1樓：home酷愛辣條
1、冬天很多人手腳都特別怕冷，這主要是因為自然界的溫度降低，人體血專管收縮、血屬液迴流能力減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢。
2、考慮保暖，特別要注意腿、腳，正如俗話所說「寒從腳下起」，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
3、可以適當做些運動，以促進血液迴圈。同時還可以進行一些食療，多吃一些含熱量較高的食品，如牛羊肉、辣椒、蔥、蒜等食品。 有些容易手腳冰涼的人習慣熱水泡腳、按摩、揉搓等，這也是增加熱量的有效方法，但下肢有靜脈曲張、糖尿病等疾病的患者慎用熱水泡腳。
4、按摩、揉搓也應適度，以自己感覺舒適或稍有痛感為宜，力量過大可能會損傷肌肉。 手腳冰涼一般不必到醫院**，但如果情況比較嚴重，最好還是請醫生**。如手腳冰涼並伴隨有四肢疼痛，下肢浮腫，**顏色發暗、發紫、呈褐色等症狀出現，那就一定要及時到醫院就診，因為這很可能有下肢血管栓塞等疾病。
2樓：匿名使用者
手腳冰涼的原因要中醫講是陽虛所致。首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些溫補的中藥進行調理。可以用桂附地黃丸**。西藥可以用一些改善微迴圈的藥物。
3樓：完顏康康
氣溫一低人的復
新陳制代謝減緩，氣溫低使血管收縮
bai，du血液迴流能力減zhi弱，使得手腳dao，尤其是指尖部分血液迴圈不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。
對策：1.體虛的人在冬季尤其應該加強體育鍛煉，慢跑和快走可以幫助改善體虛的症狀，同時還有助於增強抵抗力，甚至對輕度感冒也有一定療效。
2.每晚臨睡前用熱一些的水泡手和腳，邊泡邊揉搓手腳，再睡覺時感覺會好得多。
3.用蘿蔔排骨煲湯，有一定禦寒效果
4樓：火藥
看每個人的體制不同 多用熱水泡泡腳 享受生活 冷也不過如此嘛
5樓：匿名使用者
這應該是氣血不好所至，我從前就是這樣，只要你補一下氣血，無論是從藥物上，還是飲食上都可以改善的
6樓：匿名使用者
氣溫一低人的新陳代謝減緩，氣溫低使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖部分血液迴圈不暢。但如果手腳冰涼的情況很嚴重，就是體虛的表現。
7樓：虎是丹丹
正常現象，沒事跳兩下就好
8樓：匿名使用者
很正常呀，俗話說人凍腿，狗凍嘴沒人愛唄
9樓：山河之最
我也是這樣的，一到冬天手腳就很冷，不管穿什麼鞋都還是冰涼的。
10樓：匿名使用者
血液迴圈不暢！！用熱水泡泡腳吧！！也可能是腎虧，吃點六味地黃丸~
11樓：橘子葶
應該是脾陽不足，需補。補品就是多吃羊肉、桂園等
12樓：匿名使用者
鞋子不要太緊,稍大點有利於血液迴圈,剩餘的空間還有利於保暖!
13樓：匿名使用者
天冷啊，都是這 樣的，多穿點啊
14樓：小豬熊
天冷了腳下就要加強保暖，越不保暖越愛出汗，出了汗腳下就涼。-----不知你男的女的。
15樓：匿名使用者
我知道的是，沒有人疼， 手 腳 就是很涼，我可是有人疼的，我還是勸你多穿點衣服就對了？我想是最好的辦法了！！！
16樓：
我也許是因為缺鐵, 可以吃一些補鐵的食物,比如豬肝
一冷就咳是什麼回事，天氣一冷就咳嗽是怎麼回事？
咳嗽考慮與哮喘有關。還可出現氣短，胸悶，乾咳。建議掛呼吸內科，查肺功能，明確是否哮喘。可服用舒喘靈，茶鹼緩釋片 飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜，多吃含鈣食物，多補充維生素，多晒太陽，保持好的睡眠，避免熬夜。那是你氣弱，抗不住風寒！一冷就咳，我覺得是冷空氣過敏，有這樣的人，對冷空氣過敏。過敏性哮喘吧，對...
天氣一冷，鼻子呼吸到冷空氣就感覺痛是怎麼回事
你好，根據你所說你這個可能是由於鼻腔粘膜或者粘膜受到細菌或者病毒感染引起的鼻炎，建議去醫院做一個前鼻鏡檢查，同時也可以做一個鼻腔分泌物加藥敏檢查，平時應該注意不宜吃辛辣，油炸食物，多吃水果，蔬菜，保持良好的情緒，注意鼻部保暖，多喝水，預防感冒等 病情分析 這種情況有可能是冷空氣刺激鼻腔粘膜引起的 意...
冬天總是腳冷是怎麼回事，冬天的腳總是冰涼怎麼辦？
手腳冰涼四大原因 一 迴圈障礙 1 心臟衰弱，無法使血液 到身體末梢部位。2 貧血 迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。3 人體血管收縮 血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的 末梢迴圈不良 二 陽氣不足 中醫認為，手腳冰涼是一種 閉症 所謂 閉 即是不通，受到天氣...