1樓：月光一族男人
**頸椎病的辦法非常多，包括牽引**、理療，以及區域性推拿，但是要先做頸椎的核磁共振檢查，排除頸椎的腫瘤、器質性病變、神經受壓、脊髓損傷等情況，這時才可以考慮保守**。如果脊髓損傷很重，神經根受壓很明顯，這時給予保守**有風險，需要外科手術介入**。
**頸椎病的保守**方法有很多，主要包括區域性熱敷、推拿，或者使用電磁波、理療儀、烤電進行**，這些對**頸椎病都有幫助。另外，頸椎病的患者一定要注意少低頭、少使用手機，並要進行對症**。
2樓：匿名使用者
頸椎病有什麼好的**方法？頸椎病依靠中西醫結合，但是頸椎也比較漫長。
3樓：
預防和**頸椎病，請參考下面的方法。
頸椎病怎麼**最好的方
4樓：陶陶學長
在頸椎病的**上面，沒有所謂的最好辦法，只有根據診斷、根據患者的症狀制定的相應的最佳**途徑，**方法包括：
1、藥物**：選擇可以應用相應止痛劑、鎮靜劑、維生素類藥物，緩解相應的疼痛、麻木等症狀，可以嘗試使用硫酸氨基葡萄糖或鹽酸氨基葡萄糖、硫痠軟骨素等，進行相應的支援**；
2、運動**：對各型頸椎病的症狀基本緩解或者呈慢性症狀時，可以開始醫療體操，以促進症狀的進一步消除及鞏固相應療效，急性期是不適宜做這一類的運動；
3、牽引**：牽引**在過去是**頸椎病的首選方法之一，但是近年來發現許多頸椎病患者在使用牽引以後，特別是較長時間的牽引，頸椎病不但沒有減輕反而有加重，但是即使如此，牽引**也是我們頸椎病**的重要的方法，但是要由專業的人去做這一類牽引，在牽引的強度和時間上要有慎重把握；
4、推拿按摩**：這是頸椎病較為有效的**措施之一，主要作用能緩解頸肩肌群的緊張及攣縮，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，但是對於脊髓型頸椎病，一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯一般也不推薦；
5、理療：在頸椎病的**中，理療可以起到多種作用，一般認為急性期可以進行離子透入、超聲波、紫外線或間動電療等，疼痛減輕後可以用超聲波碘離子透入，感應電或者其他的熱療，比方微熱療，微熱療又可以改善血液迴圈，解除肌肉攣縮，消除腫脹以減輕症狀，有助於手法**後，使椎體的穩定性加強，這個方法簡單易行可以用熱毛巾或熱水袋區域性外敷，急性期患者的疼痛症狀較重的時候，不宜作溫熱熱敷**；
6、手術**：有嚴重神經根或脊髓壓迫的患者，必要時要選擇手術**。
5樓：匿名使用者
這裡這些病頸椎病的**的方法有很多，頸椎病需要中心一切和全方位來**。
頸椎病怎麼**最好的方法有哪些？
6樓：情感答疑梁山伯
**頸椎病，沒有最好的方法，只有最適合的方法，頸椎一般分為5型。
1、頸型頸椎病：一般表現為頸部肌肉疼痛，一般採取良好的生活習慣、理療、頸部肌肉功能鍛鍊等**方法。
2、神經根型頸椎病：一般表現為上肢的麻木疼痛，一般採取藥物、針灸、推拿，避免頸部疲勞等保守**；椎間盤突出較厲害，可以採取手術**。
3、脊髓型頸椎病：多表現為四肢無力，可先採取保守**，如無效建議手術**。
4、椎動脈型頸椎病：多表現為頭暈、頭痛，採取藥物熱敷、針灸、推拿等**。
5、交感神經型頸椎病：可採取頸椎正骨、藥物等**。
7樓：謝謝
第。
一、保守**。症狀不嚴重時，可以行保守**。主要方法有頸椎牽引**，目的是限制頸椎的活動，減少負重，減輕病變組織的水腫、充血，使頭部肌肉鬆弛，解除痙攣，減輕椎間盤的負荷；第。
二、理療。可以使區域性肌肉痙攣緩解，改善軟組織迴圈；第。
三、藥物**。常用的有消炎鎮痛類藥物，目前臨床常用有西樂葆、樂松、布洛芬。如果經保守**，三個月沒有緩解，建議手術**。
8樓：秋午老師
頸椎病的**前要分清楚型別是幾型質量對頸椎動脈型還是交感型，不同型別的頸椎病**方法不一樣，常規的頸型頸椎病是可以通過放鬆按摩等基礎理療**。
9樓：陽光趙大地
在臨床中對於頸椎病的**方法，主要還是包括保守**和手術兩種方案。 1.如果病人頸椎病非常嚴重，對脊髓神經受壓非常厲害的患者，就有必要積極的進行手術**。
頸椎病怎麼**最好的方法？
10樓：匿名使用者
頸椎病是生活中經常會遇到的一種疾病，對於很多人來說，頸椎病的痛苦是非常多的。我也是經過多方嘗試才**好好。
牽引法通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使得頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者；且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。
改善睡眠方式。
睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：**應略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側臥位者，應使枕頭與肩同高。
保守**。可以採用保守**，外擁萄寶的（濟，愈堂，頸椎，順，古。安玉，貼）效果顯著，平時注意不要長時間的低頭，不要勞累，注意多休息，少吃辣椒，少熬夜。
頸椎病的自我保健。
頸椎病自我保健1、適當增加工間休息。
