1樓：與眾不同的口味
你好，紅心火龍果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。
2樓：經靜剛
紅心火龍果是火龍果的一種，營養價值和普通火龍果差不多。富含維生素，具有潤腸通便的功效。火龍果的功效與作用之一：
防止血管硬化、抗衰老、抑制痴呆症發生】火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。【火龍果的功效與作用之二：
排毒解毒、保護胃壁】火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。【火龍果的功效與作用之三：
美白**】火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。【火龍果的功效與作用之四：預防貧血】火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
3樓：星星見證愛情
火龍果營養豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。
由於工業廢水、廢棄物處理**未獲重視，以致各種水資源受到了嚴重重金屬汙染，除了直接飲用水中毒外，人類攝人食品重金屬含量超標也易中毒。而白蛋白在人體內遇到重金屬離子時，會自動與重金屬離子結合，由排洩系統排除體外，起到解毒的作用。因此，食用含白蛋白豐富的火龍果，可避免重金屬離子的吸收而中毒。
白蛋白對胃壁還有保護作用。而且火龍果花、果、莖中的白蛋白十分優良，穩定性極佳，這些白蛋白的聚合構成了仙人掌黏液的主要成分。
火龍果除了含豐富的白蛋白外，還有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高，尤其在紅肉種的果實中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
同時，火龍果還含有美白**的維生素c以及具有**作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。望採納！！！！
4樓：塵心
火龍果功效和作用對人體有哪些好處、營養價值
5樓：執啄鳥
火龍果的營養豐富：
1．火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2．火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3．火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白**的作用。
4．火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有**、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5．火龍果中含鐵元素量比一般水果要高。鐵元素是製造血紅蛋白及其他含鐵物質不可缺少的元素，對人體健康有著重要作用。
6．火龍果種芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。
7．火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
不過，再好的食物也不能吃得太多，同樣，火龍果也不能吃得太多
6樓：cc愛慕者
吃糖尿病人能不能吃紅心火龍果？
每天吃一個紅心火龍果有什麼好處
7樓：匿名使用者
功效作用
火龍果，原產地中美洲的哥斯大黎加、瓜地馬拉等地。其味甜多汁，營養豐
富、功能獨特，含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。具有**、降低膽固醇、預防便祕、大腸癌等功效。
1.排毒護胃
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
2.促進消化
火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。火龍果果實和莖的汁對腫瘤的生長、病毒感染及免疫反應抑制等病症表現出了積極作用。
3.清宿便
火龍果清熱涼血，通便利尿，且含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便，將體內多餘脂肪和毒素排出，是不錯的排毒清宿便水果。
4.預防貧血
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
5.防止血管硬化
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
6.抗癌
火龍果中富含的花青素具有很強的抗氧化性，能有效抵抗自由基，防止健康細胞癌變，抑制癌細胞增殖，還能防止血管硬化，預防心血管疾病及老年痴呆症。
營養價值
火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素b2、維生素b3、維生素c、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命b1、b2、b3、b12、c等，果核內 (黑色芝麻之種子) 更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素(尤以紅肉為最)。
1、一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.
17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1.21克、碳水化合物13.
91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維生素c5.
22微克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.
3～8.8毫克、磷30.2～36.
