1樓：匿名使用者
是我在日常生活中總結出來的比較懶惰的**方法： 第一，多喝茶或者咖啡（不能加糖和奶）
第二，每天必須要吃好早餐，不吃早餐的話也會發胖的~~早上一起床空腹喝蜂蜜水（一杯水和一勺蜂蜜均勻攪拌）
可以起到清腸、**的效果（即使一起床中午12：00了~~也要把午餐當早餐一樣吃好~~~大不了一天只吃兩頓飯）
第三，要是喜歡喝湯的話~最好吃飯時先喝1—2小碗湯再吃飯
第四，要是喜歡出去逛街或者超市的話~~就多出去逛逛（因為本人不喜歡額外的運動，所以覺得這是種運動的好方法）
第六，最好自己做飯~~~能稍微控制一下飲食的含油量和熱量
第七，**期間~~~適當給予自己一點鼓勵~~~例如每減下4—5斤~~~買件自己喜歡的東西送給自己~~~以示鼓勵~~~
結合以上方法去試試~~~絕對有用的~~~~
我現在165cm，90斤~~稍微有一點胖就結合上面的方法去做~~很有效-o-~~
好好努力~~~相信自己你絕對會瘦的~~~
2樓：嘿嘿汾河灣
這是我女朋友，165，65公斤體重。
這是一個韓國辣媽，165，55公斤是瘦的時候。
3樓：lzp迎
不會啊，標準體重的計算公式，(身高-110cm)*0.3，你的體重範圍是100到120之間，所以你不胖的～
4樓：匿名使用者
以猴子的眼光看，的確是太肥了！
5樓：知道益友
不胖，已經是很苗條的身材了
6樓：新蓋中蓋王成志
女生不過百，不是平胸就是矮
7樓：匿名使用者
你這身材相當好了，繼續保持妹妹
8樓：匿名使用者
不胖！太瘦的也不好看！
9樓：樂小晶
我覺得一點兒也不……
身高164，體重106是不是太胖了？
10樓：變啦
這裡可以引用體質指數來作為參考標準。
目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準都是用bmi指數來作為參考的。
即bmi=體重kg/身高m²，當bmi指數為18.5～23.9時屬正常。
你的bmi=53/1.64²≈19.7，所以你的體重是屬於正常範圍，無需**了。
如果要追求好身材的話，則可以適當減脂。
11樓：匿名使用者
106斤麼？如是106斤，這不就是魔鬼身材麼！如是106公斤就超標了呢。
12樓：匿名使用者
有一個標準體重的計算公式，身高減去105乘以2就是你的標準體重，以你的身高和體重為例（164-105）*2=108，所以你的體重是正好的。
13樓：匿名使用者
金陵酒肆留別(李白)
一個女孩子，身高有163釐米,體重有106斤,她胖麼?要不要**?
14樓：匿名使用者
身材指數=體重（kg)÷23為標準，18.5~23未滿未正常，23~25為稍微肥胖，25以上為肥胖。你的指數是19.95屬於正常體重，沒有必要**的。身體健康是最重要的。
15樓：匿名使用者
不胖，不需要**~建議樓主可以去網上查一下標準體重的~不要在意大眾眼光，現在很多人都想偏瘦靠攏，所以會覺得標準的是胖。
16樓：匿名使用者
不胖不瘦。很標準的身材
17樓：慶陣巨沛
我用的一復般是學生**法在
制乎的是新陳代謝,平時多
喝蜂蜜,豆漿,酸奶還有紅糖,多喝水,多吃纖維素多的東西比如筍,芹菜,苦瓜,韭菜等等,保證排便頻率就行,怕減胸可以吃木瓜,如果是肌肉型肥胖,不要怕長象腿,偶爾的跑步可以修長身型.跑完拍打小腿鬆弛肌肉就行^___^
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一個女生身高163cm,體重106斤，算胖嗎?
18樓：白發漁樵
標準身材哦。身高163cm的人，體重保持在50.5~63.5kg之間，就算是標準身材。
19樓：雲城_蕭蕭
不算，身材不叫正常
如果在多個10斤就差不多算胖了
但也不算廋，這個狀況下是最好的時候了
胖不胖，廋也不廋。 碰起來也有手感
豐滿而不肥胖。很好呢！
20樓：安萬里的天空
一般你這個身高的一百多斤剛好，當然現在比較瘦的女孩子，像你這樣的身高，一般都是90多斤，但那種女孩太弱不禁風了，很多都有胃病。
21樓：匿名使用者
不算，163cm配53kg不算胖
22樓：匿名使用者
還行，比較標準，豐而不肥，瘦而不骨。
23樓：匿名使用者
微胖，有肉肉，如果胸能達到c就還好，如果沒有胸就胖了，本人是女，不存在噴
24樓：匿名使用者
不算，我喜歡豐滿的女孩子
25樓：匿名使用者
一般認可的標準體重是身高減去105，也就是58公斤以下都正常，不過嘛，說實話，163都超過100斤，你自己是不是覺得胖了呢？好吧，身體健康就是美。
身高165cm體重106斤算胖嗎
胖了.我朋友男的,166.才100左右.而看起來有小肚子,腿也粗.更別提女生了.個人覺得女生170以下的.無論如何都不該超過100近的.你麼.女孩身高165cm 體重106斤會不會太肥了？是我在日常生活中總結出來的比較懶惰的 方法 第一，多喝茶或者咖啡 不能加糖和奶 第二，每天必須要吃好早餐，不吃早...
身高165cm，體重53,54Kg
個人覺得有點微胖 但屬於健康體重了 最好就是46kg左右，穿衣服也比較好看 19歲，身高165cm,體重54kg,女孩，胖不胖？一點都不胖，我159cm，體重54公斤，朋友們都說我很瘦。還好，不判，能接受，最好保持，不要胖，會有人要！不胖啦 這種體重很好的 不胖，很正常的體格。公斤除以自己的身高 單...
165cm身高和48kg體重會太重了嗎
不重了，我覺得很輕了。你最起碼也要100斤吧，可以說略瘦了。如果是說得分後衛的話，力量小，三分球被人輕輕一守，投的三分球便會因力量太小而投不準 如果是說控球后衛的話，在與人身體對抗時，突破時，自己會很吃力，對自己很不利。就以我來說吧，我也和你同身高，但我達到120多斤，滿身是肌肉，就算是遇上1.8米...