意外可以買份意外保險，就是有意外應該還會有點保障吧。
15樓：故人易老
出去放鬆一下心情，多想點開心的事。
總害怕自己犯法怎麼辦，總害怕自己犯法怎麼辦？
可能是你曾經做那件事的時候處在了犯罪的邊緣，而你這個人自制力比較強把自己拉回來了。但這件事給你留下了很深的影響，所以你現在才會總害怕自己犯法。其實還是你的心處在一種緊張的狀態還沒有放鬆下來，你也不用擔心，過段時間心情慢慢放鬆就好了。正常的生活就不會有犯法的事情。日常的行為一般都不涉及犯法的。如果還擔...
我最近的一些心理問題，總害怕家人會離開怎麼辦？
強大自己的內心，經常鼓勵自己，經常暗示自己，告訴自己，每一個人都會離開的，嘗試讓自己接受這樣的心態。我覺得你應該轉移注意力，不要總是想那些糟糕的事情，凡事要往好的地方想，儘量放輕鬆 你可以陪伴在家人的身邊，然後一定要好好的工作，只要你足夠強大，有足夠的錢，做什麼都無所畏懼。很害怕親人離開怎麼辦？人的...
為什麼總是害怕自己人在家，人呆著，做事等
是不是小時候父母陪在你身邊的時候很少，所以你很怕孤單啊，一個人內心就不安啊？人是社會性動物，孤獨感容易使人害怕。經常一個人呆著會胡思亂想，這是怎麼了？經常一個人待著然後胡思亂想 證明你太閒了 沒有正經事做，關注點都是雞毛蒜皮的小事 長久下去，自己的時間越多，越會胡思亂想 還是找點事情做，學點東西，哪...