二十一歲，長了很多白頭髮，好多年了，越來越多怎麼辦

1樓：張素珍

你可以用安利的保健食品，還有洗髮水一起用，就可以沒了，這個是真的，不過有點貴，我們一個同事就用了，白頭髮真的沒了，呵呵，如果想買的話可以聯絡我，我有優惠卡了，如果想知道吃什麼，我可以幫你問問，具體怎麼吃？

2樓：

操心操多了吧..

還有就是可能是遺傳

如果是遺傳，

那隻能去理髮店染髮了

如果不是

就要注意自己的飲食和睡眠了！

3樓：匿名使用者

每人每天都會掉頭髮的，特別是洗頭的時候掉髮最厲害，不過掉髮一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉髮那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，之前有跟他說到〈重‖現青.絲〉一紋，照著紋中的法子做好多了。

簡述一些給大家聽下的，彌補鐵質，常常掉頭髮的人體內其實常缺鐵。鐵質豐厚的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

消除精神壓力，生活的有壓力的環境中，長期下來會使脫髮嚴重，最好在工作之餘進行適當的鍛鍊，保持心情愉快。以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。

我現在才二十幾歲但是頭髮確白了很多，我十幾歲的時候就有白頭髮了只是現在越來越多了，不知道該怎麼辦？

4樓：匿名使用者

染一下，買那種植物型的。

這個是血熱，比較難治，要中醫，而且時間很長，想快的話就染一下

5樓：匿名使用者

同上。還可以吃黑芝麻來防止頭髮變白。

洗髮膏可以用「霸王」的，比其他的洗髮水有點效果。

6樓：匿名使用者

可以用五倍子染，不想染的話建議去看中醫調養，這個和體質有關的。我一個朋友在同仁堂看的，是個食療的方子，加上作息規律，確實好了不少。希望對您有所幫助

7樓：成為雲霞

這種現象有很多是由於天生的遺傳因素，還有可能是用多了化學用品所導致的。你這種現象最好不要勤洗頭，可一個星期洗一次，能避免化學用品對頭皮的損害；也可以採用食**，效果不知道怎麼樣，但也會起到一定的作用，可多吃黑芝麻與何首烏之類的中藥，有利於頭髮變黑。