長期從事案頭工作的朋友，應增加工間休息和活動時間，以增強全身的血液迴圈， 消除區域性肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
頸椎病自我保健2、選擇合適的枕頭。
合適的枕頭對預防和**頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10釐米左右。習慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。
習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
頸椎病自我保健3、防止外傷與落枕。
平時應防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩定性受到破壞，進而誘發或加重頸椎病。
頸椎病自我保健4、加強頸部的鍛鍊。
加強頸部鍛鍊可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。
11樓：剛剛
下面為您解答這個問題，首先頸椎病最好的**方法是：
最好的**是病人的自我**，俗話說解鈴還須繫鈴人。頸椎病的發生是由於不良的生活習慣和工作習慣，最根本的**辦法還是自我**，要去掉工作中和生活中不良習慣。
頸椎病就是長時間過度屈曲造成頸椎退化，可進一步發展成頸椎病，最主要的是根據**做**，比如去掉不良的習慣和工作習慣，不要長時間低頭伏案、睡高枕、靠床頭，少坐沙發，多鍛鍊，游泳、羽毛球或練俯臥起坐是比較好的。
頸椎病中期的患者可以採取牽引、頸託和鍛鍊體療的方法，有神經症狀的還要加營養神經、消炎的藥物**。極個別5%的病人可能要進行手術**。所以頸椎病**最好的辦法針對****，由於工作生活習慣的原因導致頸椎長期的過度屈曲、低頭，導致頸椎的反曲，最好的**是早期去掉導致頸椎前屈的因素，到中晚期採取牽引、頸託的方法**，甚至手術**。
12樓：匿名使用者
我覺得在你知道的白天方法基礎上，晚上再使用護脊床墊即昂首床墊，它的頭部是斜的。利用睡覺時間來牽引矯正勁椎，這樣白天和晚上相結合才是更好的方法，請參考！
13樓：蝴蝶樂園活寶
藥物**：可選擇性應用止痛劑、鎮靜劑、維生素(如b1、b12),對症狀的緩解有一定的效果。
手術**：嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術**。
其他**：運動**，慎用牽引**。溫熱敷：可用熱毛巾和熱水袋區域性外敷，急性期患者疼痛症狀較重時不宜作溫熱敷**。理療，牽引**(必須在醫院進行)等。
鍛鍊方法：1、將頭部儘量往左扭，往一個方向扭到最大程度時，然後再往相反的方向扭，如此反覆重複。
二、三十次。
2、將頭部從下面開始，然後左邊，再然後後邊，再然後右邊，這樣繞一圈，接著再朝相反的方向，由下到右到後到左旋轉。如此反覆。
二、三十次。
3、將頭部儘量壓低到胸前，停留片刻之後再向後仰頭到最大限度，這樣也是反覆20多次到30次左右。
4、雙手摸著肩膀（左手摸左肩，右手摸右肩），然後從前向後的旋轉肩膀。左邊旋轉之後再旋轉右邊。也可以一邊旋轉幾十次再換另一邊。也可以不用手摸肩膀，直接進行肩膀的旋轉。
5、將左邊肩膀向上提（聳動），右邊肩膀保持不動，然後再將右邊肩膀向上提，左邊肩膀保持不動。最後再將兩個肩膀都向上提。這樣反覆幾十次。
6、將左手從後背下部向上伸，手背貼著背，右手則從右肩上面往下，手掌心向背，然後下一個動作則是剛好左右手對調。基本上鍛鍊的次數和前面的動作差不多。
頸椎病有什麼好方法**？
治頸椎病有什麼好方法，治療頸椎病有什麼好的方法？
請檢視下面牽引的方法 頸椎病有什麼好的 方法？人物形象編輯主要人物 頸椎病有什麼好的辦法？可以說頸椎病大多是睡出來。人體每天約三分之一的時間在睡眠，錯誤的睡眠姿勢 不符合頸部生物力學的枕頭是造成頸椎病變的直接原因，雖然今天醫學相當發達，但還沒有深刻地認識到頸椎病是引發許多疾病的根源，因此許多人不知道...
治療頸椎病的方法，誰懂頸椎病的治療方法？
頸椎患者注意 1 睡覺時不可俯著睡，枕頭不過高 過硬或過平。可同時用下方配合用 買5斤蠶砂做個小枕頭，每天睡覺放在頸部下，就會改善頸椎的不適。2 避免和減少急性損傷，如避免抬重物 等。4 積極 區域性感染和其他疾病。5 改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1 2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度...
頸椎病自我治療，頸椎病如何自我治療
這個是個問題。頸椎病保健，按揉曲池，手三里，外關穴，合谷穴，落枕穴。曲池穴位置 人體曲池穴位於肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外上髁連線中點。手三里位置 在陽溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處。外關穴位置 手脖子橫皺紋向上三指寬處，與正面內關相對。合谷穴 位於人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側。...