1毫克、鐵0.55～0.65毫克和大量花青素(紅肉果品種最豐富)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
2、火龍果果皮含有維生素e和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等**果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的作用。
3、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可乾製成菜、顏色可提煉食用色素。
4、火龍果有預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、**美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、**、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
8樓：匿名使用者
紅心火龍果是火龍果的一種，營養價值和普通火龍果差不多。富含維生素，具有潤腸通便的功效。
火龍果的功效與作用之一：防止血管硬化、抗衰老、抑制痴呆症發生】
火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。
【火龍果的功效與作用之二：排毒解毒、保護胃壁】
火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
【火龍果的功效與作用之三：美白**】
火龍果富含美白**的維生素c及豐富的具有**、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
【火龍果的功效與作用之四：預防貧血】
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
9樓：叄年伍年不變心
火龍果因其含有的獨特成份，對人體有絕佳的保健功效。
1、含有一般水果少有的粘膠狀的植物性白蛋白。
很多人都知道重金屬（主要指鉛、鎘、汞、砷、鉻五種）危害健康，兒童鉛含量多已超標，而白蛋白在人體內遇到重金屬離子，會快速地將其包裹住，避免腸道吸收，排出體外起解毒作用。
紅心火龍果含有大量花青素，是一種強力的天然色素，同時也是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受自由基的損傷。
此外還能增強血管彈性，改善迴圈系統和增進**的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。
10樓：匿名使用者
富含維生素同樣紅心比白心好吃
紅心火龍果對人體有哪些好處？
11樓：科學闢謠
吃紅心火龍果的好處和其他水果類似，沒必要只強調這一種，它也沒有特殊的抗氧化、排除重金屬離子的功效。
12樓：食物密碼
紅心火龍果中含有天然的色素-甜菜紅素，本身有一定的抗氧化作用，也會導致你吃完紅心火龍果便便是紅色的。其他和白心火龍果一樣，它有很多的籽，這些籽基本不被身體消化，在腸道中，更多的纖維會被髮酵，而且會更加促進腸道蠕動，對緩解便祕很有幫助。
13樓：匿名使用者
紅心火龍果具有
抗衰老、降解重金屬中毒、有效防止腸癌等功效。
經專家鑑定，紅心火龍果除具有一般水果所具備的營養成分之外，其獨特的、對人體有莫大好處的營養功效有：含豐富的植物性白蛋白，有降解重金屬中毒的功效。富含花青素，可抗自由基，防人體老化。
種子覆蓋一層膠質，有效防止腸癌。
擴充套件資料
一、大量食用紅心火龍果會排出紅色尿液 與色素甜菜紅素有關
很多喜歡吃紅心火龍果的人們會發現，吃完火龍果後尿液會變成紅色，有時也會出現粉色或者紫紅色。這主要是因「色素」和「量」的問題。
紅色火龍果之所以是紅色，是因為它含有大量天然色素甜菜紅素，甜菜紅素被人吃進體內後，是不被人體消化吸收的，大多數會隨著人的大便、小便、汗液等排出體外，如果人們大量食用紅心火龍果，或除了吃火龍果外沒有進食其他食物，那麼，就很容易使尿液變成紅色。
不過大家也不同擔心，這種色素在植物成長過程中天然形成，對人體沒有傷害。恰恰相反，甜菜紅素具有較強的抗氧化性，對身體有一定的保健效果，可以起到抗發炎的作用。在我們生活中，除了紅心火龍果外，還有其他蔬果也含有甜菜紅素，像人們常吃的莧菜。
二、若尿液變紅 可多飲水加速身體代謝排出甜菜紅素
需要提醒大家的是，不論是紅心火龍果，還是其他水果，在食用過程中都應該注意量的問題。建議尤其是胃腸功能有問題、血糖異常、糖尿病患者，吃火龍果更應該適量，否則很可能會導致腹瀉的出現或血糖水平升高。
另外，如果發現自己吃完火龍果後尿液呈現紅色，不用緊張，多喝水可以加速身體的代謝，從而促使甜菜紅素儘快的排出。
紅心火龍果有什麼功效與作用，紅心火龍果對人體有哪些好處？
紅心火龍果的功效 1 火龍果中的白蛋白是具黏性 膠質性的物質，對重金屬中毒有解毒的功效。它對胃壁還有保護作用。2 火龍果含有維生素e和一種更為特殊的成分 花青素。花青素在葡萄皮 紅甜菜等果蔬中都含有，但以火龍果果實中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化 抗自由基 抗衰老的作用，還能提高對腦細胞變性的預...
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