1樓：秉燭求學
1、間隔重複記憶
平時學習中，自己辛苦地記下內容，但記憶卻無法清楚地維持到考試之時，事後才懊悔地想著，如果反覆多念個幾次就好了。這樣的經驗，大家多少都曾有過吧。
我們在學習活動當中，把工作記憶中的資訊留住比較簡單，一般來說，只需要不斷地排演、重複就可以做到。比較難的是將工作記憶轉換成長期記憶的過程，但這個過程也有簡單易行的辦法，那就是間隔重複。研究表明短時間多重複幾次比一次長時間記憶效果更好。
熟練記憶的最好辦法就是間隔重複，這種方法有助於向記憶儲存概念。我們每個月要組織月考，其實也是學校在幫助學生進行間隔重複記憶。
所以自己在學習中，也要學會時不時的來重複記憶和檢測一下自己對知識的掌握，至於重複的頻率，可以根據知識的難度和重要程度來設定。
2、比起死背，理解才是記憶的捷徑
記憶力的增進，主要在於是否能正確理解事物，這一點可說是不變的大原則。
有位心理學者巴塞特，曾經以「本質層面的理解可以強固記憶」為主題，對歷史課的學生們做實驗的結果顯示，有充分理解歷史事實與意義的學生，比起理解程度較低、只知背誦史實的學生，其記憶情況是明顯地更為優秀。這個實驗也可以作為「理解有助於長期記憶」這一說法的佐證。
數學或物理學的公式也一樣，如果能夠自己推導證明出畢達哥拉斯定理，那一定可以確實地記住這個數學式。
覺得自己生來記性就差而想放棄之前，請再一次確認是不是真的都理解了。努力地理解內容，看起來像是在繞遠路，事實上卻是通往記憶真正的「捷徑」。
3、讓記憶材料生動起來，才能記得又快又牢。
比如影象記憶、諧音記憶等。影象與右腦的視覺中樞直接相連，視覺區域有強化記憶的能力，能夠幫助你把看似乏味的概念進行壓縮簡化。而且影象記憶相較於傳統記憶，不過分受遺忘記憶曲線的制約，也就是說即便是不經常去複習，記憶儲存的時間也會較長一些。
影象記憶的基本原理，就是把需要記憶的材料，通過聯想、編碼等的方式轉化為生動具體的影象進行記憶。影象記憶的要領是影象必須精簡、誇張、生動有趣。影象記憶的主要難度在於編碼，即如何把需要記憶的文字內容轉換為印象深刻的影象，之後還需要對影象進行聯想等，把影象轉為影像記憶。
剛開始接觸影象記憶法的人由於沒有這種習慣，因此入門難度會大些，只能對特定的一些內容進行影象記憶。不過經過經常性的訓練以後，大腦得到活化，想像和聯想速度會明顯加快。《精英特速讀記憶訓練軟體》中就有詳細的編碼記憶的原理、方法和練習，感興趣的可以參考學習學習。
如果單純使用影象來記憶，工作量會非常龐大。因此在記憶的時候，需要結合各種方法來統籌規劃，靈活的運用，這樣才可以實現輕鬆記憶。
4、「容易記的」先開始，心情、效率最好
記憶也是一樣，滿滿的材料堆在眼前，只怕連想去記的心情都難以產生。無論哪一個學科，一定有些看起來會比較容易記得住的內容。以數學來說，像是之前做過相似的題型，或是英文單字裡音節較少的單字，找出這類容易掌握的素材，從這些先開始記憶。
記住這些容易記的材料，之後順勢就能簡單地突破其他障礙。
另外，即使只是從眾多材料裡選出好記的材料，在不知不覺間也會記下相當多的數量。到一定程度後回頭看看，發現「已經記這麼多了啊！」就會有種負擔減輕的感覺，更能繼續努力下去。
抱著「還有這麼多要記啊！」或「已經記這麼多了啊！」的心情來記憶，兩者間的效率肯定有很大差別。
2樓：匿名使用者
人的大腦記憶有個特點：用進廢退
，一定要主動去記憶東西
記憶力差，注意力不集中，反應遲鈍，語言表達能力差
3樓：匿名使用者
不用去醫院，這復跟腦子沒關係制。你只需bai
要靜下心來，沉du下心來，養zhi成學習的習慣就可dao以了，有時候我學習久了也是腦袋昏胸口悶只剩意識在飄蕩，發生啥我也不知道，可以控制自己的時候就接著學習。你的臨床表現為腦子用少了，意志力薄弱，學習經歷少，就是一般學渣都具有的基本特徵，多學學就好了。
4樓：燕雲哥哥哥呵
啊不baijon、這樣我真的是好愛好
du贊好可愛好開心?？你
zhi是dao怎麼回事！你在一版起嗎！你的時候就權這樣說的那個地方我都會給我們帶來什麼?！
你是誰了！你在幹嘛的時候給我說我的老婆大人?！你的人生就是這樣嗎！
你是怎麼回事！你在一起了麼！你是個性還是比較適合的工作作風的問題！
我是真的愛你們喲！你的孩子都不會忘記自己曾經擁有自己而已、不會因為我知道自己想辦法把所有
5樓：匿名使用者
你需要馬上去醫院進行腦部檢查，你可能是慢性
腦萎縮，這是一種慢性精神衰退性疾病！回當然也有答可能是慢性綜合疲勞症！不論是哪種，都需要你立即去醫院檢查，不要等閒視之！至於用藥**，那需要經過醫生診斷，才能對症用藥！
6樓：zf美妙的鋼琴
請問您後來怎麼樣了，我跟您有一樣的症狀困擾影響到自己工作和人際交往了
本人（17）頭腦遲鈍，邏輯思維能力差，理解能力差，記憶力差，計算力差，閱讀能力差，語言表達能力差，
7樓：匿名使用者
思維能力和理解能力完全看個人能力和社交能力 主要是經驗建議多讀書，多與人交流。同時不要著急能力的提升，是一個長期過程。耐心，堅持，你會變的越來越好
反應遲鈍,記憶力差,注意力不集中,語言表達能力差 大腦易疲勞
不要想太多，多注意休息，多動腦，建議你瞭解一下 爸媽福康平枕，治失眠和記憶力效果不錯，沒有 很多人都在用 希望採納 不是，心情不好的正常反應 記憶力差，注意力不集中，反應遲鈍，語言表達能力差 不用去醫院，這復跟腦子沒關係制。你只需bai 要靜下心來，沉du下心來，養zhi成學習的習慣就可dao以了，...
孩子注意力不集中，記憶力不好，語言表達能力不強，理解能力差，好動，自控能力差，但是特別聽媽媽的話
您好，請不要著急。抄首先您bai 需要確定大夫是以什麼來判du斷智商的zhi，如果是權威的智商測量表還dao需要確定是測量的哪方面，單純說孩子智商低是不負責任的表現。其次，您要清楚多動症的定義 兒童多動症是幼兒和小學生中最為常見的一種以注意力缺陷和活動過多為主要特徵的行為障礙綜合症。具體表現為 1活...
記憶力越來越差了怎麼辦，19歲？
按照道理來說，19歲正值記憶力非常說的好的時候，這個時候基本上學習能力以及記憶能力如激都是非常好的，處於巔峰的時悔橡激刻，而且住在在盤龍的時刻，那麼如果你感覺記憶力越來越差了。可能就是與你熬夜有關，這個情況下，建議你吃一些有營養的物質，補充一下身體，然後早睡早碧襪起。19歲租輪宴，還年輕弊銀，還可以...