1樓：方多好貼
不能的。肩周炎
是一種由於肩部感受風寒，缺少運動或是外部損傷造成的肩部疾病。
1，肩周炎恢復週期長短不一。
2，不同的誘發原因， 肩周炎恢復的時間長短也不盡相同。
3，肩周炎起病緩慢，病程較長，初起時為輕度肩痛，然後逐漸加重，肩關節的活動開始受限。
4，疼痛可以向頸、耳、上臂、前臂和手部放散。
5，症狀嚴重後，肩部各方向活動均受限制，肩關節僵硬，稍一活動就引起劇烈疼痛，夜間常常痛醒。
6，日常生活中如梳頭、洗臉、穿衣等動作也受影響，因而嚴重影響了肩周炎恢復，同時也影響了患者的生活質量。
2樓：方多好貼
肩周炎很常見，一般都發生在五十歲左右的人身上，因為五十歲左右的人身體的各項機能都有所下降。
引起肩周炎的原因一般認為是寒風侵襲肩背部所引起的，所以平常一定要注意保暖的工作。
如果肩周炎不嚴重的話，可以採取自己鍛鍊肩背部的活動。
3樓：****馮教授
肩周炎是由於肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症，可外敷膏藥，如（方多好）。
炎症導致關節內外粘連，從而影響肩關節的活動。
其病變特點是廣泛，即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。
肩周炎的全稱是肩關節周圍炎。
鍛鍊方法：
（1） 長坐姿勢坐好，曲右膝自左膝下穿出放於左臀旁，曲左膝跨過右膝放於右臀旁，雙膝重疊指向正前方，挺直脊背，眼睛看向前方。
（2） 吸氣，雙手體側平舉，呼氣，屈右肘向下，同時屈右肘向上，雙手在背後肩胛骨之間相扣。
（3）右肘尖指向天花板， 挺直脊背，目光平視，保持20秒，自然地呼吸。交換體位練習。
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