1樓：米花小
**一週1~2次比較好。
**的使用頻率不能太密，每次敷**也不能太厚。太頻繁地敷**，會讓肌膚負擔過重，不是好的護膚方法，一週做兩次就夠了。而**敷得太厚，肌膚一下子也吸收不過來，過厚的**反而會讓肌膚透不過氣來，缺氧的肌膚自然不漂亮。
敷**一般最好不超過 30 分鐘。有些人認為，**敷得越久越好，有時甚至是晚上睡前把**敷上，第二天醒來才撕掉，最終導致**顯得乾燥，所以每次敷**最好不超過 30 分鐘，或者達到八成幹就行了。過乾的**還會反過來吸收面部的水分，有時甚至在**撕下時傷害**。
2樓：mister飛
樓主，洗面奶潔面之後，保溼**的話，可以一天一次，美白** ，一週兩到三次。
3樓：增開心
保溼的話，天天用沒關係的。特別乾的時候，我就把origins一飲而盡天天敷的。美白的話，要是不過敏，2-3天應該沒有問題。
4樓：彎彎
隔天一次 要是泥狀的就兩三天一次
5樓：女亭挺玉立
一兩次，兩三次都可以
6樓：匿名使用者
最好是兩次。用多了**會毛孔粗大，而且效果也會降低。
一般敷**一週幾次，敷多久一次
7樓：君子陶陶
補水**建議每週2－3次；美白**建議每週1－2次；抗皺和其它功能性的**則建議每週一次即可通常織布式**敷10～15分鐘即可，具體的敷面時間可根據**上的說明確定。
需要注意的是**並非敷得時間越長效果越好，如果發覺到了**說明書上規定的時間，但是**仍然很溼潤，也無需繼續敷下去，因為**中的有效成分已經被你的肌膚充分吸收，再敷也不會增加效果。密集型功效的**要根據說明書中的使用療程，切勿自行增加敷面次數。
8樓：倦了浮華
**一般2~3天做一次即可。 根據面朦功效的不同
，其使用的頻率也有所區別。保溼**基本上可以天天用;具有深層清潔功效的**平均每週使用不超過2次，油性肌膚每週2次，乾性肌膚使用1次，滋潤**每週使用不可超過2次，以免造成臉部營養過剩
9樓：猶遊哉
首先**有一個材質的問題，**所用的藥物成份的問題，一定要選擇比較合適。用**的目的是進一步補水，使**更加細膩，恢復**的彈性，去皺紋，使**更加光澤。因此如果對於**比較敏感的人，在最初試的時候一定要稍微的做一個試驗，小片在胳膊上做一個試驗。
如果沒事，剛開始可以一週做兩次，逐漸適應以後可以變成每天一次，頻率自己一定要掌握，這個品種是不是適合你
10樓：匿名使用者
一週三次，這是最佳時間，，否則對**不起多大作用。
11樓：匿名使用者
秋冬氣候真的太乾燥了，哪天不敷**真的都好沒有安全感！不僅好用而且還很平價的**還是有不少的，所以小編今天又來給你們分享啦！天天敷也不心疼哦~要怎麼謝我你們說，哈哈哈哈給我點個贊就好啦！
菲詩小鋪美人圖經典潤澤新生睡眠**
此款睡眠**具有超強的修復能力，內含的多種中藥提取物，能有效美白、滋潤，供給**營養，延緩**衰老，讓**恢復年輕光彩。而且質地很柔滑細膩，能快速滲透肌膚，給予養分。
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肌克祛痘膏
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適用於所有男性，特別推薦給肌膚粗糙晦暗的男性哦。磨砂型的潔面膏能有效去除**表層的角質，使肌膚明亮潔淨。就是有些小貴，心疼錢包。
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12樓：匿名使用者
補水保溼**可以天天敷，清潔**一般一週兩次，15到20分鐘
13樓：匿名使用者
**有時間的話天天都可以，沒時間一週二至三次就行，一般**敷半個小時就可以了
14樓：匿名使用者
正常一週兩三次。如果特殊需要就每兩天或者每天一次吧
15樓：匿名使用者
一週四次到五次，一次15分鐘。
16樓：匿名使用者
1-2次，我覺得不能給**的負擔太重
17樓：匿名使用者
