1樓:匿名使用者
當情侶朋友失去了對方的愛情,而這種愛有時其它感情所不能替代的,所以都會感到一時的孤獨感、虛無感、自卑...這是常見的心理體驗,經歷過的人都能理解其中的痛苦和無奈!失戀後,我們可以通過運動,出去旅遊,慢慢就走出來了,沒有過不去的坎,時間是最好的解藥。
2樓:一隻過客
據統計,99%的男女都失戀過!
當情侶朋友失去了對方的愛情,而這種愛有時其它感情所不能替代的,所以都會感到一時的孤獨感、虛無感、自卑...這是常見的心理體驗,經歷過的人都能理解其中的痛苦和無奈!
所以很多情感專家勵志在尋找更好的**失戀症的方法,因為在失戀所附帶的一系列低階情緒的危險時刻,不排除或轉移這種強烈的負情感,便容易導致自殺、報復或內鬱。那麼怎樣才能擺脫這種痛苦、**失戀症呢?
那我們今天就來聊一聊
**失戀症技巧一:更好的排洩自己的情緒
剛剛失戀時,心情特別難過、鬱悶、壓抑,這時如果能痛快地大哭一場,或對著一個知心朋友說出心裡話,你的心理負擔會減輕許多,而這種發洩如果得到了朋友的同情、安慰,會在一定程度上彌補你那顆受傷的心,是你能迅速擺脫失戀,走向新生。
**失戀症技巧二:給自己換一個環境
人的情感是會和環境聯絡起來的,所以如果在這裡失戀了,留給你傷心的記憶太多,建議你去外地旅遊,將失戀的心胸寄情於美好的自然景色中間,在旅遊中發現自然的博大與自己的渺小,便不會覺得自己的失戀時很大的失敗了。
**失戀症技巧三:給自己規劃一個新的日常安排,讓自己充實起來
失戀過的人都會清楚,一旦一個人靜下來就會不由自主地想起傷心的回憶,會越發讓人感受失望和無助。所以不妨給自己重新規劃一下日常安排,比如下班時間可以去健身吧、去報名一個培訓班,一方面充實自己
3樓:分開才懂愛
你好,失戀帶來的失落感和難過只是暫時的,時間是最好的療傷藥劑,過段時間就好了,誰沒失過戀呢?失戀可以教會你些什麼並讓人成熟!
4樓:匿名使用者
人一定要學會往前看,不能一味的緬懷過去,更不要為了一棵樹而放棄整個森林,你會遇見更合適你的,加油,也要擦亮眼睛啊
5樓:君自長歌
一朵花,沒有蜜蜂,或者因為一隻蜜蜂不來採蜜,它就不想盛開了?你已經自卑到除了他,別的蜜蜂都不會搭理你嗎?
自從失戀後好無聊,感覺做什麼都沒有意思,總是一個人
6樓:小馬奔騰
要學會習慣。。。沒有什麼放不下的。
7樓:匿名使用者
天涯何處無芳草,何須單戀一枝花
失戀了,感覺整個人好像被掏空了,做什麼都沒有意義了,心裡鬱悶的要死,有種欲哭無淚的感覺,但是還要照
8樓:匿名使用者
最好轉移注意力,不然特麼太苦逼了~(>_<)~
9樓:匿名使用者
開始一段新的戀愛,就會......
10樓:最愛龍貓君
人生總要經歷這些或那些的,因為有遺憾才顯得人生更完美不是嗎
失戀後我不想工作,什麼都不想做,好像一切都沒有意義一般,我該怎麼辦
11樓:混亂遊戲
孩子,失戀是什麼?什麼是失戀?你知道嗎?
本來是很好的朋友,為了各自的目標去了不同的城市,那叫不叫失戀?
你的兄弟姐妹們,長大了,為了各自了理想去奮鬥,沒在一起了,是不是失戀?
......放在一起理解的話,其實差不了多少!
戀愛我理解的話就是培養感情,有些感情要比那深的多,重的多,而你為何特別在乎失戀呢?
失落?不甘心?後悔?還是什麼?
想通了,也就沒什麼了
放下,很難,放不下,也很難
找點自己喜歡的事情做,到了明天,今天的都會變成回憶,用回憶的眼光看待今天,你得到的,也許只是一個無言的微笑和一些淡淡的傷感
不知你能不能看懂 呵呵
12樓:匿名使用者
從失戀中走出來的最快方法就是再談一個,迅速走出來,雖然不見的長久,但是能夠短時間內走出來很好用!
