1樓：小世界景觀
(一)繪畫
繪畫不僅能夠陶冶情操，而且能夠提高人的審美能力，並且培養人善於發現美的良好習慣。
（二）寫作
寫作同樣是修身養性的一個很好的愛好。寫作的內容有很多可以是隨筆散文詩集故事等。善於寫作的人，善於認真觀察生活，也善於思考。
（三）書法
書法同樣能夠修身養性。在我們寫字的時候，我們能夠培養不驕不躁，有耐心的性格。其次，在練習書法的時候，我們能夠感受到大量的優美的古詩詞。
從這些古詩詞當中我們就能夠學會很多知識，同時豐富我們的思想和內涵。
（四）蒐集文玩
每一個文玩都是一個精緻的文藝品，它蘊藏著厚重的文化和歷史背景，在蒐集過程中我們感受到很多歷史文化。這同樣能夠修身養性。
（五）品茶
品茶不侷限於老者，年輕人也可以有這個愛好。茶就像人生，有苦有甜，在品味茶水過程中感悟人生，反思人生。
除此之外還有讀書，練武，瑜伽，舞蹈，烹飪，唱歌，唱戲，彈奏樂器，舞劇表演等等，這裡不再一一介紹。
以上是我的回答，希望對你有所幫助。
2樓：濟心泉山茶油
琴棋書畫，詩詞歌賦，
種花插花，茶藝廚藝，
瑜伽舞蹈，旅遊郊遊，
讀書寫作，談史論哲，
交友助人，演講朗誦，
首先要一顆淡定的心，
戒生氣古人云：「氣大傷身。」生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。尤其對肝臟損傷嚴重，實際生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。
戒自卑自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，要努力豐富自己，自強而後崛起。戒嫉妒與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事，提高自己便於更有競爭力。
戒小人小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成為一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。
戒**我們要力戒權力、金錢、美色等各種**，不斷完善自身素質，加強個人修養，提高道德品質，同時保持一份健康平和的心態。
戒暴怒暴怒容易使人失去理智，所以，一定要學會控制自己的情緒。
平和心靜坐當思自己過，閒談莫論他人非。
能受苦乃為志士，肯吃虧不是痴人。
敬君子方顯有德，避小人不算無能。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和。
修身一自處超然，處人藹然；
有事斬然，無事修然；
得之淡然，失之泰然；
思之坦然，為之善然。
修身二一身浩然氣，二袖清白風，
三分傲霜骨，四時讀寫勤，
五穀吃得香，六神常安定，
七情有節制，八方廣結緣，
九有凌雲志，十足和善心。
古人中國封建社會的個人修養，主要是灌輸儒家的修身思想，所謂「三綱五常」就是個人修身的核心內容。「三綱」指：君臣義、父子親、夫妻順」；「五常「指：
仁、義、禮、智、信」。「三綱五常」實際上就是一種個人修身養性的衡量標準。
人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。
好好的管教你自己，不要管別人。
不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
你永遠要感謝給你逆境的眾生。
你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
當你快樂時，你要想這快樂不是永恆的。當你痛苦時，你要想這痛苦也不是永恆的。
認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。
你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
每一種創傷，都是一種成熟。
當你知道迷惑時，並不可憐， 當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
狂妄的人難救，自卑的人更難救。
你不要一直不滿人家，你應該多檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是，怎樣包容他才是。
承認自己的偉大，就是認同自己的愚痴。
一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。
不要在你的智慧中夾雜著傲慢，不要使你的謙虛心缺乏智慧。
根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人任何的成就。
永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人與事。
多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話：這世界真是無奈與淒涼啊！
戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的，可是人們至死都還在執著與追求。
請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
創造機會的人是勇者，等待機會的人是愚者。
能說不能做，不是真智慧。
多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。
同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現遠不是你想像中的那麼美好。
方正存心，圓通處世。
活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？
憎恨別人對自己是一種很大的損失與傷害。
每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。虛度生命的人，生命對他來說，並沒有多大意義，濫用生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。
自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。
隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命，積極樂觀面對境緣，而不妄求，貪著。
不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。
當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。
多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。
活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。
要了解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
人生的真理，藏在平淡清淨之中。
不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。
與其你去排斥已成的事實，你不如勇敢接受。
逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。
要感謝告訴你缺點的人。
能為別人設想的人，永遠不寂寞。
如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。
3樓：枕邊吹風會
就是將它們做為興趣愛好來培養
琴(樓主五音不全，這個就算啦)
棋(這個正在自學)
書(練字倒是在練 )
畫( 感覺這個是需要一定的天賦的)
因為覺得自己有時候比較心浮氣躁，所以希望學習一些東西來平靜內心，最好達到修身養性，寵辱不驚那種境界
4樓：匯峰裝飾_小吳
不說「不可能」三個字。
凡事第一反應：找方法而不是找藉口。
遇到挫折對自己說：太棒了!