即使是diy 的**，最好也不要天天敷，一週三次就可以了，敷的太勤，會讓**變得敏感。敷**的時間不是越長越好，一般10～15分鐘就可以了，覺得**已經有溫度了就可以摘掉了。時間長了容易滋生細菌。
18樓：匿名使用者
短時間內頻繁敷**，對**來說是一個超重的刺激，會軟化角質，破壞水油平衡和**屏障，很容易引起**敏感、泛紅、瘙癢，甚至**炎症、痘痘等一系列肌膚問題，所以正確的敷**頻率是一週2—3次，每次不超過15分鐘
19樓：無敵宇宙小怪獸
想要搞清楚敷**的頻率，建議先弄清楚**的分類：
保養型**。也就是具有滋潤補水、深層修復、美白祛斑等等功效的各種**，這類**可能是**貼的形式，也可能是啫喱狀和膏狀的塗抹式，總之形態比較多樣。
清潔型**。一般比較常見的就是泥膜，撕拉**之類，帶有清潔毛孔，控油保溼功效的**。
首先，劃重點啦！！！無論哪一種**，一週使用的次數，都不應超過3次，2次左右為宜。這裡說的是各種**使用次數的總和哈，總！
次！數！尤其是清潔型**，耐造的油皮、混油皮一週一次，敏感皮和幹皮半個月一次都ok。
其次，使用**不要貪心，每次15min最好。太長會造成**水合作用加強，長期下去**耐受程度都會降低，太短又沒效果，大家自行控制好時間。
20樓：eternity錦繁丶
大家千萬不要聽明星說每天一年敷一千張**回去就天天給自己敷**啊，我就是
當我還是個小姑娘的時候，**在我眼中就是至高無上的美容神器，那時我覺得每天睡覺前能躺在床上敷一張**簡直就是貴婦的生活了，後來過完年，我就拿著自己的壓歲錢去某臣氏買了一堆**，每天晚上偷偷敷一張，心裡還美滋滋的，結果等那些**敷完，我原本就很嚴重的高原紅簡直變成了猴屁股，就這樣，我還覺得自己的臉光光滑滑水水嫩嫩特別惹人愛。然後長達好幾年的漫長修復過程就不必多提了，都是淚。
所以，建議大家敷**一週不要超過三次
，不然很容易讓角質層過度水合損傷到**的，有時候你敷完**看著鏡子裡自己的**變好了不少，但是請記住這只是把你的表皮泡脹了，雖然確實是補了水，但長此以往下去**勢必會越變越薄，你就離敏感肌不遠了。
21樓：匿名使用者
**對女生而言可以說是很重要了，范冰冰顏值那麼高，據說每天都會敷**，她敷的**可以說和香飄飄一樣，可繞地球三圈了……所以，普通人的我們，又有什麼理由不去敷**吶。
1.敷**原理
但是**雖好，可不能貪杯吶，再好的東西用多了都會有物極必反的效果，**也一樣，敷**的原理很簡單，就是在毛孔張開的情況下外界的將水分，美白因子等細小物質通過敷的形式滲透到**表層當中，從而達到補水、美白的效果。
2.敷**時間
因為敷**會讓**處於一種不透風的封閉情況，所以一般**最多都只能敷上15min，如果你是痘痘肌或者敏感肌的話最好縮短在10min之內，在敷**前用溫毛巾將毛孔開啟，冬天的時候將**放在溫水當中泡一會，夏天可以放在冰箱當中涼一會，因為冬天我們的毛孔幾乎都處於緊閉狀態，不比夏天毛孔常處於張開的模式，千萬不要冬天也將**放在冰箱當中喲，使用效果會大打折扣的。
3.敷**週期
當然，**也不能夠天天敷，天天用**先不說用不用得起，每天都讓毛孔不能呼吸，會導致門斗、過敏等現象的出現，冬天一週用2次**，夏天每週3次已經是比較足夠的了，但是如果你是痘痘肌或者敏感肌的話最好少用**喲。並不是所有好的東西都適合任何人的喲~
22樓：輸輸輸血子
不同的**敷的時間也不同哈
1.清潔**的話一週1次就可以了，
儘量避免高頻率的使用，尤其是撕拉式的清潔**，太過頻繁的使用會造成**鬆弛、毛孔粗大和**過敏等各種問題。
2.補水保溼**一週2~4次為佳。這一類的**主要是為了保持肌膚的水潤狀態、防止肌膚因為缺水而導致的色斑、皺紋等問題出現。
秋冬乾燥季節可以短時間的天天使用，（但是最好不要超過15天），其他季節一週用個2~4次就好了。
3.美白/抗皺/祛痘**（一週1~2次）
這類**主要在於新增精華成分達到護膚美容功效，因為**本身含有比較高營養濃度，所以一週使用1~2次就可以了。
