1樓：匿名使用者
快了祕方
1 宣佈今天是我的日子，列出你想做但是很少做的事情，為自己爭取做這些事情，
2 不要說；只要我減掉5公斤，只要我又男朋友，只要我換了新工作，我就會快樂，為何要將快了推到以後呢。完成一建工作，整理一下房間，即使是小小的成功也能帶給你快了啊
3 讓自己忙一些
4 為他人做些好事
5 微微一笑，認真的笑。，
6 行動起來，
7 接受這樣的事實，沒有人是十全十美的
8 將自己來一次改造
9 要自我愛護
10 做一下評估，，將你以前的事情寫下來，現在看看你的生活似乎不是那麼壞
11 運動
12 給自己一種不太貴的香草提提神
13 擁抱自己的伴侶或者孩子或東西
14 獎情緒低沉的想法放到一邊
15 快樂不一定要歡呼雀躍啊，
16 從日常的小地方尋找快樂啊
17 吃健康食品啊
18 到化妝品商店轉轉，所要一些試用樣品，看看化妝品的趨勢，19 不要是自己難受
20 用一束鮮花善待自己
21 大笑
22 不要總是做夢，要採取行動
23 打破慣例
24 和使你快樂 的人交往。你需要和使你沮喪的朋友保持聯絡嗎，誰能是你大笑就和誰交往啊，寫這麼多並不是要你每個方法都去做，只是想提醒你，
在繁忙的日子裡，有沒有記得讓自己快樂
2樓：匿名使用者
說不在乎，只是嘴上說的，但可能心裡還在乎，如果心裡不在乎了，那連說都懶得說了，他的行動和態度就可以說明一切，他的態度會讓你知道
怎樣才能把一個人或一件事情放下，忘記不去想。
3樓：_劮
時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你的記憶
不要刻意的去遺忘。
那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來
因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你的記憶，並且包括你心裡的所想
倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快的事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好的辦法是學習,工作,用心投入,加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了
雖然說時間可以淡忘一切。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記一個人，也許並不是那麼的簡單。
想忘記一個人，你不要刻意的去忘記他。
假如，你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。
你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，
如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，
讓你的心放開，而不是經常的去想，
時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧
常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次的失去.一次次的心痛.
常常,當我們失去的時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中，並不是所有的夢都能實現，不是所有的話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以，很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變的結局只會讓我們再一次心痛，再一次受傷。
然後越陷越深。
如果他/她已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，那麼何妨讓自己放手，就當放開他/她也放開你自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是一個多麼明智的選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切。也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。
放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣，好讓別人有機會愛你，也讓你有機會愛別人。
一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌， 然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機
想要忘記的事情真的就這麼忘記了。
怎樣放下一個人，怎樣才能不去想他
4樓：匿名使用者
過去的就bai讓它過去，du無論你如何傷心都zhi無法挽回了，如果dao他真的愛你，他不會回這樣放棄你不答管不顧不問的。你要學會放下！學會拿得起，放得下…所謂的放下，是指心裡狀態，世界上每個人都會擁有很多東西，同時也會失去很多東西，失去就失去了，不要眷戀，要捨得放下。
其實，並非你不能忘記，而是你不想忘記，明知往事不堪回首而偏要去回首，只能使創傷不易平復，這樣只會給自己增加心裡負擔！所以，理智的放下感情才能從心裡上真正的成熟起來，你要堅強，要有勇氣面對現實，我們沒有必要為打碎的花瓶而哭泣，那是徒勞的…你失去了那個人，但你還有更廣闊的世界，世界不會因你的小小不幸而停止活動，你能做到的就是繼續前進！ 所謂緣份這東西，到了你就自然得到了，學會用平常心來對待一切！
一切都會慢慢好起來的，加油朋友
5樓：匿名使用者
愛是包容而不是放縱
copy 愛是關懷而不是bai寵愛 愛是相互交融du而不是單相zhi思 愛是百味而不全是甜dao蜜... 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 而是相愛的人彼此心靈的相互契合 是為了讓對方生活得更好而默默奉獻 這份愛不僅溫潤著他們自己，也同樣溫潤著那些世俗的心 真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜 真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手 因為，放手才是擁有了一切… 請在珍惜的時候,好好去愛 在放手的時候,好好祝福… 真愛是一種從內心發出的關心和照顧，沒有華麗的言語，沒有譁眾取寵的行動， 只有在點點滴滴一言一行中你能感受得到。 那樣平實那樣堅定。
反之發誓、許諾說明了它的不確定，永遠不要相信甜蜜的話語。用心去感受吧~!~!