不說消極的話不落入消極的情緒，一旦出現立即正面處理。
凡事先訂立目標並且盡力製作「夢想版」。
凡事預先作計劃儘量將目標視角化。
工作時間，每一分每一秒都要做有利於工作的事情。
隨時用零碎時間(如等人、排隊)做零碎的事情。
守時。寫下來不要太依靠腦袋記憶。
隨時記錄靈感。
把重要的觀念方法隨時寫下來並貼起來以隨時提醒自己。
走路比平時快30%，走路時用腳尖用力身前推進，肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。
每天照鏡子給自己一個自信的微笑。
每天自我反醒一次。
每天堅持一次運動。
做重要事情前、疲勞時、緊張時聽心跳一分鐘。
開會坐前排。
微笑。用心傾聽，不打斷對方說話。
說話時聲音有力，感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。
說話之前，先考慮一下對方的感受。
每天有意識的，讚美別人三次以上。
及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。
不用訓斥，指責的口吻跟別人說話。
控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。
每天做一件「份外事」。
不管任何方面，每天必須至少做一次「進步一點點」。
每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。
每天下班前用5分鐘做一天的整理工作。
定期存錢。
節儉。時常運用「頭腦風暴」。
格守誠信，說到做到。
i am the best one!!!
補充：1、誠心做人，見機行事。
2、人的精力很有限，把精力放在該做的事情上去。
3、順中庸之道。
4、保持心態的健康與平和。
5、不要迷戀一種東西不能自拔，比如遊戲，情感。
6、不要強出頭，槍打出林鳥。
7、給身邊的人以力所能及的幫助。
8、謹慎交友。
9、學會放鬆，但不要放縱。
10、學會安慰人。
11、不要揭短。
12、定時與好友保持聯絡。
13、有自己的為人處事原則。
14、勢力的女人往往比花心的男人還可怕，所以感情一定要慎重。
15、培養自己的興趣。
5樓：石頭愛貓咪
1、讀書。書中自有**屋，書中自有顏如玉；
2、寫字。字如其人，把字的鋒芒褪去，人也會變得圓滑；
3、畫畫。脾性急躁，筆控制人；心平氣和，下筆有神；
4、下棋。風雲變幻，我自當運籌帷幄，決勝千里；
5、彈琴。即便對牛彈琴，也是一種高尚情操；
6、種植。花鳥魚蟲，小我，自可見大我。
但凡做一件事需要心平氣和的完成，皆可為修身養性。
修身養性，修煉內心。
6樓：不拜蕭曹
首先要按時進食，不要暴飲暴食或者飽一餐飢一餐。
早睡早點。
身體必要鍛鍊，每週最好有三到四次。
然後再談修身養性：養花草，小動物，釣魚，旅遊，戶外非危險運動。
在大學宿舍裡可以做哪些修身養性的事情
可以在閒暇的時間多看些書籍，拓寬下自己的視野。有什麼適合在大學宿舍裡健身的運動？你好，適合在宿舍中健身的運動也有很多。在宿舍鍛鍊身體更多的其實就是做一些功能性訓練。要說肌肉的增長，那麼肯定也可以達到，但是會有一定的侷限性，因為其中涉及的就是訓練強度不夠，還有訓練模式的單一。一，深蹲 深蹲被譽為 力量...
幾本能修身養性的外國名著，推薦幾本能修身養性的外國名著？
社會契約論 泰戈爾詩選 名人傳 獵人筆記 普希金詩選 伊索寓言 母親 山伯爵 簡愛 愛的教育 昆蟲記 特別推薦 歌德談話錄 培根隨筆全集 最後一課 米蘭昆德拉的 不能承受之生命之輕 修身養性 聖經 羊脂球 巴黎聖母院 霧都孤兒 環球旅行88天 三個小婦人 簡愛 傲慢與偏見 推薦幾本修身養性的好書 華...
有沒有修身養性的書幾本 最好是中國古代的
中國古代的書，個人以為，像 菜根譚 小窗幽記 圍爐夜話 了凡四訓 這些都偏消極了。修身養性講究心境和心靜，不能因為那些不得志的消極思想而影響了自己的修習。由於不知道您修身的目的是什麼，是傳統的提升自己的道德境界？還是讓自己的理性思維水平和非理性要素得到提升？或者是為了某種職業需求？目的不同當然看的書...