除了**的不同有時間上的區別之外，膚質不同也有區分：
敏感肌（1周1~2次）
油性**（1周2~4次）
中性及乾性肌膚（1周1~2次）
另外生活中時常會遇到一些情況，比如工作需要長期的室外奔波，或呆在缺水乾燥的環境中過長時間，肌膚收到極大的損傷，普通護膚無法快速回復肌膚的狀態，這個連續幾日使用**可以快速補充肌膚缺失的養分，促進細胞新生。
嬌韻詩sos急救**超強補水，尤其是像我這種經常熬夜不睡覺，第二天肌膚狀態超差的，這款**簡直救我一命！
sk2的前男友**只有在狀態不好的時候才會體會到它的好。長了幾顆大紅痘的情況下，敷完痘痘馬上就變軟，隔天就乾癟下去很多！
23樓：裝腔指南
先說敷**的頻率。
很多女明星（以及男明星）都會說自己一天至少1張**，甚至2-3張。真的沒必要，而且過於頻繁地敷**反而有可能損傷**。
敷**頻率過高，會引發**的過度水合，輕則肌膚屏障受損，**更敏感，嚴重了還會起紅疹、爛臉。
敷**的頻率，要根據**的功效具體操作。
★基礎保溼、補水型**，最多隔天一次就足夠了，不過功能配方單一的補水**每天都敷也沒太大壞處（頂多是浪費錢）。
★美白、祛痘、抗皺等功效型**，一週1-2次最多，千萬不要敷太多次，不然可能會讓**變敏感。
有些妹子在旅遊暴晒過後喜歡集中連敷美白**，這真的是自傷800，暴晒后角質層本來就已經受損，集中敷美白**看似白的快了，其實是進一步」磨薄「角質層。戶外旅行過後，更應該做好補水。
★清潔型**（大家常用的泥膜），我個人建議，油性**兩週一次就ok，乾性、敏感**，每個月一次足以，千萬別迷信什麼去角質越勤快**越好，絕對是謬論。
至於敷**的時間，總體原則建議以**上的說明為準。（比如有些**會標註，建議敷10 or 15分鐘）
▲我隨手拍了個帶中文說明的**
★如果沒有特殊標註的片狀補水**，建議敷15分鐘左右，最多不要超過20分鐘。
★泥狀**，沒有具體時間，最好敷到半乾。注意，半乾！！千萬不要一直等到泥膜幹到繃臉才洗。
（分享一個小竅門，大家可以在洗澡的時候敷泥膜，水蒸氣會延緩泥膜乾的速度。）
24樓：匿名使用者
通常來講：補水**建議每週2-3次；美白**建議每週1-2次；抗皺和其它功能性的**則建議每週一次即可。 **並不是敷的越多越好。
太多，反而可能為肌膚帶來壓力，引發肌膚炎症。市面上還有一類具有卓效滋潤的面霜產品，兼具**的功效。是可以當作****每天使用。
清潔面膜一週做幾次比較好，清潔面膜一週用幾次啊？
每週兩次比較好，因為孤獨而復的話，會因為營養過剩而導致失水變成變的毛孔粗大不再細緻，每次敷 的時間控制在15分鐘至20分鐘左右，過多時間也是沒有用的，也不要等 幹了之後再揭下來這樣對 不好！一週大概兩次，用完之後最好再敷一個保溼的 您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦 您好，一週...
面膜一週敷幾次合適啊，一般敷面膜一週幾次，敷多久一次
一週敷兩次 就可以。一週敷兩次 已經是上限，如果短時間內頻繁敷 對 來說會導致長期 過量刺激，很容易引發泛紅 瘙癢甚至過敏等問題。大部分醫生推薦 一週不要使用超過兩次，如果是清潔 一個月使用不要超過一次，尤其不要用來頻繁去黑頭。據介紹，產品選擇要有針對性，爆款 並非人人合適，很多知名品牌 並不適用於...
面膜多久敷一次，一般敷面膜一週幾次，敷多久一次
每週1 2次即可，不用天天敷。小貼士 1 使用 前，最好先做過敏試驗，將少許 敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。2 塗 前，應先卸妝 洗臉，必要時也可先去角質，以利 的吸收，也避免汙垢 灰塵進入毛孔。3 洗完臉，敷上 前，可先以熱毛巾溼敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按...