1樓：妑黎溚尖dī貓
確實是高了,正常應該是控制在0.56---1.70之間,好好控制吧
我的甘油三脂6.17太高了怎麼辦
2樓：創穎全景vr**
甘油三脂偏高可以用以下食物來控制。
1、人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2、有助降甘油三脂的食物，如沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3、還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
甘油三脂高是什麼原因造成的，應該怎麼辦
3樓：
甘油三酯和膽固醇高如果只是你最近的飲
食原因造成的，可以調整您的飲食習慣，多吃些清淡低脂肪、低膽固醇的食物：魚、青菜、豆製品等。但是如果飲食習慣改變後一段時間（三四天左右），通過化驗二者還是偏高，就有可能得了高血脂病了，它屬於脂肪代謝障礙疾病，一定要找醫生根據你的化驗結果制定降脂方案，積極有效地控制血脂水平，預防動脈硬化導致的心臟、腎臟、腦心血管併發症。
4樓：長髮飄逸
甘油三酯高可能受體內自身的影響，受遺傳因素的影響也比較多。1.7mmol/l以下是正常範圍，
5樓：匿名使用者
因疾病導致的甘油三酯高主要是各種原因致使脂肪代謝異常，因不良生活習慣導致的甘油三酯高則是因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，可測得體內甘油三酯水平明顯升高；而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內後，則引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。
6樓：匿名使用者
一是體重，二是吃的過多過油，三是高血壓病，抽菸喝酒
7樓：延寶刀德水
如何防治高脂血
症?在現代醫療條件下，高脂血症是可以防治的，其對策主要有以下幾方面：
1、合理飲食：合理的飲食是**高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行藥物**之前，都應先行飲食**，只有在飲食**無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用藥物**，因為飲食**是最合乎生理的和有效的措施。不論何種降脂藥物，或多或少都有一定的***，而且，即使在用藥物**時，也不應放鬆合理的飲食措施。
2、適量的體育運動：運動鍛鍊可增加消耗、改善脂質代謝，防止體脂和血脂增多。運動可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平。
不僅如此，運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(hdl)的含量，改善心臟功能，增加心臟的側支迴圈，從而也起到防治冠心病的良好作用。健康情況良好，又無冠心病的高脂血症患者，應該進行經常性運動，如長跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。但對已合併有冠心病以及有嚴重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進行劇烈的運動。
這類患者應在醫師指導下，根據病情進行適當的醫療體操、太極拳、氣功等鍛鍊。
3、適當的理療：在實行上述方法效果不好時，應輔以其它的物理**，如礦泉浴、肝區電磁**等。肝區電磁**可以調節肝臟代謝紊亂，從而糾正高脂血症。
4、藥物**：對頑固而嚴重的高脂血症，可適當給予藥物**，目前還沒有很合乎生理要求的降脂藥物。多數降脂僅有短時療效，而長期用則出現明顯***。
所以，藥物**應被看作是**冠心病高危者脂代謝紊亂的萬不得已的措施，且需與非藥物**聯合進行。
甘油三脂過高,達到3.59,該注意哪些事項?需要吃藥嗎? 10
8樓：砸牛小頓的蘋果
合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。
飲食注意：
1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
按中國人飲食習慣,一般晚飯吃的比較豐盛,其實這很容易使血脂增高.上了40歲生活條件比較好的人若不有意識的注意這個問題就有可能出現這樣的問題.這很常見,不要過度擔心,但要積極**.
原因：1.甘油三酯正常範圍為0.23－1.24毫摩爾／升，高於上限者為血清甘油三酯過高。
2.遺傳因素：
3.飲食和營養因素：吃的太多，以致使人發胖，或過分吃甜食均可引起甘油三酯增高。
4.缺少運動：
5.從預防角度出發，對甘油三酯含量過高的人應該設法使其降低，這是能夠做到的。
飲食上注意清淡低鹽飲食，少吃或不吃高脂肪高膽固醇食物，如果肥肉，牛油，動物內臟，蛋黃，魚子，蟹黃等。少吃油炸或煙燻食品，忌菸酒，忌暴飲暴食，多吃蔬菜水果，生活規律，保證充足睡眠，適當體育鍛煉，控制體重，保持良好的心理狀態。
9樓：匿名使用者
甘油三脂，又稱脂肪。是由食物脂肪與肝臟合成的，正常血清的甘油三脂是0.45-1.
70mmol/l。低密度脂蛋白和膽固醇結合而成的低密度脂蛋白膽固醇，是導致動脈硬化的重要因素，它的水平越高，動脈硬化的可能性越大，低密度脂蛋白膽固醇常被稱為「壞」膽固醇。
因此你的甘油三脂是高了，吃藥不如控制飲食，能不吃藥就別吃。
第一,不要吃含脂肪多的食物,如肥肉,骨頭湯,蛋黃等;不要貪吃,不要吃的過飽尤其是晚餐;
第二,加強體育鍛煉;
第三,如果甘油三脂不是太高,可以單用食療的辦法,例如每天吃一碗黑木耳湯或者醋浸大蒜頭(每天一次,每次2到3瓣);
第四,如果甘油三脂仍然較高，沒有控制,可以在食療的基礎上服用貝特類的藥物**.或服用多稀康,一日三次,一次三粒.
