1樓：匿名使用者
我的建議是你在睡覺的時候不要蓋的太嚴了，這樣在你熟睡熱的時候很容易急躁，在你不知道的情況下蹬被子或者心煩意亂的！不僅會著涼 也 影響睡眠！
我以前也是這樣的！呵呵……不過現在好多了……
注意身體啊
2樓：匿名使用者
關於這方面的問題我可是一代宗師啊。把你身下墊的鋪底兩邊折的高高的，形成一個凹形，在把被子裹好但別裹太緊，就ok了。
3樓：匿名使用者
我可是這方面的專家，我以前和你一樣，老是半夜著涼。我終於考慮出一個天才般的想法，簡單的無法形容：你把被子兩頭的兩個角系在一起，被子成了睡袋
4樓：匿名使用者
可以把被子卷三分之一墊在身子下面這樣子被子就不會滑了
5樓：紅豆愛阿翁
俺滴神仙！！！你都多大了呀,還問這問題。能被凍醒說明你的被子蓋少了，要多蓋點就會好了。在就是你睡覺老實一點，這點不好掌握，還是多蓋把
6樓：匿名使用者
我經常有是兩邊折起來~尾也折起來~腳放上去~(*^__^*) 嘻嘻……
7樓：桐鄉蠶絲被
1、你的被子不貼身（尤其是羽絨什麼的），最好換種材料
2、睡覺的時候穿保暖點的內衣
3、用稍微大點的被子
8樓：匿名使用者
睡覺時多穿衣服少蓋被
9樓：匿名使用者
把被的三面 折起來 壓在床墊子下面。。。 。。。
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