1樓：匿名使用者
會有兩種情況產生：
1.營養不良：因為水果中的營養成分單一，不含有必要的蛋白質（包括膠原蛋白）、微量元素和礦物質；
2.浮腫：因為食物中的各類物質需要轉換成糖類單質後才能被人體吸收並儲存在身體內備用，而水果的成分多為二糖或糖類複合物，比其他的食物更容易轉換成單糖，因為身體對於水果的消化和吸收要遠大於其他物品（澱粉、蛋白質、脂肪等）。
2樓：匿名使用者
因人而異，有報道說有個女孩子吃了11年的水果，居然各項身體指標正常，身材超棒，臉紅僕僕的，每天都只吃水果，當然這只是特例，大多數人只吃水果的話營養會跟不上，瘦是會瘦，免疫力就差多了，建議不要這樣，當然你可以試試，受不了趕緊停下來，我覺得運動**蠻不錯的！！！
3樓：匿名使用者
搭配的好的話不會瘦的. 如果只吃一種水果那麼就會營養不良.肯定會瘦的
4樓：匿名使用者
樓上三位說的在理
營養不良
可能會瘦
只是可能
就算瘦下來也不會自然美
5樓：dudu趙璇
不會瘦,但有可能死掉
**是不能老靠節食的啊.要愛惜自己的身體,不吃零食是最好的方法,如果節食過度很可能會搞出胃病的.為什麼寧願犧牲自己去滿足別人的眼球?
6樓：匿名使用者
很好，但是還是應該有主食的
7樓：匿名使用者
去精神病院,因為只有腦子壞了才會吃一個月的水果
8樓：小妖若若
人體需要各種營養成分，如果攝取過於單一的話會導致營養不均衡，，人體還需要碳水化合物、蛋白質等等，，如果是因為**而只吃水果是不科學的，只要合理膳食是可以起到**效果的！
9樓：匿名使用者
呵呵，很有可能會營養不良，但前提是吃水果的種類和數量。很多種水果的搭配完全可以滿足人體的營養需要。可以理解吧
10樓：匿名使用者
肯定營養不良，對身體影響很大，保重
11樓：金豬寶寶1號
營養不良，得糖尿病的可能性加大
一個月如果只吃水果會怎麼樣
12樓：匿名使用者
不會餓死，可能會營養不良引發胃痛、心悸、暈厥等不良症狀。
13樓：匿名使用者
即便是要**，也要做到營養均衡，勞逸結合。你這樣肯定是不行的
一天三頓我不吃飯只吃水果，連續吃一個月會怎樣了？
14樓：匿名使用者
長期光吃水果是bai會導du
致營養不良的，造zhi成貧血，免dao疫力低下，容易患消內化道疾病，導致胃潰瘍容、胃炎、消化不良等疾病。
另外，對於腸胃功能較差的人來說，吃過多的水果，只會加重消化器官的負擔，這樣一來，消化和吸收功能都可能出現障礙，還易造成便祕等現象。所以，要適當的吃水果，更不要為了**只吃水果。
15樓：停步傾聽
事實上，人體所必需的另外一些營養素，如蛋白質、脂肪及鈣、鐵、鋅等版微量元素，在權水果中卻含量甚微。所以長期用水果當正餐，不論過與不及，都會引起蛋白質和鐵的攝入不足，從而引起貧血、免疫功能降低等現象。**正確的做法應是清淡飲食加上規律的運動，水果餐偶爾吃未嘗不可，但不能天天如此。
從營養學角度講，水果並非能量很低的食品，它所含的熱量及糖分高低不同。由於味道甜美很容易吃得過多，其中的糖就會轉化為脂肪而堆積。尤其是晚餐大量吃水果，導致脂肪堆積的可能性就更大了。
例如每100克草莓大約有30千卡熱量，100克荔枝可以提供約90千卡的熱量，若一次能吃下很多，那攝入的熱量也是不低的。又如夏天，一些女孩只吃西瓜不吃飯，而實際上，半個中等大的西瓜便使你在不知不覺中攝入了680千卡的熱量，約相當於三碗米飯。所以只吃水果不吃飯，其結果可能適得其反。
16樓：向日葵
一個月時間有bai點長了，你du
可以堅持一星期這zhi樣，我也這樣做過dao，只吃水果，專感覺身體很輕鬆屬，很舒服，頭腦清醒，之後**也變好了，也瘦了一些。
不過很快又胖回來了，吃飯就會**一些，如果能控制好食量，就沒事，不過好處挺多的，排毒養顏，一星期就好，不要太長時間
17樓：阿呆
會虛脫到後面那怕你吃飯你的胃也接受不了吃什麼吐什麼，最後會死
18樓：匿名使用者
你會很苗條，但同時也會營養不良
19樓：匿名使用者
估計就要玩完啦，呵呵
20樓：卓書敏
不要吃水果，什麼都不要吃，一天只喝水，三天吃一次飯，決對瘦了。一個月下來，決對瘦，60年，那時候有幾個胖的
有人能堅持一個月只吃水果不吃飯嗎？
21樓：匿名使用者
辟穀養生方法斷谷bai三天以上du定為辟穀，不zhi滿 三天作為節食。斷谷dao3-7天為
短期辟穀專，屬8-14天為中期辟穀，15天以上為長期辟穀。辟穀層次:1.
