1樓：513的彤真
吃棗不吃皮，那怎麼吃呀！
還是不要挑食！
2樓：匿名使用者
皮才是精華所在.不知道你有沒的這種經驗把一個皮削了的蘋果和一個沒削皮的蘋果一起放在桌子上削了皮的那個很快就壞了.紅棗也一樣哈!
紅棗的皮吃還是不吃的好？
3樓：想看你笑
養生堂：國醫大師為什麼吃紅棗不吃棗皮？這裡頭竟還有這講究！
4樓：匿名使用者
可以吃的，但是如果有胃病的人儘量少吃，因為紅棗不易消化，而且會傷到胃。其他人群一般都可以，有養血安神的功效
5樓：匿名使用者
紅棗皮是一種名貴的中藥材，外形嫣紅若霞，潤澤如珠，經水煮幹後，是上佳的藥材，它富含16種氨基酸，可醫治遺尿、尿頻、遺精滑洩、月經過多等疾病，在抗癌抗艾滋病、**心血管系統疾病中，有明顯的療效。
6樓：匿名使用者
吃下去會比較好，對身體好的，尤其是對女性生殖系統，痛經啊什麼的都好
7樓：蘇州法式麵包
我不吃，會粘著咽喉的，很難受！
紅棗皮的用處紅棗皮有營養嗎？去皮吃紅棗還有用嗎？
小小一顆紅棗，功效很強。中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能 紅棗能補氣養血，是很好的營養品。中國的草藥書籍 本經 中記載到，紅棗味甘性溫 脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能。現代藥理研究現，紅棗能使血中含氧量增強 滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。在中藥學裡，紅棗...
吃煮熟的紅棗，連皮吃好，還是，不吃皮也行！
這個隨便你自己啦，看你愛好 吃不吃其實關係都不大，但是就生活南京覺得最好能連皮吃啦 多少也是有營養滴。連皮吃比較好，紅棗皮中的營養成分比果肉高，紅棗去皮吃好還是不去皮吃好 紅棗的皮吃好比不吃的好。紅棗皮是可以吃的，紅棗皮跟紅棗一樣，其中含有豐富的維生素和微量元素，多吃能起到很好的補充身體中營養的作用...
春季養生吃紅棗有哪些好處,紅棗養生女性吃紅棗有什麼好處
紅棗對身體bai 的好處 紅棗性溫 甘，補du脾益氣，zhi養血安神，而且可以緩dao解貧血 煩悶失眠 胃氣不專和等症屬狀。而且紅棗的營養成分在蒸或煮之後能更加充分有效地發揮效用，但同樣紅棗含有大量的維生素和碳水化合物，過多進食也不好。核桃可以補養氣血 補腎固精 潤燥化痰，但核桃脂肪含量高，也不適合...