ps另外多看看張小嫻的散文,你就會知道,愛情很重要,但不是人生的全部。
一切都會好的。
13樓:黑22玫瑰
時間久了該忘的就忘了,只是剛分手這段時間比較難熬找幾個朋友陪陪你或者出去旅遊走走。
14樓:瑞and杭
出去旅行
體驗不一樣的生活,發現那些不易察覺的美好
一圈下來,失戀難過什麼的,不存在的
可能是因為失戀了,感覺很孤獨,空虛,無助,無所適從,感覺世界上只有一個人那麼孤獨,做什麼都沒意義。
15樓:零月忘情
和你遇到過類似的問題,給你提點建議,希望能給你帶來點幫助。
首先你要搞清楚你們還有沒有希望。如果有希望那就重新努力一下,如果沒有希望,那你可以試著以下幾點。
1、讓自己忙碌起來,利用業餘時間或者假期時間去學習點東西,以此來轉移自己的注意力,例如學車,晉升,或者一些對以後工作有幫助的培訓班等,一方面不會讓你空虛,另一方面對你自身有一定的好處,而且在新的環境裡你可以接觸到更多的人,也許就遇到了適合你的人......
2、學會忘記,把和戀人 有關的物品收藏起來,儘量不要去看。
3、多聽聽相聲,多看看喜劇片。
4、學會運動,比如特別想念的時候,就強迫自己去跑步,打球等等,這樣身體就會比較疲憊,時間久了就不會失眠,而且自然就會吃下東西
5、嘗試新的戀情,不過這個是因人而異,如果遇到比較合適心儀的女孩子就去追去,這樣你的重心就會轉移。但是我不建議用這個方法,因為你此時談的戀愛一般都是盲目的,盲目的愛情,很可能會釀成新的悲劇。如果你想早點結婚,找個靠譜的,建議還是親朋好友介紹,如果談得來就結婚,談不來彼此也可以好好化開心結......
6、學會釋放自己,適當的喝點酒,哭一哭,ktv裡大喊一下,別讓自己太難受......
7、多找些人陪你,不要讓自己太孤單
8、學會大笑,哪怕是強迫自己笑,撐過去一兩個月,你就會發現,你成功了...
希望你能早點從痛苦的陰影中走出來,祝你好運......
16樓:匿名使用者
**失戀最好的辦法之一就是談一場新的戀愛,或許你現在沒有心情,要不嘗試去旅行吧,在陌生的環境好好理清自己的思緒,好好放縱自己。或許去做義工吧,做做好事你會覺得自己是多麼有價值,忙起來會讓你自信的。希望你能夠堅強起來,生活越來越美好,我們要相信明天會更美好。
加油哦!
17樓:匿名使用者
人一輩子不僅僅一件談戀愛的事,多想些別的,物件早晚都會有的這個走了是給下一個更好的騰位置那。多好的事啊別愁沒那麼可怕。
18樓:好漢不吃虧
年輕就是被人家甩甩,甩甩人家。會過去的,只要你不尋死。找點事做做
19樓:匿名使用者
如果你失戀了,請你想辦法忙起來。不要讓自己有時間去想很多事情。特別是你晚上剛躺床上的時候。此囑
20樓:匿名使用者
那麼就讓自己忙碌吧,這樣你會不那麼累的。
21樓:匿名使用者
建議你去看看樑凱恩老師的書!很激勵人!希望對你有幫助
22樓:匿名使用者
為什麼啊 你是女孩還是男孩啊?其實進入下一段感情就會好了 沒事的 你們沒在一起 必然是有些方面不合適 ,加油啦
23樓:匿名使用者
慢慢的你這種感覺就會變淡的,可能是已經習慣了兩個人一直在一起,突然間變成一個人會覺得無所適從,慢慢的就好了
突然覺得什麼都沒有意義，怎麼辦，突然覺得人生沒有意義，我該怎麼辦？
為什麼會有這種想法呢，如果只是生活太難，那就在堅持堅持，堅持過一段時間，之前那麼長時間都堅持過來了，在堅持一下，你會發現不同，如果是覺得突然找不到生活方向，那就給自己定個目標，先定小目標，完成了，在定一個大目標，如果是找不到目標，就認真存錢把，當你存到一定的錢，你會發現，錢可以使你有動力，如果只是感...
突然覺得生活都沒有意義了好想去死
找一個你會比較感興趣的事情，或者去尋找一個值得你一直追尋下去的愛好 這個問題說到底其實就是所謂的人生意義是什麼？下面談談我的一點認識 人生確實很短暫！與地球和太陽這些宇宙間的天體動輒數十億年的壽命相比，人生不過是極其短暫的一瞬！而且人類在宇宙中又是如此的渺小，渺小得難以形容！人生其實本沒意義，所謂的...
為什麼覺得生活沒有意義，覺得生活沒有意義怎麼辦
當你覺得生活沒有意義的時候，你肯定是心情最低沉的時候。當你覺得生活沒有意義的時候，肯定做什麼都沒有動力的時候。有時你覺得無力改變。或者是覺得周圍人沒有接納你的時候，會有這種感覺。其實生活的意義在於生活本身。只要你認真的去生活，有自己的信仰，有自己的原則，有自己的目標。生活就會豐富多彩起來。只要你給自...