什麼是甘油三脂,人的身體甘油三脂高了,該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
甘油三脂，又稱脂肪。是由食物脂肪與肝臟合成的，正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/l。
低密度脂蛋白和膽固醇結合而成的低密度脂蛋白膽固醇，是導致動脈硬化的重要因素，它的水平越高，動脈硬化的可能性越大，低密度脂蛋白膽固醇常被稱為「壞」膽固醇。正常值：2.
07-3.12mmol/l。
高密度脂蛋白和膽固醇結合形成高密度脂蛋白膽固醇，它如同血管內的清道夫，將膽固醇從組織轉移到肝臟中去，具有防治動脈粥樣硬化的作用，也稱為「好」膽固醇。正常值為0.94-2.
0mmol/l。
甘油三脂是血脂檢查中比較重要的一項指標。血脂是血液中各種脂類物質的總稱。其中最重要的是膽固醇和甘油三脂。
甘油三脂即脂肪。它們不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。
輕度甘油三脂增高，可能由於糖類食物攝入過多、吸菸、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關,一般為繼發性疾病。
合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。
飲食注意：
1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
甘油三酯3.35
11樓：匿名使用者
必定是將安八兩都不醉，這人是晉稅起步就一斤，
12樓：為什麼不行
好，對照正常值高了將近1倍，如果再有1個危險因素如肥胖，高血壓，高血糖，大量菸酒等，就需要吃降脂藥了。目前至少要注意吃低脂飲食了。
正常的甘油三酯在0.57之1.58毫摩爾每升,您的檢查結果有些偏高
意見建議: 可以服用非諾貝特,pss**看看,一定要注意注意飲食清淡
甘油三脂高了怎麼才能降下去
13樓：花落櫻
從檢驗的角度bai來看，一般碰
du到單純甘油三zhi脂高的，都叫他們，清淡飲食dao一個星期後，再來內複查容。差不多80%以上都正常了。 甘油三脂的檢驗受飲食影響非常大，比如，今天我多吃了幾塊肥肉，明天去抽血，甘油三脂肯定非常高。
為了防止這種假陽性的出現，我國心血管專家制定的「血脂異常防止建議」中，對血標本採集與處理提出了具體要求如下：樓主可以參考一下。 （一） 受檢者的準備及取血方法 （1） 空腹12小時（可少量飲水）後取前臂靜脈血（只查tc時可以不空腹）。
（2） 取血前應有2周時間保持平時的飲食習慣，近期內無急性病、外傷、手術等意外情況。 （3） 取血前24小時內不飲酒、不作劇烈運動。 （4） 取血前最好停止應用影響血脂的藥物（如血脂調節藥、避孕藥、某些降血壓藥、激素等）數天或數週，否則應記錄用藥情況。
（5） 除臥床患者外，一律以坐位5分鐘後取血。 （6） 止血帶使用不超過1分鐘，靜脈穿刺成功後即鬆開止血帶，讓血液緩緩流入針管。 （7） 由於血脂的個體內變動較大，最好測2～3 次（間隔1周）取平均值。
14樓：建夏真能衍
甘油三脂是血脂檢抄
查中比較重要
襲的一項指標bai。血脂是血液中各種脂類du物質的總稱。其中zhi最重要的是膽固醇和dao甘油三脂。
甘油三脂即脂肪。它們不溶於水，與蛋白質結合成脂蛋白，在血液中迴圈運轉。
輕度甘油三脂增高，可能由於糖類食物攝入過多、吸菸、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂，多與糖尿病、肝病、慢性腎炎等有關,一般為繼發性疾病。
合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。
飲食注意：
1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去奶油，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
甘油三脂高,如何降低，甘油三脂高了怎麼才能降下去
飲食 是高脂血症治 療的基礎，無論是否採取任何藥物 之前，首先必須進行飲食 飲食 無效時或病人不能耐受時，方可用藥物 在服用降脂藥物期間也應注意飲食控制，以增強藥物的療效。1 減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油 肥豬肉 黃油 肥羊 肥牛 肥鴨 肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪...
我的甘油三酯是15 69，是不是超高了
是不是超高了。平時應該在生活和飲食上多注意一下的好，飲食方面要清淡些，要低鹽 低脂 低膽固醇飲食，多吃些蔬菜 水果 粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好的。甘油三酯 triglyceride，縮寫tg 是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均...
是不是我對男人的期望太高了，是不是應該不要對自己的伴侶期望太高，期望越高失望越高嗎？
付出永遠都是在回報之前，與之相對的，付出越多，回報越多。試著站在你男朋友的立場上考慮一下自己，也許，你會發現其實你也並不是那麼的完美，也有很多不足的地方。你的男友也許也抱怨過你，但這並不中要，重要的是你們心中都有那一份對彼此深深的愛意。愛情是最偉大的，人們有時候為了愛情就要付出很多很多，甚至生命。你...