~如果我的答案能幫助你，請給個5星，謝謝
6樓：昔魄守向露
想忘了他，就先得放過自己，不要總是想他的好，要想他的缺點！！
7樓：五浪真帝
真的很難放下，放不下
8樓：池慧費凌寒
那就從此各走各的
，o(∩_∩)o...
，不用去想他
，也能夠放下他
，以後要好好的
，別再為一個人傷了自己，微微
，相信我
，我並不重要
，你要找到一個跟好的
，我也沒有希望和奢望
，反正只希望以後有緣再見吧
，以後要好好的
，別光哭光傻什麼的
，不好！
懂不？考上大學啊
，祝願你
，加油吧!
9樓：侍初呂晴雪
你可以開始試著接受一段新的感情
每天都有數不盡想法，我也想放下，但強迫症不去想或想清楚就會很難受，怎麼辦？
10樓：蘇徹
每天都有數不盡的想法，不去想或者想清楚就會很難受，我不知道你所謂的想法是什麼？你應該找到一件事情，讓你可以全情去投入的，而不是說去腦袋裡面那麼多空想
11樓：混世達人
我覺得如果您是這樣的狀態的話，建議你自己去找點兒事情做，轉移自己的注意力，不要這樣子空閒。
12樓：影印件忻吠
只能說自己想開點，事情不是一下子就能解決完的，就像飯不是隻吃一頓就好，有耐心點，做些自己感興趣的事，慢慢來
13樓：清閒自在
有強迫症這個事情的確是讓自己很難過很難受，我覺得你可以聽聽**，分散一下注意力會不會好一些。
14樓：微笑面對
強迫症是一種精神疾病，建議去看心理醫生進行疏導和**。
15樓：李倩智超
我也放不下，但強迫症不想去想清楚就會很難受，怎麼辦？他們要讓自己想開一點了。
16樓：沒名的精靈
每天都有數不盡想法，自己也想放下，但強迫症不去想或想清楚就會很難受，面對這種情況，你要努力調節自己的情緒，以平和的心態去面對處理問題。
要怎樣才能放下一些不開心的事情，怎樣才能放下不開心的事情
雖然說時間可以淡忘一切,如果你還愛他,怎麼都忘不了.如果你不愛他了,就會忘了.想辦法讓自己不再愛他.或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始,...
怎麼才能放下一些瑣事，怎樣才能放下所有的煩心事
你好 瑣事是我們一生中組成的部分，學會看待它。當然，自找的也算是瑣事吧！人生啟示包括老一輩人的生活感受和不斷前進的現代人的所思所想積累下來的經驗 不必強求。反正就是儘量活出自己，起碼是內心真正的自己。社會太浮躁，太複雜。我學舞蹈的，所以我不高興時就來段歡快的舞蹈，讓緊湊的節奏和舞步塞滿我 就是自己把...
怎樣才能讓瓶子放下一個人？水瓶座真正放下一個人，
不喜歡就不要勉強，這樣你不會幸福。人要學會放棄，但是你要考濾好，他愛你，你會幸福一輩子。如果你找一個你愛的人在一起，會很累。三思而後行。你這樣無論碰上什麼星座都不能成為減輕你愧疚或者罪惡的理由。有話就直說，不要拐著彎去傷害她。感情的事情還是兩個人解決，這些星座之類的幫不上忙。我是瓶子女，我男朋友是天...