低層次斷谷:可食用少量瓜、果、藥物，除開水和藥物外不吃人間煙火之食。2.
中層次斷食:只喝水或稍加果汁，蜂蜜等飲料。3.
高層次斷水:不食任何食物，亦不飲水，但需有人**。初練辟穀的，可從短期、低層次開始，隨著服氣功夫的提高和辟穀經驗的積累，再逐步延長辟穀時間和提高辟穀層次。
22樓：匿名使用者
估計不能 這樣的膳食不科學，就算**也犯不著自虐
23樓：仁者得天下
大把人這樣的啦！半年都有。
24樓：亂步
可以的，吃些纖維多的
25樓：久伴不離關小諾
有 我 一個半月沒吃飯 瘦了整整15斤
如果連續一個月不吃任何食物。每天都吃蘋果會發生什麼？
26樓：匿名使用者
身體機能紊亂。內分泌失調。
27樓：逍遙見見
正確答案 是有氣無力 給好評吧 或繼續問我
28樓：我愛玉泉
會缺少脂肪，蛋白質，碳水化合物，能量。
29樓：雲端吃掛麵
沒用主食支援，你很快躺床上，嚴重的話會危及生命
30樓：風輕雲淡
營養不良，身體受不了
31樓：帶刺的玫瑰
會受，但是營養不良，對身體不好，適當的吃點飯菜。
32樓：匿名使用者
爬進醫院打營養激素。
33樓：風流小短褲
一個月後看見蘋果就想吐
34樓：也許愛1但不愛
會瘦 我試過 不過你還是要喝水
35樓：斜眼鄙日
你試試就知道……生命有危險，
36樓：匿名使用者
你會生病，嚴重的營養不均衡。
37樓：二次元
厭食症，估計你堅持不了
從來不吃水果會怎麼樣嗎，長期不吃水果會怎麼樣？
從飲食健康的要求來說，黃帝內經 中早就制訂了基本原則 五穀為養，五果為充，專五蓄為益，屬五菜為助。這就要求人們在飲食方面對於谷果蓄菜幾大類食物要均衡攝入，不可偏廢，水果既然是其中重要的一類食物，當然不可或缺。可能會缺乏維生素，也會便祕。長期不吃水果會怎麼樣？我們人類不同與其它靈長類，我們身體是需要碳...
如果美女碰到流氓帥哥會怎麼樣，如果美女碰到流氓帥哥會怎麼樣？
你想會是怎來 樣他就會是怎樣。自 如果你認真在問，那bai我認du真回答，在現實社會中，哪個zhi大哥身 dao邊的女人差？自古美人多薄命，最直接的原因是因為美女比普通女人更容易受到傷害，那麼美女生存的第一保障就是安全感，流氓是她不再受欺負，她會感到有安全感，何況還比較帥，基本上會跟了他！多半會被推...
如果太陽突然消失地球會怎麼樣，如果太陽突然消失 地球會怎樣
如果太陽突然消失 地球會發生什麼？就算是太陽消失之後，地球不會立馬變成黑暗的，而且地球上的人類在太陽突然消失的一分鐘內不會有任何變化 光的傳播是有速度的，根據太陽與地球之間的距離來說，太陽光到達地球需要8分鐘，那麼好，自太陽消失開始，8分鐘後，地球將進入永夜之黑暗。這個一點也不誇張，這和平時夜晚的黑...