1樓：匿名使用者
頸椎病的**除了藥物的**，還有物理**、推拿、牽引**、運動**、飲食**等。患者在日常生活中還要注意多休息、改變用枕習慣、積極鍛鍊、進行熱敷等。效果都不明顯的患者還可考慮進行手術**。
飲食方面，頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素b族、維生素c和維生素e的飲食為主。注意改變生活習慣，避免長時間低頭工作，多做頸部的活動
2樓：變形啥
頸椎病這個病很是讓人頭疼，以前我也是這個情況， 現在治好了，希望大家也能早點好， 《優絡99》很不錯，給大家分享一下
3樓：巨集愛景資丁
頸椎病的飲食要注意哪些？頸椎病注意事項有哪些？
頸椎病飲食原則：
1.飲食調養要遵循原則，應立足於本，補腎益肝，兼顧理氣養血，祛風抗邪。
2.注意飲食搭配合理，不可單一偏食。
3.進食要對症。
4.飲食可以不忌口，最好吃五穀雜糧。特別注意補充含有豐富鈣類的食物。
頸椎病的飲食調養法：
1.粳米60克，豆漿，冰糖各適量。以豆漿代水與粳米煮粥，粥煮好後入冰糖煮1-2沸即可，要經常食用。
2.鮮蘑菇或香菇30克（幹品減半），煮湯喝。每天1次，日期不限。
3.蜜糖兩湯匙，開水沖服，每日2-3次。對高血壓兼便祕者最佳。
很多人**頸椎病都會選擇藥物**，因為頸椎雖然不是什麼大的骨病，但是會經常反覆的犯，平時想要**，用膏藥也挺方便的，現在得骨病的人年輕人也佔一部分了。大部分都是肩周炎、頸椎病之類的病症，頸椎這個病雖說好治，貼一貼膏藥或者是用個熱毛巾敷一下就舒服了，但是平時如果不注意一些坐姿，站姿，經常低頭彎腰做事也做導致頸椎病，拜力士風溼骨痛貼治頸椎是一個效果比較好的藥。以前用的一些老牌子的膏藥都起不到**的效果，但是拜力士風溼骨痛貼效果就比較好，可以針對頑固性的骨病，都可以起到很好的效果。
4樓：進瑩理翼
頸椎病在飲食上宜清淡、易消化、忌油膩厚味之品。並且，頸椎病應該忌辛辣刺激性食物。視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物
5樓：保韻沙傲兒
頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素b族、維生素c和維生素e的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。====推薦用02tzbj疼痛儀吧，這個效果很不錯，我用這個一個月就好轉了再用幾天估計就可以痊癒
6樓：友沛東郭敏學
我是因為上班工作時都是整天坐著面對電腦，引起頸椎生理彎曲度變直，常常會頭暈、脖子肩膀痠痛，手指發麻，我就堅持做頸椎操來改善這些症狀，你也試試。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1、左顧右盼：頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
2、前後點頭：頭先前再後，前俯時頸項儘量前伸拉長，30次。
3、旋肩舒頸：雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20~30次，再由前向後旋轉20~30次。
4、搖頭晃腦：頭向左-前-右-後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
5、頭手相抗：雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
6.、雙手託天：雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。
頸椎病怎麼治療，頸椎病怎麼治療？
頸椎病比較難治，患了該病如果用了各種常規的 方法均不能 的，必須學會用平時的食物配合一點草藥在自己家裡烹飪膳食，然後合理食用，慢慢調理腎虧，一般都可以 病痛。下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。朋友你好，現在 頸椎病有鍼灸，理療。推拿，拔火罐，牽引，中服藥，外敷藥，各種各樣，我...
怎麼治療頸椎病 頸椎病怎麼治療最好
下面來分享一個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。牽引 自我鍛鍊 服藥。所有的 方法只能暫時緩解疼痛，不能 脊椎病是一種慢性疾病而且是一種不可逆的骨性病變，但是我們可以加以預防或是改善。如平時不要過長時間看電腦，隔一兩個時辰起來活動一下，睡覺不要用過高或過低的枕頭。可以用針灸，按摩，推拿等 ...
頸椎病怎麼治療？ 50，頸椎病怎麼治療？
頸椎病的常用 方法有以下幾點 1.藥物 選擇性應用止痛藥 鎮靜劑 維生素 如b1 b12 對症狀緩解有一定作用 2.運動 當各類頸椎病症狀基本緩解或處於慢性狀態時，可開始進行醫學體操，促進症狀的進一步消除，鞏固療效。3.推拿按摩 是 頸椎病的有效方法。其 效果是減輕頸肩肌群的緊張和痙攣，恢復頸椎運動...