1樓：思琪社群
一天bai3⌒4次吧，早上起來du晨練一次
，早上可以鍛**zhi底dao，以及腰部力量，中回午吃過午飯半小時後，切記答一定要半小時後，在來一次，稱為午修，午修是一天中最精神飽滿的時刻，此時段可以將身體的五臟六腑開啟，讓下午的工作與學習提供潛能量，在就是晚上了，一般晚上22點後開啟午夜瘋狂模式，可以和另一半享受兩人世界，讓彼此沉醉在愛的河流裡面，精力好的晚上可以做兩次，這樣有利於睡眠，每天不能超過7次，不然就過量了，望採納
2樓：匿名使用者
根據年齡和體力，20歲左右一般一星期一次到7次都是正常的。希望能幫到您，請採納謝謝。
3樓：我們的春天故事
年輕人一天一次就可以，我年輕的時候，一天兩三次，看個人體質。人家拳王泰森比賽之前先**，才能打贏。
4樓：匿名使用者
就像吃飯，有人抄吃襲一碗，有人吃
兩碗，有bai人吃三碗，du你說對於什麼是正常？每zhi個人體質不同，年dao齡不同，生活條件不同，所以沒有說幾次正常這種說法。但是也有個大概，二十幾歲剛結婚那幾年，除了老婆來事，基本天天干都沒問題，這個年齡生活壓力不大，雙方慾望都比較強烈。
隨著時間，人的體力下降，生活工作壓力變大，逐漸減少次數，三四十歲一般就一週兩次
5樓：匿名使用者
1次的好，根據自己身體狀況來定。不要沉迷的好。
6樓：求學1號
沒有絕對的次數，只要自己感覺次日身體有沒有什麼不良的影響，如果沒有任何不良反應的話天天都可以**，如果次日感覺比較累或有其它不良的情況就是說明**的次數多了。
7樓：我叫安小依
根據體力啊，20來歲一週三四次，30來歲一週兩次，40歲兩週一次都可以
8樓：匿名使用者
量力而行，年輕稍微多點沒關係
9樓：匿名使用者
萬事隨心。一般很少有人去強行多次。感覺到身體累了就歇歇。
10樓：匿名使用者
男女**雖然是很bai美妙很舒服很享du受的事情，但也要根zhi據個人dao的身體素質適可而止，一般可參版考這個公權式：年齡乘9得到兩位數，第一位數表示多少天，第二位數表示次數。
20-30歲：2*9=18，可以10天進行8次30-40歲：3*9=27，可以20天進行7次40-50歲：4*9=36，可以30天進行6次
11樓：匿名使用者
如果第二天精神狀態好一天一次也無妨
12樓：匿名使用者
沒有一定之規，因人而異吧。
以第二天不感覺疲憊為宜！
13樓：熱情的李志強
看年齡段，20來歲的一天一次也沒問題，上了30一星期一次
14樓：蘇有敬
一晚七次郎，一週幾次你自己算了。??
15樓：暖暖的向日葵之家
一週兩到三次就可以。
多了對身體不好，以後要孩子都困難。
16樓：匿名使用者
這要看你的性慾、體質，一週5次，7次，10次都可以
17樓：羞羞小生
一週七次，主要還是看你的身體如何，要是身體棒就來，不過還是注意身體
18樓：武警二院張醫生
您好，一般來講，頻度因人種，不
同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況版和心理狀態而異。有些新婚權夫婦，在蜜月裡幾乎天天**，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門**，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每週3次；32-35歲，每週2次；在41-45歲，降到每週1次。
當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從**頻率上來判斷**是否適度。
祝健康！
男人一週最多做幾次最合適？
19樓：王子
按中國人的身體狀況測算正常的建康男人在不疲,勞的狀況下一般每週**二至三次為宜，內身體素質好的容可增加至每週四至五次，根據每人的身體狀況不同身體弱及年歲大的男士延長至每月一至二次為宜。希望我的回答還滿意不。
20樓：匿名使用者
兩次到三次就差不多,多了身體傷害會很大,最好是一次吧
21樓：依依消不散丶
要看您的身體狀況，只要性生活後不感到累就沒事。男性每次性生活後專，**都有一屬段不勃起的時期，叫不應期，是生理現象。不應期，是為了使性生活消耗的能量得以補充。
只要是不在不應期時性生活，就不會傷身體。不應期的長短要看身體狀況，年輕人短，甚至只有幾秒鐘，老年人長，有的達到一個月；健康人短，身體不好者長。不同的人不一樣，同一個人不同時間不一樣。
