1樓：匿名使用者
就是樓上說的這個方法，晚上用溫水把手洗乾淨了，用稍微熱乎一點的水泡手，然後用毛巾
內擦乾，最好是用毛
容巾裹上弄乾，不要用力擦，然後塗上厚厚的橄欖油，帶上一次性手套，記得要按摩哦，讓橄欖油充分吸收，其實晚上睡覺一直帶著，每週做一到兩次。
指甲要定期去死皮，磨甲面，可以去外面做整體的手部護理，連指甲也都包含在裡面了。
我覺得你的指甲邊上總是有「倒裂刺」，主要原因是因為缺乏維生素，你每天晚上吃點維生素b族，維生素e之類的，會有效果的
2樓：雙子豬
其實很簡單的，來只要堅持就自會勝利，bai 去超市買瓶橄欖油塗du抹雙手 並加以按摩zhi，然後帶上美容用的一次dao性手套 待手套的目的是以免橄欖油弄髒我們的衣服和其他用品 還有就是保持溫度讓雙手更好吸收營養， 大約30分鐘後 將雙手洗乾淨，你可以試試 ！
3樓：南寧協和醫生
飲食上的話，多吃些含維生素b的食物。
護理的話，可以甘油，超市的小瓶的，選擇潤而不油的型別，一小瓶就5塊不到。
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