1樓：無線電師
①培養積極情感
做到：自得其樂；助人為樂；知足常樂。
②善於理性思考
有位秀才第三次進京趕考，住在同一個店裡。考試前幾天他做了三個夢，第一個夢是在牆上種白菜，第二個夢是下雨天戴斗笠還打傘，第三個夢是到跟心愛的人躺在一起，但背靠背。秀才找算命先生解夢。
算命先生連拍大腿說：「你還是回家吧。牆上種菜白費勁，戴斗笠打傘多此一舉？
跟心愛的人背靠背躺著沒好戲。」秀才一聽，心灰意冷，回店收拾行李準備回家。店老闆奇怪地問：
「不是明天才考試嗎，怎麼你今天要回家？」秀才敘述解夢過程，店老闆樂了：「我也會解夢，你這次一定參加考試。
牆上種菜是高種（中），戴斗笠打傘說明有備無患，跟心愛的人背靠背躺在床上說明你很快要翻身了？」秀才一聽，很有道理，於是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。
③鍛鍊堅強意志
重視體育鍛煉。良好的心態需要健康的身體和堅強的意志。
④尋求社會支援
包括物質幫助和心理疏導。
2樓：心理諮詢***
找在這方面有功夫的老師幫你解決，或者多看看書。
如何解決黑箱心理效應
害怕嗎？那就努力去適應黑暗，克服封閉心理 關於心理學專業及心理諮詢師證 目前心裡諮詢師報考條件是以下 對於考心理諮詢師費用相對比較不唯一，因為心理諮詢師會受到報考地區的 報考類別的影響 心理諮詢師可以分為心理諮詢師 和二級 導致收費標準也是存在差異的，一般這種不會超過1000元左右，如果需要補課的也...
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