如果因**或女人多縮短了不應期，身體會透支，影響健康。
只要您想**，就去做，就不會影響身體。不想做而「被做」，就會傷身體。
男人一個禮拜要做幾次才算正常呢？
22樓：匿名使用者
看你是男，是女。如果你是女，女人的效能力是無限的。每天多少次都可以。
只要**滑潤，可以用潤滑液或香油，感覺舒服就行。只要不因摩擦過多、過強而引起**發炎或損傷，多少次都對身體沒有壞處。注意衛生，不要與有傳染病的人**，以免被感染。
如果你是男，就要因人而異。因民族、飲食、健康狀況而不同。據說，阿拉伯人一天需要、可以做5次或更多。
歐美男人的效能力次於阿拉伯人。東方人要更差些。在遠東，遊牧民族，如蒙古人會好些。
日本人、朝鮮人強於漢人。在漢民族中身強力壯者強於衰弱者。問題在於**後的恢復狀況。
男人不管主動還是被動，上位還是下位，只有恢復到一定程度才能勃起，如果不能勃起，想也沒有用。如果能夠勃起，還看你身體感受如何。如果每次**你經過休息（比方說睡一覺）後感覺精神抖擻，就悉聽尊便，想做就做，對身體有益無害。
如果經過休息，你依然感到疲憊或精神不振，雖然也能勃起，也很想做，最好不要做。因為傷神。把握這種精神狀況，再決定你一星期或一個月幾次該做幾次。
我剛結婚時，每天兩三次，現在想起來有些過量，因精神有些萎靡不振。如果你是男性，就根據自己的感覺來決定。
如果你是女性，請你徵求性伴的意見，根據他的情況而定，不可勉強、不可過量。因為你愛他，不願意傷害他。你說，對吧？
23樓：匿名使用者
大家經常說，三十歲的女人
如狼，四十歲的女人似虎，而三四十歲的女人如狼似虎。其實這句說也不僅僅的針對於女人，同樣也適用於男人。你知道嗎?
三十歲的男人正是對兩性生活如狼似虎的階段。但大家也知道性生活過多會對人體健康帶來很大的危害，那麼30歲的男人一週幾次對才算合適呢? 30歲男人一週幾次
對於這個問題是一言難盡的，大家也知道每個人的體質都不相同，因此30歲的男人一週幾次才算合適也就不一定了。 據專家調查，隨著年齡的增長而兩性生活基本是成反比的。即年齡越大，性生活的次數越少。
對於這些情況，大家都是知道的。每一對夫妻都是獨特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。 而且我們也知道男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個體的差異。
人們在年齡、性格、體質、職業方面有很多差異，因而在不同夫妻**的次數也就千差萬別。由於受到氣候、環境、疾並工作等等因素的影響，即使同一對夫妻，其**次數也常常會發生變化。 困此性生活要適可而止就可以的 ，只要第二天自己不感到疲勞就可以了啊。
,若出現不適提示可能性生活過於頻繁了. 頻繁的性生活可能引起勃起功能障礙,**,**過少,稀薄等.一般來說,30歲以前的青年人每星期2--4次.
建議您合理安排。 30歲的男人一週幾次的問題您是否清楚了呢??祝你永遠性福快樂。
面膜一週敷幾次合適啊，一般敷面膜一週幾次，敷多久一次
一週敷兩次 就可以。一週敷兩次 已經是上限，如果短時間內頻繁敷 對 來說會導致長期 過量刺激，很容易引發泛紅 瘙癢甚至過敏等問題。大部分醫生推薦 一週不要使用超過兩次，如果是清潔 一個月使用不要超過一次，尤其不要用來頻繁去黑頭。據介紹，產品選擇要有針對性，爆款 並非人人合適，很多知名品牌 並不適用於...
面膜一週用幾次比較好，一般敷面膜一週幾次，敷多久一次
一週1 2次比較好。的使用頻率不能太密，每次敷 也不能太厚。太頻繁地敷 會讓肌膚負擔過重，不是好的護膚方法，一週做兩次就夠了。而 敷得太厚，肌膚一下子也吸收不過來，過厚的 反而會讓肌膚透不過氣來，缺氧的肌膚自然不漂亮。敷 一般最好不超過 30 分鐘。有些人認為，敷得越久越好，有時甚至是晚上睡前把 敷...
面膜多久敷一次，一般敷面膜一週幾次，敷多久一次
每週1 2次即可，不用天天敷。小貼士 1 使用 前，最好先做過敏試驗，將少許 敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。2 塗 前，應先卸妝 洗臉，必要時也可先去角質，以利 的吸收，也避免汙垢 灰塵進入毛孔。3 洗完臉，敷上 前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按...